Борьба с раком. Можно ли предотвратить болезнь? Можно ли предотвратить

Как предотвратить инфаркт?

Пожалуй, одно из самых распространенных сейчас заболеваний сердца — инфаркт миокарда (омертвление части сердечной мышцы). Инфаркт может настигнуть в любом возрасте, но особенно не щадит пожилых людей.

Почему случаются инфаркты? Как почувствовать приближение опасности?

— Инфаркт на здоровом сердце возникнуть не может, поражает он только искалеченное. Как правило, человек чувствует себя нормально, даже если сосуды наполовину «заросли» холестериновыми бляшками. Но когда процесс идет дальше и кровоток снижается, то при физических нагрузках больной испытывает тяжесть, дискомфорт, загрудинные боли (в середине грудной клетки), которые через некоторое время проходят. Зачастую люди не придают значения этим симптомам и не спешат к врачу, а сердце уже нуждается в помощи.

Кроме того, при атеросклерозе холестериновая бляшка периодически изъязвляется и на ней образуется тромб. Он быстро растет, пока не закроет весь просвет артерии, кровоток по ней прекращается, начинается гибель клеток и развивается инфаркт миокарда. Первым его признаком становится жесткая боль за грудиной, которая может отдавать в руку, плечо, спину, челюсть, шею. У одного мужчины, например, единственным признаком инфаркта была боль в мизинце правой руки. Но инфаркт — это общее неблагополучие организма; человек помимо всего прочего испытывает беспокойство, раздражается по пустякам, ведет себя не так, как обычно.

Всегда ли во время инфаркта человек испытывает сильнейшие боли?

— Нет, не всегда бывает так, что только по кардиограмме врач может определить перенесенный пациентом инфаркт, хотя у больного уже огромные рубцы на сердце. И пациент вспоминает, что недавно плохо себя чувствовал, трудно было ходить, ломило грудь, но потом стало легче.

Наиболее опасен первый час от начала инфаркта. Как правило, в это время возникают фатальная аритмия или асистолия (резкое ослабление сокращений сердечной мышцы), которые приводят к остановке сердца. Поэтому таких больных необходимо как можно раньше доставить в стационар и контролировать в реанимации.

Можно ли себе помочь до приезда «скорой помощи»?

— Конечно. При появлении болей за грудиной необходимо сразу положить под язык таблетку нитроглицерина или использовать нитроминт (аэрозольный препарат). Главная цель этих лекарств — расширить сосуды так, чтобы инфаркт, если он далее возникнет, был минимальным.

Если «скорая» приезжает быстро, то можно надеяться на лучший прогноз. Сейчас в больницах применяются лекарственные средства для растворения только что образовавшихся тромбов. Но уже через несколько часов после начала инфаркта такое лечение будет неэффективным.

Может ли возникнуть сразу несколько инфарктов?

— Обычно у человека развивается только один инфаркт, но он может быть одним из целой серии следующих друг за другом. Больной не успел выйти из одного инфаркта, как тут же возникает другой.

Как долго нужно принимать лекарства после инфаркта?

— Определенные лекарства придется принимать всю жизнь. Инфаркт свидетельствует об искалеченных сосудах сердца, поэтому необходимо постоянно проводить противосклеротическое лечение, чтобы снизить содержание холестерина в крови и тем самым затормозить нарушения в сосудах.

Можно ли после инфаркта вернуться к привычной жизни?

— Можно, но для этого следует пройти курс реабилитации. Инфаркт — это омертвление части сердца, на этом месте образуется рубец, вокруг которого впоследствии нарастает мышечная ткань. Сердце со временем адаптируется к новым условиям, но тренировать его нужно постепенно, поскольку резервы уже ограничены. И задача реабилитации — нарастить сердечную мышцу и научить работать сердце в оптимальном режиме. Для этого используется дозированная физическая нагрузка с постепенным ее увеличением (под контролем врача). Например, если тяжело делать упражнения с гантелями весом 6 кг, то лучше начать с 2 кг и в течение месяца или более увеличить нагрузку.

Очень хорошо восстанавливает после инфаркта ходьба. Врач-реабилитолог индивидуально подбирает длину дистанции, динамику её увеличения и скорость ходьбы.

med2c.ru

Можно ли предотвратить облысение

Хоть и говорят, что лысина - свидетельство мужской силы, любой мужчина готов бороться за каждый волос всеми возможными способами.

Оказывается, чем больше в организме мужчины мужских половых гормонов - андрогенов, тем больше вероятность с годами приобрести замечательную лысину. Мужчины, столкнувшись с проблемой облысения, в паническом страхе ищут выход из данной ситуации.

Облысение или алопеция - потеря волос на голове, которое типично для взрослых мужчин, может начинаться и в возрасте 20 лет, и старше.

Можно ли предотвратить процесс выпадение?

Для этого прежде всего важно понять причину. Чаще всего лысина носит генетический характер. Если это наследственность, то с этим трудно бороться.

Но бывают случаи, когда причиной облысения являются некоторые хронические заболевания, которые провоцирует выпадение волос. В этом случае устранение причины, вызвавшей облысение, может предотвратить процесс потери растительности.

Стрессы, неправильное питание, загрязнение окружающей среды, нарушение экологии и другие факторы также могут привести к ухудшению состояния шевелюры.

Начало облысения может быть вызвано и другими факторами, помочь определить которые может только врач-трихолог. Своевременно выяснив причину, можно решить проблему.

Во избежание преждевременного облысения необходимо внимательно следить за состоянием волос. Предотвратить выпадение можно, обеспечив правильный уход.

Прежде всего необходимо осуществлять правильное мытье волос. Вода для мытья должна быть мягкой и теплой.

Избегать воздействия на волосы горячего фена и средств для химической завивки и окраски.

Нахождение на улице зимой без шапки приводит к спазму сосудов и дальнейшему ослаблению питания волос.

Летом желательно защищать голову от прямых солнечных лучей.

Полезно время от времени делать питательные маски для волос.

Питание тоже отражается на состоянии волос. Нужно есть больше пищи богатой микроэлементами: железом, цинком, селеном, медью, магнием и др., витаминами А, С.

В рационе обязательно должны присутствовать куриные яйца, молоко, творог, курица, рыба, мясо. Все эти продукты очень богаты белками, а от них растут не только мышцы, но и волосы.

Также полезно есть бананы, орехи (миндаль, грецкие), семечки подсолнуха, помидоры, грибы. Очень важно исключить из рациона употребление острой и жирной пищи.

Если облысение необратимо, стоит ли комплексовать по этому поводу?Стоит ли переживать о волосах, если и без них все может быть в порядке?

Известно, что многим женщинам нравятся лысые мужчины. Кроме того, с медицинской точки - лысина свидетельствует об очень большом количество гормона тестостерона в организме. Отсюда и разговоры о повышенной сексуальности лысых мужчин.

Если вам все-таки трудно смириться с облысением, то существуют всевозможные косметические, медицинские и хирургические методы восстановления волос.

privet-sovet.ru

Можно ли предотвратить измену | Отношения

Главной причиной распада многих семейных пар является измена одного из супругов, а чаще всего это случается со стороны мужчины. Многие женщины, оказавшись в такой ситуации, пытаются разобраться в создавшейся ситуации и часто задаются вопросом, можно ли было эту измену предотвратить.

Многие специалисты в области семейных взаимоотношений считают, что «да». Самым главным, для женщины, вовремя выявить неблагоприятные признаки, которые проявляются у мужчины не только в поведении, но и в речи.

Основными признаками являются:

1. Предварительное отрицание — мужчина любыми способами пытается доказать супруге свою верность. Чаще всего, у него проскакивает фраза о том, что он никогда бы так не поступил со своей женщиной.

2. Обвинения и инсинуации – супруг часто критикует внешность жены, заостряет внимание на отдельных моментах ее поведения, которые раньше не раздражали его. Обидные высказывания могут касаться чего угодно: фигуры, прически, пустого холодильника, воспитания ребенка. Унижая свою супругу, он хочет доказать ей, что она должна гордиться им, оправдывая, таким образом, свою будущую измену.

3. Жалобы на недостаток внимания – верный признак возможности появления отношений на стороне. Такой мужчина-ребенок часто упрекает свою супругу в том, что она мало уделяет ему внимание, а в период рождения ребенка, обиды увеличиваются и муж отправляется на поиски утешения.

4. Попытка отстраниться – мужчина стал больше времени уделять «работе». Если так было не всегда, тогда следует насторожиться такому внезапному «трудоголику».

5. Забота о своей внешности – особенно яркий признак измены, особенно, если до этого момента мужчина был просто равнодушен к тому, как он выглядит.

Таким образом, перечисленные выше признаки измены супруга, являются основными и должны насторожить женщину, пока есть время что-либо исправить, а именно:

— не нужно обвинять супруга, даже если возникли подозрения;

— если измена уже произошла, то следует попробовать смириться с подобным фактом;

— не нужно во всем винить себя;

— следует разобраться и выявить причины измены;

— вернуть романтику в семейные отношения.

В любом случае, не нужно торопиться разрушить брак, сделать это никогда не поздно, а для начала необходимо сделать все для сохранения семьи.

Загрузка... Самомассаж ног обучение.Можно ли предотвратить измену

beauty-lesson.com

Можно ли предотвратить измену | Как предугадать изменит ли мужчина

Одна из наиболее распространенных проблем, приводящих к распаду семьи – это измена одного из супругов. Данный повод никого не щадит: он способен войти в жизнь совсем молодых и юных партнеров, которые только начали друг другу узнавать и строить отношения, а может разрушить семью, которая существует уже в течение длительного времени. Попытки утраченное доверие восстановить очень часто заканчиваются неудачей, однако это вовсе не говорит о том, что с изменой нельзя бороться. Воспрепятствовать или забыть ее сложно, а вот предотвратить вполне реально.

В числе прочих причин, которые проводят к измене, можно назвать достижение конкретного возраста, который у женщин и мужчин разный. Большое количество людей это явление даже таким образом оправдывают, они говорят, что бороться с природой невозможно. Но все же это замечание неверно. Ведь существуют люди, которые поддаются искушению и стараются найти в отношениях на стороне разнообразие, а есть такие, которые успешно борются с искусом или вовсе не сталкиваются с ним.

Объяснение достаточно простое, ключевое слово в них – разнообразие. Чтобы ни послужило поводом к измене, ее корни почти всегда кроются в недостатке новизны, а также в удручающей монотонности будней. Видеть каждый день рядом с собой одного и того же человека является уделом замотанного, усталого человека, который закутался в кокон повседневных вопросов и проблем, а испытание это нелегкое.

Может быть, именно поэтому мужчины изменяют чаще, нежели чем женщины. Женщинам из круга каждодневных забот вырваться намного сложнее и под грузом постоянной необходимости решать те или иные проблемы, они просто напросто не замечают однотипности своих будней, а вот их партнеры в ведение хозяйства вовлечены не настолько сильно, поведение жен на них действует удручающим образом.

Поэтому существует только один способ предотвратить измену. У такого способа имеется очень важное для человека психологическое значение. Нужно научиться в своем развитии не останавливаться, а все время двигаться вперед, расти ввысь, в глубину. Большое количество людей пренебрежение своим видом объясняют недостатком времени, они не выходят на работу, так как предпочитают заниматься ведением домашнего хозяйства. Но ни для кого не является секретом, что для того, чтобы добиться чего-то, необходимо сильно этого хотеть и добиваться.

Яркие и успешные женщины и молодые люди источают счастье и уверенность, но с чем же это связано? С положением, которого они смогли добиться? Вовсе нет. Связано это с гармонией их внутреннего состояния, которое обеспечивается благодаря работе над собой. По своей природе людям не свойственно запираться в раковину, если человек постарается это сделать, его внутренний мир начнет разрушаться. От него отвернутся друзья, уйдет супруг. Человек в первую очередь интересным должен стать для себя и тогда он начнет представлять интерес для своего партнера.

Будьте здоровы и счастливы!

Полезная и актуальная информация

fe-life.ru

Можно ли предотвратить измену? | Passion.ru

4. Скажите решительное «нет» обвинениям и истерикам

Ругаясь, выясняя отношения, мы запираем человека «в скорлупу», и никакого конструктивного разговора не выходит. Старайтесь все причины выяснять мирно.

5. Будьте для партнера незаменимым другом и лучшим собеседником

Как быть другом?

Быт, сумасшедший ритм на работе, а на любимых порой не хватает времени. Что же делать?

Издавна известно, что совместный труд сплачивает. Готовьте вместе вкусные блюда, вместе делайте уборку, ходите в магазин, советуйтесь, что купить, что подобрать друг другу из одежды, чаще ходите вместе в гости, к детям на утренники, на школьные собрания, участвуйте в увлечениях другу друга.

Ну и что, что футбол не интересует? Попросите мужа рассказать про Олимпиаду и победы российских призеров, это окупится с лихвой. Она едет на курсы по мыловарению? Отвезите ее туда и подождите, если возможно.

Редактируйте его/ее рукописи, помогайте находить экспертов для опроса, помогите с выбором оргтехники для него. Да, девушки могут не разбираться в компьютерных штучках, достаточно просто побыть рядом с мужем – это великая ценность. Если девушка просит купить какую-нибудь мелочь после работы, сама не успевает, купите, не забывайте об этом. А в придачу - хоть одну розочку.

Интересуйтесь делами на работе, всегда внимательно слушайте. Если нужно – дайте дельный совет. Напоминайте о его/ее профессионализме.

Как быть хорошим собеседником?

Много общайтесь со своей половиной. В век компьютерных технологий люди все более одиноки. Чаще «забывайте» про телевизоры и ПК, общайтесь.

Человеку приятно, когда его мнением, его знаниями интересуются. Каково было его/ее детство? Отношения в школе, университете, с родственниками? О чем он/она тогда мечтал/а? Сбылось ли это? Какие сейчас мечты? Планы на ближайшее будущее? Чувствует ли он/она сейчас себя востребованным/ой? Где и в чем? Что нравится/не нравится в отношениях? Что хотелось бы улучшить? Какую лепту может каждый внести?

Спрашивайте его/ее о том, что он/она хорошо знает – об истории, политике, философии, спорте (обычно любимые темы мужчин), культуре, отношениях, психологии, моде (женские темы). В беседе не критикуйте, дайте возможность высказаться. И вы узнаете много нового.

От женщин в беседе требуется разговорить мужчину, приучить его общаться с вами. От мужчин требуется умение построить беседу, научиться задавать вопросы. Женщины любят говорить о себе, поэтому особых проблем не будет. В обоих случаях партнеры получат такое драгоценное внимание.

6. Экспериментируйте в сексе

Старайтесь уходить от банальности в сексе. Стремитесь постоянно изучать партнера, экспериментируйте вместе.

Поскольку наше издание читают как женщины, так и мужчины, поговорим о женской и мужской изменах. «Можно ли предотвратить измену? Если нет, то почему? И если да, то как?» – эти вопросы мы задали нескольким молодым людям.

Про измену мужчин

Влад, 31 год

Можно ли предотвратить преступление, не зная о нем? Да, не спорю: можно нанять детектива, если позволяют финансы, или самой шпионить за мужчиной, но как это будет выглядеть, если он узнает?

Универсального метода, по моему мнению, нет и не будет. Если бы семейные отношения регулировались законом и, к примеру, супругам вменялось наказание за измену, это бы снизило количество измен, но фактически такого не будет. А так все зависит от воспитания, моральных принципов и от силы чувств в семье.

Я был женат и изменял несколько раз, но не испытывал какого-либо морального удовлетворения, винил сам себя за это, оправдывался перед собственной совестью. Но корни мышления и осуществления измены следует искать в глубине и искренности чувств партнеров, а не просто в какой-то бесшабашности и поисках приключений.

Елена, 24 года

Я думаю, что на 100% уберечь мужчину от измены не получится. Как говорят, «раз в год и вилы стреляют». Вот на 50-70% - можно. Измена гарантирована, если выйти замуж не по любви. Также если не доверять, постоянно ревновать, контролировать заметно для него. Нет ничего хуже ограничения свободы. В сексе тоже не стоит отказывать. Зачем быть «старой бабкой»?

Игорь, 33 года

И нет в этом смысла. Когда женщина понимает, что мужчина у нее на крючке, перестает на него охотиться, перестает за собой ухаживать, заодно забывая, что другие женщины не дремлют. И, само собой, рано или поздно с какой-нибудь из них он переспит хотя бы раз.

www.passion.ru

Вовремя отвести удар. Можно ли предотвратить инфаркт | Здоровая жизнь | Здоровье

Инфаркт можно предотвратить. Как это сделать, рассказывает профессор кафедры клинической лабораторной диагностики Российской медицинской академии последипломного образования Александр Польевич Ройтман.

Гормоны — враги и защитники

Многим хорошо известно, что у инфарктов есть три главных фактора риска: возраст, мужской пол и наследственность.

С первым и третьим всё ясно. Второй тоже имеет своё объяснение. У мужчины гораздо раньше наступает атеросклероз сосудов из-за нарушения обменных процессов. В пособниках этих проблем — мужские половые гормоны андрогены. А у женщины неприятный процесс просто откладывается до поры до времени, потому что её защищают половые гормоны — эстрогены. И, пока женщина находится в активном репродуктивном периоде, сердечно-сосудистые заболевания ей грозят мало (если только не унаследовала она больное сердце от родителей и не принимала оральные контрацептивы, которые изменяют гормональный фон). Чаще всего женщина начинает жаловаться на сердце лишь во время менопаузы, когда в организме снижается эстрогенная активность.

Кто заботится о сердце?

Но есть ещё и другая группа рисков — так называемых поведенческих. Как вы думаете, у кого выше риск развития инфаркта: у бедного или у богатого? Оказывается, у бедняка. Наблюдения, проведённые в США, обнаружили, что чем больше среднегодовой доход в семье, тем ниже вероятность того, что у её членов в ближайшие десять лет разовьются инфаркты и инсульты. Потому что у богатых людей больше возможностей соблюдать правильный образ жизни. Они скорее купят абонемент в фитнесклуб, будут активнее двигаться. При наличии денег легче придерживаться стиля здорового питания — отказаться от фастфуда, сесть на разгрузочную диету, включить в рацион полезные продукты, нужные для безупречной работы сердца. А ещё у обеспеченного пациента всегда есть возможность вовремя навестить кардиолога и провести необходимые исследования.

Правда, есть фактор риска, от которого трудно уберечься человеку с любыми доходами, — это стресс. Современный человек живёт в условиях хронического стресса, а гормоны, выделяемые в этом состоянии, оказывают воздействие, противоположное инсулину, понижающего показатель сахара. Состояние постоянного, повышенного уровня глюкозы в крови приводит к нарушению многих обменных процессов и развитию метаболических болезней, следствие которых — опять же инфаркт.

О чём говорит высокий холестерин?

Как же распознать угрозу предстоящего инфаркта? Многие пациенты считают, что достаточно контролировать уровень общего холестерина — и проблемы можно избежать. На самом деле не так всё просто. Одна и та же цифра в 5 ммоль/л у 30‑летней женщины и 70‑летнего курящего мужчины с артериальной гипертензией говорит о разной степени риска для развития инфаркта. Врач не должен упустить того, что мужчине нужна срочная помощь. Разнятся и назначения, которые сделает кардиолог для человека, у которого до этого не было проблем с сердцем, и для пациента, который уже перенёс инфаркт или инсульт или у него были операции на сердце (аортокоронарное шунтирование, ангиопластика) или он страдает гипертонической болезнью, сахарным диабетом... Несмотря на то, что показатели

у них будут одинаковыми, лечение будет отличаться. Первичная профилактика — это уменьшение риска возникновения инсульта или инфаркта у здоровых людей, у которых нет никаких жалоб, нет симптомов, есть только факторы риска. А вторичная профилактика — это снижение осложнений у людей, которые уже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Когда приходит результат из лаборатории, то на бланке исследования есть колонка, где прописан показатель, который считается «нормой» для здоровых. Но эта цифра не должна служить для врача ориентиром, если его пациент — человек, находящийся на вторичной профилактике. Например, тот же холестерин. 5,2 ммоль/л — верхняя граница нормы, а для человека, перенёсшего инсульт или инфаркт, это уже тревожный звонок — требуется серьёзное медикаментозное вмешательство. Точно так же обстоит дело и с остальными показателями.

Правда фраза «У вас высокий уровень холестерина» из уст врачей сегодня уже не звучит как приговор. В последнее время появились исследования, доказавшие, что прямой связи между повышенным уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями нет. Сомнения по этому поводу существовали всегда, но в конце 90‑х прошлого века научные исследования предоставили неожиданные данные. Оказалось, что у половины пациентов, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркт и инсульт возникают при нормальных показателях липидного обмена. Появился даже термин «нормолипидемический пациент», т.е. у такого больного все липидные показатели в норме, а проблемы с сердцем и сосудами есть. Новая концепция, которой придерживаются сегодняшние медики, говорит: эти нормальные показатели необязательно свидетельствуют о том, что атеросклероза нет. Высокий холестерин — всего лишь один из факторов риска атеросклероза, хотя и достаточно весомый.

Инфаркт с пометкой «срочно»

Болезнь действует стремительно. Изменения в сосудистой стенке приводят к тому, что меняется её эластичность, сужается просвет сосуда. Сначала развивается ишемия (уменьшается кровоснабжение), а затем в какой-то момент бляшка разрывается, на пути току крови образуется тромб, он полностью перекрывает просвет сосуда и вызывает некроз участка миокарда. Инфаркт опасен тем, что, если в первые 6–12 часов после прекращения кровотока не восстановить кровоснабжение в зоне миокарда, сердце может остановиться вовсе.

Но даже если инфаркт случился, он не должен быть фатальным. У врачей есть несколько вариантов лечения, позволяющих не допустить того, чтобы человек погиб. Можно восстановить кровоснабжение по тому сосуду, который закрылся тромбом, применив тромболизис (то есть растворить тромб). Другой способ — восстановить проходимость сосуда хирургическим методом, поставив стент. Для этого вводится через артерию специальное устройство, которое в нужном месте раскрывается, как «зонтик», и таким образом расширяет и укрепляет сосудистую стенку, восстанавливая по ней кровоснабжение. Третий метод — аортокоронарное шунтирование. Суть его состоит в том, что в тех артериях, где нарушен кровоток, создаются новые обходные пути. Это делается с помощью здоровых сосудов, которые присоединяют к коронарным артериям.

Причём чем раньше поставлен диагноз и начато лечение, тем лучше прогноз выживаемости. Спасти человека возможно, если врачи действуют незамедлительно — открывают просвет сосуда. Но как уложиться в отведённое «окошко» в 6–12 часов, если поставить диагноз «инфаркт» не всегда удаётся. 30% инфарктов проходит без боли, тошноты, рвоты, головокружения. В четвёртой части случаев нет даже изменений на электрокардиограмме!

Такие важные тропонины

Но всё же поймать инфаркт можно. Больше всего при диагностике сердечной катастрофы современные специалисты доверяют кардиомаркерам. Существуют тропонины, особые белки клеток. Они появляются в крови при любых повреждениях сердечной мышцы. Их cчитают маркерами некроза миокарда — по их наличию можно определить степень поражения сердца. При любом повреждении сердца они первыми появляются в крови.

Эти кардиомаркеры были ообнаружены в конце XX века. И теперь кардиологи знают, что повышенный уровень тропонина свидетельствует о развитии инфаркта. Но тропонин часто повышается и при интенсивных физических нагрузках, воспалениях, хронической сердечной недостаточности. Поэтому для точной картины у пациентов необходимо определять его концентрацию с особой точностью — высокочувствительный тропонин I. Анализ на тропонин I рекомендуется делать в динамике через 3 часа пациентам с ишемической болезнью сердца и приступом стенокардии. Можно определять тропонин даже в машине «скорой помощи», используя экспресс-тесты. А это значит, что сразу по прибытии в стационар пациенту можно оказать верную помощь и спасти жизнь. Современная техника позволяет определить тропонин в очень низкой концентрации.

Кроме того, есть ещё один важный показатель, открытый недавно, — высокочувствительный С‑реактивный белок. В последние годы появилось немало данных о том, что его повышенный уровень говорит о высоком риске осложнений сердечных заболеваний.

Из других рекомендаций медицинской науки — расчёт уровня холестерина невысокой плотности. Для постановки диагноза этот сравнительно новый подход считается более информативным, чем определение только общего холестерина, холестерина высокой и низкой плотности. Именно он и помогает выявить активный атеросклероз.

Так что сегодня у врачей появилось гораздо больше шансов «поймать» инфаркт, а значит, сохранить жизнь пациентам.

www.aif.ru

Борьба с раком. Можно ли предотвратить болезнь? – Спроси врача

По данным ВОЗ, более половины людей, заболевших раком, погибают от этого заболевания. При этом более 40% случаев рака можно было предотвратить, а еще 30% можно вылечить.

Цель проведения всемирного дня борьбы с раком — в распространении информации об онкологических заболеваниях, способах их профилактики, ранней диагностики и новых терапевтических возможностях. Рак признан одной из самых страшных болезней современной цивилизации, поэтому ученые стремятся привлечь внимание к этой проблеме не только со стороны врачей и пациентов, но и политиков, так как программы государственного уровня наиболее эффективны в предотвращении бессмысленной гибели людей.

Что такое рак?

Привычное понятие рак объединяет более 100 различных заболеваний, которые могут возникать в любых органах и тканях, и протекать совершенно по-разному, но все они без лечения приводят к смерти заболевшего. Ежедневно в нашем организме появляются опухолевые клетки, они склонны к бесконтрольному воспроизводству самих себя, но иммунная система вовремя опознает и уничтожает их. Чем старше становится человек, тем больше клеток с аномальным строением ДНК возникает, и тем выше шансы, что какая-то из них окажется настолько схожей с естественными клетками организма, что останется незаметной для иммунитета. Такая клетка получает возможность неограниченно размножаться и приводить к возникновению опухоли. Если опухолевые клетки склонны к метастазированию, то опухоль называется злокачественной.

Научное определение рака несколько отличается от широкого понятия, поэтому не удивляйтесь, что врач не каждую злокачественную опухоль может назвать раком. Рак для врача — это злокачественная опухоль, возникшая из клеток эпителиальных тканей. В головном мозге, лимфоузлах, костях или мышцах эпителиальных тканей нет, поэтому злокачественные опухоли, возникающие в этих органах, научно называются несколько иначе: глиобластомы, астроцитомы, лимфомы, саркомы и так далее, хотя название не меняет основных принципов лечения и диагностики этих заболеваний.

Почему профилактика рака разделяется на 3 вида?

В настоящее время выделяют 3 вида профилактики онкологических заболеваний:

Первичной профилактикой называют систему мероприятий для устранения воздействия канцерогенных факторов, о которых речь пойдет несколько ниже.

Вторичная профилактика включает в себя мероприятия для излечения или контроля за течением заболевания, которое в дальнейшем может привести к возникновению опухолей. К подобным предраковым заболеваниям относятся инфекции, вызванные вирусами гепатитов В и С, ВИЧ и вирусами папилломы человека, предраковые заболевания кожи и кишечника. Особенное внимание первичной и вторичной профилактике нужно уделять у пациентов с наследственной предрасположенностью к онкологическим заболеваниям, например, при наличии семейного полипоза кишечника или опухолей молочных желез у близких родственниц пациентки.

Третичная профилактика рака включает в себя мероприятия для раннего выявления прогрессирования онкологического заболевания после завершения первичного лечения.

Какие факторы вызывают развитие опухолей?

Ежегодно в мире диагностируют более 14 миллионов новых случаев онкологических заболеваний. И более 8 миллионов людей погибает от этих заболеваний каждый год. Ученые имеют доказательства, что 40% случаев новых заболеваний можно было предотвратить, так как они вызваны не аномалиями иммунной системы, а хроническим воздействием канцерогенных факторов. Примерно треть всех случаев возникновения рака происходит от воздействия 5 основных факторов:

избыток массы тела;
недостаточное употребление растительной пищи;
низкая физическая активность;
курение;
злоупотребление алкоголем.

Кроме этого, большое значение имеют воздействие ультрафиолетового излучения и вирусные инфекции (особенно часто ассоциированы с развитием опухолей вирусы гепатитов В и С, вирус папилломы человека и ВИЧ).

Всемирная организация здравоохранения через свое агентство по исследованию рака (МАИР) ведет классификацию канцерогенных факторов: все вещества, смеси и факторы воздействия разделены на пять категорий:

Категория 1: канцерогенные для человека.
Категория 2A: весьма вероятно канцерогенные для человека.
Категория 2B: вероятно канцерогенные для человека.
Категория 3: не классифицируемые как канцерогенные для человека.
Категория 4: не канцерогенные для человека.

Посмотреть, насколько опасно то или иное вещество, можно на сайте МАИР.

Можно ли вылечить рак?

Как мы уже говорили, 40% случаев рака можно предотвратить, сократив контакты с канцерогенами. Но важно знать, что из всех возникших опухолей примерно 30% можно вылечить, если диагностировать их на раннем этапе.

Структура онкологической заболеваемости у женщин и мужчин несколько отличается, и важно обследоваться для исключения самых частых и смертоносных видов опухолей, а не в страхе выявления редких экзотических заболеваний.

По данным ВОЗ, в 2012 году у мужчин чаще всего выявляли опухоли:

Легких;
Простаты;
Прямой кишки;
Желудка;
Печени.

У женщин лидировали опухоли:

Молочной железы;
Прямой кишки;
Легких;
Шейки матки;
Желудка.

Для значительного улучшения прогнозов выживаемости онкологических больных нужно сосредоточиться именно на ранней диагностике этих опухолей, а так же визуальных форм рака, к которым относятся:

Рак нижней губы
Рак языка
Рак и меланома кожи
Рак полости рта
Рак щитовидной железы
Рак молочной железы
Рак шейки матки
Рак предстательной железы

Визуальные формы рака могут быть выявлены или заподозрены при осмотре у врача любой специальности, а часть из них пациент может обнаружить самостоятельно даже на ранних стадиях. Любое изменение форм родинки, изъязвление кожи, появление непонятных узелков и образований, беспричинное увеличение лимфатических узлов должно в первую очередь настораживать самого пациента и быть поводом для срочного обращения к врачу.

Ученые создали список из 10 самых частых симптомов, которые появляются при росте злокачественных образований. При появлении одного из них нужно обязательно обратиться к врачу.

Какие методы позволяют вовремя выявить рак?

Ученые до сих пор спорят о целесообразности ранней диагностики тех или иных форм рака, но в настоящее время разработаны высокоэффективные скрининговые программы для выявления самых часто встречающихся онкологических заболеваний. Доказано, что скрининг снижает смертность от раков молочной железы, шейки матки, ободочной и прямой кишки. Этот эффект достигается за счет выявления опухолей на ранних стадиях, что позволяет вовремя провести специализированное лечение. У ученых есть сомнения в целесообразности массовых скринингов раков предстательной железы, легкого и яичников, но хоть скрининговая диагностика сомнительна с точки зрения финансовой выгоды и целесообразности для больших групп людей, всегда нужно оценивать ее информативность для каждого пациента индивидуально. В настоящее время разрабатываются новые виды скрининга с использование таргетных препаратов, позволяющих оценить изменения клеток на молекулярном уровне. Кроме того, зарегистрированы случаи случайного выявления опухолевой ДНК при обследовании беременных для исключения патологии плода. Новые технологии быстро развиваются, но пока не могут заменить применяемые сегодня методики.

В настоящее время применяются следующие методы:

маммографии у женщин 50–69 лет для диагностики рака молочной железы, хотя сейчас есть статьи, в которых подвергается сомнению целесообразность широкого применения этого метода

онкоцитологическое исследование для выявления предраковых заболеваний и опухолей шейки матки;

анализ кала на скрытую кровь для выявления опухолей кишечника;

анализ крови на ПСА для выявления рака предстательной железы, хотя сейчас целесообразность широкого использования этого метода так же поставлена под сомнение.

В качестве методов индивидуального скрининга могут применяться:

УЗИ молочных желез и маммография у женщин моложе 50 лет;
анализ для выявления инфицированности высокоонкогенными типами ВПЧ;
колоно- и ректоскопия;
низкодозовая спиральная компьютерная томография;
фиброгастродуаденоскопия и выявление обсемененности Helicobacter pylori.

Определение уровня онкомаркеров может быть применено в качестве метода третичной профилактики рака — для раннего выявления случаев прогрессирования заболевания или для оценки эффективности терапии. Достаточно часто этот вид диагностики используется при гинекологических заболеваниях.

Помните, что своевременное обращение к врачу может спасти вашу жизнь или жизнь близких людей.

ask-med.ru