как правильно поставить цель

В сегодняшней статье я хочу поговорить о том, как правильно поставить цель.

Почему часто бывает так, что достигнув цели, человек не чувствует ничего, кроме разочарования? Если вы оказывались в подобной ситуации, надеюсь, эта статья поможет вам понять свои ошибки и исправить их.

Для того, чтобы понять, как правильно поставить цель, ответьте на пару простых вопросов:

Точно ли вы хотите именно этого? Представьте, что вы всемогущи и вам подвластен любой результат, который вы только захотите. Чтобы вы выбрали в этом случае? Очень часто ответ оказывается совсем другим, нежели та цель, которую вы изначально перед собой поставили. Это связано с тем, что подсознательно вы СНАЧАЛА ищите легкие пути для достижения цели, а ПОТОМ уже ставите саму цель, т. е. вы изначально ограничиваете число возможных вариантов и выбираете цель не из всех возможных вариаций, а из ограниченного их числа. Следует отметить, что у такого способа постановки цели есть свои преимущества.

Во-первых, из малого количества возможных результатов легче сделать выбор.

Во-вторых, поскольку наше подсознание изначально "отсеяло" те результаты, достичь которых может быть проблематично, мы выбираем свою цель из числа легких в достижении возможностей. Получается, что мы выбираем не результат, т. е. цель, а путь к этому результату.

Однако при этом то, что мы хотим на самом деле, как правило, достичь тяжело (мы же хотим выдающихся результатов, а они требуют выдающихся усилий), поэтому такие результаты в "выборку" просто не попадают. Не мудрено, что в итоге мы получаем совсем не то, что ожидали.

Как получить то, чего я хочу на самом деле? После того, как вы ответили на первый вопрос и поняли, какой результат вам нужен, настало время подумать, как его достичь. Просчитайте возможные варианты (лучше на бумаге) и выберите наиболее легкий из них. Приступите к реализации. Если этот вариант не сработал, выберите самый легкий из оставшихся, попробуйте реализовать его и т. д.

Возможно, и даже скорее всего, путь к цели окажется долгим. В этом случае нужно "есть слона по кусочкам", т. е. большую цель разбить на подцели и каждый день делать шаги по достижению этих маленьких целей. Здесь следует помнить, что главное – не то, сколько времени в целом вы уделяете своей цели, а то, насколько регулярно вы это делаете. Другими словами, лучше каждый день заниматься движением к цели по полчаса, чем один раз в месяц целый день.

Для того, чтобы вам было легче достичь своей цели, я дам маленький совет.

Разделите путь к ней на периоды "подумал-сделал". Это значит, что сначала вы ДУМАЕТЕ, что вам нужно сделать в первую очередь. Продумайте ближайшие три-четыре шага, т. е. действия, а также возможный результат после выполнения этих действий. Если возможный результат приближает вас к цели, зачит настало время действовать. Если же вы чувствуете, что "уходите куда-то в сторону", то откажитесь от заведомо ложного пути и подумайте о действиях, которые приведут вас к цели с большей вероятностью.

После того, как вы четко поняли, что вам нужно делать, перестаньте ДУМАТЬ и начните ДЕЛАТЬ. Самое важное на этом этапе, выполнять одно простое правило: "Делай, что должен" (у него есть продолжение, но в этом виде правило более действенно). После того, как вы начали ДЕЛАТЬ, ДУМАТЬ категорически запрещено. Если вы позволите себе задуматься о ваших действиях, т. е. перемешать "подумал-сделал", то сразу появится куча сомнений и причин, чтобы не делать. Для того, чтобы двигаться к цели, а не вечно обдумывать ее, нужно в буквальном смысле "делать, не думая".

Только после того, как вы сделали все намеченные дела, начинайте ДУМАТЬ, т. е. анализировать результат и продумывать дальнейшие действия.

Итак, сегодня вы узнали, как правильно поставить цель и получить именно тот результат, который вы хотите на самом деле.

Для этого, во-первых, нужно выбрать себе желаемую цель из всех возможных, а не из тех, которых легче всего достичь. Вторым шагом будет ответ на вопрос, как проще всего прийти к поставленной цели.

А как вы ставите цели? Получаете ли вы тот результат, который хотели? Поделитесь в комментариях!

Также на эту тему интересно почитать: