Интерьер бани и сауны (60 фото): красивые идеи дизайна, отделка
Баня – идеальное место для отдыха, где так приятно отвлечься от работы и городской суеты. Так почему бы не сделать ее максимально красивой? Где, если не тут, все направлено на то, чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно? Интерьерам бани и сауны уделяют незаслуженно мало внимания, но мы готовы исправить эту несправедливость!
Основные особенности
Планируй интерьер парной, предбанника и комнаты отдыха вместе – это удобнее, дешевле и проще сразу просчитать расход материалов. Откажись от деталей с острыми краями, избегай ненужных углов и любых других потенциально травматичных деталей.
Выбирай светлую обшивку для стен, потому что так небольшая комната без окон будет казаться больше и легче. Вместо декора используй банные аксессуары и принадлежности. Полностью откажись от металла, пластика, искусственных материалов, скользких поверхностей, громоздкой мебели.
Материалы для отделки бани
В интерьере сауны рекомендуется использовать только натуральные материалы, ведь они наверняка нетоксичны при высокой влажности и температурных перепадах. Чаще всего используют дерево, чуть реже – камень и керамическую плитку. Подойдет стекло, кирпич и совсем небанальные, но очень полезные солевые блоки.
Стены
Древесина быстро прогревается, медленно отдает тепло и богата на естественные фитонциды. В «сухих» зонах можно использовать хвойную вагонку с ее природным антисептическим эффектом. Но не в самой парилке, потому что при нагревании хвоя выделяет липкие смолы.
Для парной обрати внимание на липу, березу, осину, дуб, бук и ясень – они не так чувствительны к высокой влажности. В оформлении душевой, бассейна или отдельных декоративных зон эффектно смотрится плиточная мозаика. Солевые блоки при нагревании выделяют полезные минералы.
Для отделки парной используется дерево без дополнительной обработки, чтобы оно сохраняло свои природные целебные свойства. Для «сухих» зон подойдут декоративные панели под бревно, блок-хаус, планкен и любые другие виды деревянной обшивки.
Пол
На пол обязательно выбирай коллекции с фактурным противоскользящим покрытием. Нельзя использовать линолеум и другие искусственные материалы. Древесные плиты тоже не подходят, потому что для бани они слишком пожароопасные, а более бюджетные еще и содержат формальдегиды.
Потолок
Для потолка тоже подойдет деревянная обшивка с пароизоляцией, а вот подвесные конструкции лучше вынести в предбанник и комнату отдыха. Потолочная вагонка красиво смотрится, эффектно выглядит, обеспечивает здоровый микроклимат и циркуляцию воздуха.
Освещение
Мебель
Для сауны и бани подходит мебель с мягкими, округлыми формами.
Подойдут и Г-образные лавки, если они идут во всю стену, чтобы не было наружных углов. Это нужно в первую очередь для того, чтобы если вдруг кому-то станет нехорошо – не травмироваться дополнительно.Стили интерьеров
Современные бани не обязательно должны быть однообразными, как под копирку. В сауне тоже можно выдержать любой стиль интерьера, если подключить немного воображения!
Баня в старорусском стиле
Баня в скандинавском стиле
Скандинавские интерьеры последние несколько лет прочно завоевали рынок, и сауны не стали исключением. Это минимум мебели и декора, контрасты и акценты, светлое дерево и свободное пространство. Такие бани функциональные, прагматичные и очень привлекательные в своей лаконичности.
Баня в стиле кантри
По своей сути кантри – это тот же деревенский стиль, но с западным уклоном. Тут преобладает светлое гладкое дерево, балки и брусья, керамика, глина, яркая утварь и аксессуары. Используется камень и кирпич, а в сухих зонах – кожа и кованые элементы.
Баня в этническом стиле
Сейчас в моде марокканские и восточные мотивы, причудливое переплетение текстур и экзотические узоры. Такие бани немного мистические, но очень вдохновляющие. Особое внимание удели освещению, ведь романтичный полумрак задает настроение эклектичной отделке.
Баня в современном стиле
Здесь гармонично сочетается натуральная древесина с максимально современным оборудованием и техникой. Например, многофункциональная душевая кабинка с подсветкой на фоне абсолютно гладкой вагонки. В оформлении преобладает минимализм, принцип контрастов и лаконичность форм.Интерьер предбанника
Предбанник перед сауной – это то же самое, что и прихожая в доме, так что и задачи он должен решать соответствующие. Позаботься о наличии скамеек и пуфов, крючков, полок и других мелочей для хранения вещей. Не помешает тумба для полотенец и пару закрытых ящиков для ключей или мелкой техники.
Не забудь о большом зеркале и коврике в зоне гардероба. Позаботься о хорошем освещении, ведь перед выходом из бани нужно привести себя в порядок. Будет кстати небольшой туалетный столик для разных косметических принадлежностей.
Интерьер комнаты отдыха
Рекомендуем оформлять комнату отдыха в том же стиле, что и сама баня, чтобы они дополняли друг друга. Окна должны быть небольшими и максимально герметичными, чтобы не было сквозняков и холода. Укрыться от посторонних глаз помогут аккуратные роллеты из натуральных тканей.
В комнате отдыха нужно мягкое комфортное освещение, чтобы оно не резало глаза после бани. Подойдут небольшие локальные бра и торшеры или точечные светильники с регулятором яркости. Главное – поменьше открытых проводов и розеток, ведь даже комната при сауне – это все еще повышенная влажность.
Не помешает удобный диван или скамейка с подушками, но выбирай обивку, не чувствительную ко влаге. Например, натуральная кожа при всей своей красоте быстро испортится в таких условиях. Позаботься о полочках, стеллажах и закрытых шкафчиках для масел, щеток и банных принадлежностей.
Если комната отдыха достаточно просторная и хорошо изолирована от влаги – продумай развлечения. Это может быть телевизор, бильярдный стол, настольный футбол или стеллаж под книги. Очень эффектно смотрится камин – подойдет даже компактная декоративная модель на биотопливе.
Интерьер душевой
Если в твоей бане есть отдельная комната для принятия душа – обустрой ее соответствующим образом. На первый план выходит циркуляция воздуха, чтобы не было постоянной сырости, плесени и грибка. В этом плане хорошо зарекомендовала себя хвойная древесина с антибактериальными свойствами.
Вместо дерева можно использовать стильный и долговечный кафель. Его главное преимущество – гигиеничность, ведь плитку очень легко мыть, она не впитывает влагу и быстро сохнет. Для безопасности застели пол прорезиненными ковровыми дорожками или деревянными трапами.
Интерьер бани и сауны – фото
Не ограничивайся стереотипами и не бойся экспериментов. Баня тоже может быть особенной и индивидуальной, полностью отражающей твои вкусы и предпочтения. Делимся фото и идеями!
Правильная планировка комнаты отдыха в бане
Автор Ольга Ромкина На чтение 4 мин. Просмотров 262 Опубликовано
На многих загородных участках владельцы часто отстраивают банный домик, в котором принято не только мыться, но и расслабляться в кругу семьи или друзей. Поэтому так важна правильная планировка комнаты отдыха в бане. При постройке ее необходимо тщательно продумать.
Чтобы отдых в бане доставлял только удовольствие, важно уже на этапе постройки распланировать, где будет находиться комната отдыха. Иллюстрация для статьи взята из открытых источниковЗагрузка …
Правила планировки
Чтобы отдых в бане доставлял только удовольствие, важно уже на этапе постройки распланировать, где будет находиться комната отдыха. Следует учесть, какие у нее будут габариты (даже большой компании не должно быть тесно), месторасположение и способы отделки. Специалисты рекомендуют соблюдать несколько основных правил:
- Прежде всего, эта часть банного домика должна иметь надежную гидро- и теплоизоляцию от душевой и парилки. Жар и влага не должны проникать в комнату для отдыха и создавать дискомфорт. При этом в зимнее время в этом помещении должно быть достаточно тепло.
- Необходимо тщательно подбирать материалы для отделки. Чаще всего для этой цели используется вагонка из хвойных или лиственных пород дерева. Однако в современных банях места отдыха все чаще отделывают кафелем и пластиком. Они не подвержены гниению и хорошо переносят высокую влажность и температуру.
- Нужно продумать, какую мебель следует поставить в этом месте, чтобы всем посетителям было удобно.
Секреты комнаты для релаксации
Прежде всего нужно позаботиться о правильном освещении. Некоторые конструкции банных домиков предполагают наличие окон, через которые будет поступать солнечный свет. Однако оконные проемы не должны быть слишком большими – может нарушиться располагающая к расслаблению атмосфера. Поэтому лучше делать окна небольшими и украшать их плотными шторами, жалюзи или ставнями.
При строительстве важно сделать правильную проводку электричества, чтобы можно было установить несколько уровней освещения. Для большой компании может понадобиться яркий свет, поэтому рекомендуется подвесить под потолком большую люстру.
Однако чаще всего посетители предпочитают отдыхать при рассеянном, приглушенном освещении. Поэтому следует расположить в разных местах комнаты несколько светильников или бра. С их помощью можно варьировать уровень освещенности.
Важно сделать в этой комнате достаточно широкие и удобные дверные проемы в любые соседние помещения. Двери должны легко открываться и не причинять неудобства посетителям и хозяевам.
Мебель – важный фактор в комнате для отдыха. Иллюстрация для статьи взята из открытых источниковПри отделке желательно выбрать подходящую цветовую гамму. Если комната предназначена для релаксации после банных процедур, следует предпочесть неяркие, пастельные тона: коричневый, песочный, персиковый, светлые оттенки желтого и оранжевого, цвет натурального дерева.
Однако, если после посещения парной хочется взбодриться, лучше выбрать более интенсивно окрашенную цветовую палитру – красный, ярко-оранжевый, насыщенный зеленый цвета.
Мебель – важный фактор в комнате для отдыха. Необходимо позаботиться о том, чтобы в помещении было достаточно стульев, кресел, пуфиков, чтобы хватило места для большой компании. При необходимости можно использовать компактные складные стульчики.
Желательно иметь большой диван, на который можно прилечь и отдохнуть. Его нередко изготавливают своими руками из дерева и накрывают сверху толстым матрасом.
Можно расположить вдоль стен широкие деревянные лавки, на которых можно как сидеть, так и лежать.
Важно заранее наполнить шкаф или сервант достаточным количеством посуды и другой кухонной утвари, которая может пригодиться во время чаепития или застолья.
Стол в комнате может быть как большим, так и компактным, который раскладывают для большой компании.
На стенах специалисты советуют разместить различные тематические картины, вышивки, плетеные поделки ручной работы. Нелишними будут березовые, дубовые, хвойные веники, которые наполнят помещение целебными ароматами.
Важно продумать, куда повесить телевизор, без которого сейчас редко обходятся комнаты отдыха в личных банях. Чтобы наслаждаться освежающими напитками, можно поставить в комнате небольшой холодильник, а для заваривания чая установить поттер или электрический чайник.
Кроме того, в удобном месте можно обустроить небольшой бар.
материалы при отделке, комната отдыха в бане, дизайн интерьера 3х4
При строительстве бани важным этапом является внутренняя обстановка помещения. Если для обустройства парилки не требуется особых усилий, то комната для расслабления требует особого подхода.
Выбрать подходящий дизайн для комнаты отдыха сможет даже начинающий банщик.
Главным достоинством бани является размер, поэтому в комнате отдыха в бане, размер которой 3×4 метра легко можно обустроить и выполнить любой дизайн интерьера.
Рекомендации по обустройству комнаты для отдыха
Все помещения в бане должны оформляться с учетом их функциональных особенностей.
Комната отдыха представляет собой помещение, в котором можно расслабиться и с комфортом отдохнуть после завершения банных процедур. Размеры помещения имеют отличия, это зависит от площади самой бани.
Законченная баня и помещение для отдыха должны соответствовать таким требованиям:
- для отделки использовать только природные материалы;
- оборудование должно иметь устойчивость к влажности и перепаду температур;
- предметы не должны загораживать проходы;
- в интерьере должны отсутствовать предметы из металла, которые при нагреве могут вызвать ожоги;
- древесина должна быть обработана защитными средствами;
- должна присутствовать вентиляционная система;
- чтобы придать комнате привлекательности, сделайте практичный и долговечный интерьер.
Комната может располагаться по-разному к другим помещениям, ее можно соединить с кухней или предбанником.
Функциональные предметы, которые располагают в помещении:
- диван, стулья и кресло;
- кухонный стол;
- телевизор;
- холодильник и прочая кухонная техника.
Характеристика русского и других стилей оформления
В каждом стиле оформления используют живые цветы, которые отлично гармонируют с деревянными поверхностями. Дизайн в бане комнаты отдыха должен расслаблять и создавать уют тем, кто там отдыхает.
Самые распространенные дизайны интерьера, которые используются при оформлении банной комнаты:
- русский;
- японский;
- скандинавский;
- классический;
- модерн;
- кантри.
youtube.com/embed/koFXYZXxi2Q»/>
Самым распространенным и популярным у нас является русский стиль. При оформлении комнаты в этом стиле стоит воспользоваться традиционными элементами, присущими именно ему. В их численность входит:
- мебель и аксессуары, изготовленные из дерева;
- развешать банные аксессуары, такие как веники, на стенах;
- самовар на столе является неотъемлемым атрибутом;
- полки и лавки с резными узорами;
- на пол стелятся различные яркие коврики;
- утварь для кухни из таких материалов, как керамика, глина или дерево с росписью;
- скатерти, полотенца с вышивкой.
В комнате стоит также разместить спальные места для гостей. Мягкое освещение придаст помещению уюта и комфорта.
Строгий скандинавский
Для сухой сауны подойдет сдержанный скандинавский интерьер. Его отличительные характеристики — простота, скромность и доступность.
Для оформления комнаты отдыха в сауне используют такие элементы:
- для декора стен используют декоративную штукатурку теплых тонов;
- мебель нестандартной формы, из дерева или металла;
- акценты делаются на полотенца, скатерти или шторы.
При помощи вязаных пледов и покрывал можно добиться домашнего уюта. А пушистый коврик или шкура животного станет стильным элементом комнаты.
Неординарный японский
Этот стиль отличается оригинальностью и лаконичностью. Традиционная японская баня представляет собой небольшую емкость, которую наполняют водой, галькой и ароматными опилками. Вода при этом нагревается до 60 градусов.
Чтобы соблюсти японский стиль, устанавливают ширму из бамбука, на стены вешают веер, который пестрит цветами.
Из мебели здесь присутствует деревянный столик для чайной церемонии, низкая кушетка и ниша, в которой размещают чашу с благовониями.
Изысканный классический
В это стиле обустраивают комнаты, которые имеют большую площадь. Для маленьких комнат этот стиль не подходит.
Здесь используются массивные колонны, камины, сложная лепнина и даже фонтаны.
Мебель тоже должна выглядеть массивной и вместительной. Для декора окон используют плотные шторы, а для стола нейтральные стильные скатерти.
Эта стилистика подходит для бань, которые возведены из кирпича или бревен. Внутри поверхности отделывают деревом, фресками или искусственным камнем.
Легкий в оформлении модерн
Тем, кто любит легкость и непринужденность, этот стиль придется по вкусу. Отличительными чертами являются:
- абстрактность и симметрия форм;
- растительный орнамент имеет преобладание;
- цветовая гамма нейтральная или пастельных оттенков;
- декоративные элементы имеют изогнутые линии.
Маленькие точечные светильники позволят обеспечить мягкое освещение. Деревянные статуэтки будут отлично смотреться в интерьере, особенно, если они сделаны своими руками.
Для отделки комнаты отдыха в бане используют обои с принтом, краски или штукатурки, а на пол стелят ламинат.
Флористические компоненты освежат интерьер.
Простой кантри
Этот стиль смотрится просто и лаконично.
- Мебель изготавливают из природных материалов.
- Навесные потолочные балки и дощатые полы являются отличительными характеристиками стиля.
- Текстиль тоже только из природных материалов, таких как хлопок, шесть и бязь.
- Посуда из дерева или керамики украшается ручной росписью.
- Коврики, скатерти и разные сувениры изготовляются своими руками.
Освещение приглушенное, благодаря деревянным или металлическим светильникам и лампам.
Летняя кухня с баней: проект, дизайн интерьера, фото
Само по себе наличие загородного дома вдали от городской суеты является огромным счастьем. А если на участке имеется летняя кухня с баней, то прекрасный летний отдых гарантирован всем членам дружной семьи, их друзьям и гостям. Ведь как приятно насладиться природой, подышать свежим воздухом, отведать вкусный шашлычок, да еще и попариться в бане. Если пока есть только участок с домом, необходимо позаботиться о возведении такого приятного для души и тела сооружения, как баня с летней кухней.
Совместив баню с летней кухней, вы получите своеобразный релаксационный комплекс, где будете совмещать полезные банные процедуры с приятным чаепитием
Преимущества бани с летней кухней
- Стоимость. Проект бани с летней кухней является относительно дешевым, т.к. этот совмещенный вариант не подразумевает наличие морозостойких материалов и утепляющих элементов. Наличие огромного ассортимента продукции на строительных рынках и магазинах, дополнительные материалы, оставшиеся от предыдущего возведения зданий, помогут задействовать все остатки и значительно сэкономить средства.
- Быстрое строительство. Баня с кухней и гараж под одной крышей построятся значительно быстрее, чем все эти сооружения по отдельности. Грамотно продуманный интерьер поможет соединить в одном помещении несколько зон для приятного времяпрепровождения за минимальные сроки, т.к. для этого не понадобится несколько планов, да и строительные материалы не потребуют большого количества отходов после обрезки. Всю работу можно сделать на одном дыхании.
- Экономия пространства. Проекты бань с летней кухней имеют весомое преимущество в плане экономии пространства, т.к. одно здание требует гораздо меньше места, чем несколько отдельно стоящих. Поэтому такое сооружение можно поставить даже на территориально небольшом участке. Ведь гараж и баня, оснащенная летней кухней, требуют отдельного подъезда либо подхода, а совмещенный вариант позволяет ограничиться одним общим.
- Наличие свободного места. Кухня в бане, беседка и гараж прекрасно сосуществуют в одном помещении, поэтому преимущество очевидно. Хозяева могут выбрать размеры по своему усмотрению, отталкиваясь от размеров территории участка, функционального назначения сооружения и своих материальных возможностей. Эта постройка максимально демократична, потому предполагает совмещение различных комбинаций. Баню с летней кухней и террасой можно совместить с жилой комнатой для отдыха и организации спальных мест в теплое время года. К данному проекту также можно присоединить гараж, бассейн, бильярдную и т.д.
- Функциональность. Интерьер совмещенных зон бани, кухни и гаража позволяет создать из подобного строения целый комплекс услуг для приятного времяпрепровождения. Правильно продуманный план поможет максимально удобно расположить функциональные секции. Например, русскую печь можно расположить в стене между кухней и баней таким образом, чтобы на ней можно было готовить еду и разогревать парилку. Это позволит вдвое сэкономить расход дров, угля или другого сырья для растапливания бани.
Проект бани с кухней и открытой террасой
Проект банного комплекса с навесом для барбекю и выделенной беседкой
Проект бани с летней кухней и гаражом
Зонирование пространства
Интерьер совмещенного помещения для летнего отдыха в загородном доме или на даче предусматривает наличие полноценных зон, таких как кухня, комната отдыха, баня, гараж, бассейн и других функциональных пристроек на усмотрение хозяина. Фото всевозможных вариантов можно рассмотреть на сайте.
Кухня
Интерьер кухонной зоны предполагает наличие полноценных секций в виде необходимых коммуникаций, оснащения бытовой техникой, печкой и т.д. Рекомендуется продумать максимально удобное размещение этих блоков при приготовлении разнообразных блюд и консервации запасов на зиму. Строение предназначено для летнего отдыха, поэтому стоит обеспечить хозяйке условия для легкой непринужденной готовки, кардинально отличающейся от работы на кухне в квартире. Пусть приготовление пищи на свежем воздухе будет реальным отдыхом, а не мучением с перетаскиванием тяжелых ведер и замерзанием рук от ледяной воды.
Кухня при бане часто совмещается с комнатой отдыха, а её размеры определяются количеством гостей
Столовая
Дизайн комнаты отдыха предполагает множество вариантов для прекрасного времяпрепровождения в кругу родных и близких. Столовая может быть обставлена разнообразной мебелью, начиная от облегченных вариантов для отдыха на открытой площадке, до добротных массивных моделей для закрытых планировок, предназначенных для проведения досуга в холодные зимние вечера. Очень уместным будет размещение в столовой зоне камина, это создает невероятный уют для отдыха в прохладное время, стоит только позаботиться о постоянном наличии дров.
В обязательном порядке рекомендуется установить мангал для шашлыков и барбекю. Отдых в загородном доме с баней не мыслим без этих специфических вкусностей с запахом дымка. Где и как размещать мангал, и каким ему быть – это дело вкуса хозяев. Можно соорудить его своими руками, а можно приобрести готовую модель в специализированном магазине. В комнате отдыха будет очень уместно расположить бильярдный стол. Если позволяет площадь, то его наличие позволит проводить время еще более привлекательно для тех, кто владеет искусством этой игры и для новичков, стремящихся научиться.
Комната отдыха при бане – обычно это место для чаепития, организованное в смежном помещении или на открытой веранде
Баня
Интерьер бани должен быть максимально комфортным и безопасным для пребывания. Наиболее популярным вариантом бани является установка печки каменки, т. к. кирпичная печь подразумевает возведение сложной конструкции, иногда даже с закладыванием фундамента. К тому же, стоимость ее довольно высока, а постройка требует специальных навыков, поэтому самостоятельно ее установить будет проблематично. Кроме печки, в парилке бани необходимо оборудовать несколько лежачих и сидячих удобных мест, материалы для отделки стоит обработать специальными пожароустойчивыми компонентами. Рекомендуется также запастись сухими дровами для быстрого разжигания печки.
Планировка бани обязательно должна включать в себя предбанник для переодевания и моечную для принятия душа. Воду для этой процедуры можно разместить на крыше в накопительном баке, что позволит сэкономить электроэнергию для ее нагрева. Саму парилку в бане желательно построить на южной стороне, т.к. это даст возможность солнцу дополнительно подогревать данное помещение. Зону отдыха, соответственно, рекомендуется разместить на северной стороне, т.к. это будет уместно для комфортного отдыха в тенечке. Очень удобным будет вариант бани с небольшим бассейном. Но даже баня скромных размеров требует полноценного строительства со всеми необходимыми требованиями и соблюдением норм.
Натуральное дерево – традиционный материал как для отделки стен помывочной, так и для предметов интерьера
В интерьере парилки не должно быть ярких цветов и сложных форм
Санузел
Летняя кухня, оснащенная баней, в обязательном порядке должна быть обеспечена санузлом. Это позволит полноценно отдыхать, не бегая постоянно в отдельно стоящий туалет после парилки, и сэкономить средства на построение дополнительного помещения. План санузла стоит продумать особо тщательно, т.к. необходимо позаботиться о доступе воды и выгребной ямы для отведения использованной. В процессе эксплуатации, нужно следить за наполняемостью ямы и вовремя ее прочищать.
Организация туалета в бревенчатой бане
Материалы
Для строительства летней кухни с наличием бани, можно использовать всевозможные материалы, которые представлены в ассортименте строительных магазинов и рынков. Летний вариант настолько неприхотлив, что позволяет сделать это помещение как роскошным, так и достаточно скромным.
- Камень. Самым популярным материалом для данного строительства является кирпич. Этот надежное доступное по цене сырье сохраняет тепло в прохладную погоду и защищает от жары в летний зной. Является прочной основой и прекрасной отделкой. Также в строительстве используют ракушечник, бетон, мрамор и гранит. Наряду с натуральными камнями, которые стоят дорого, для постройки кухни можно воспользоваться искусственными камнями, которые отлично зарекомендовали себя в э
Проекты бань с террасой и барбекю (28 фото): зона отдыха 3 в 1
Стильная современная баня с террасой и барбекю
Проекты бань с террасой и барбекю – отличный способ компенсировать недостаток свободной площади на дачном участке. Такое объединение позволяет получить многофункциональную зону отдыха, которую дополнительно можно использовать и как летнюю кухню.
Содержание
Кроме того, такое решение и другие преимущества:
- организация полноценного отдыха – попарившись и расслабившись после бани, прямо на веранде, никуда не отходя, можно приготовить шашлык или закуски на огне
- совместное возведение помогает точно выдержать общий архитектурный стиль для всех построек на участке
- если баня на даче планируется использоваться только в сезон, тогда просторная терраса с барбекю может полностью заменить комнату отдыха, что поможет существенно сэкономить на строительстве бани
- нет необходимости связывать отдельно стоящие объекты дорожками, что позволяет дополнительно сэкономить полезную площадь, так и сократить расходы
- группировка нескольких объектов под одной крышей поможет ощутимо сократить расходы, ведь в этом случае, к примеру, стена бани будет выступать и стеной террасы
Выбор материала
Комплекс, включающий в себя бассейны, сауну и просторную зону отдыха
Самый популярный и экономически оправданный материал для строительства бани с террасой – это деревянный брус. С одной стороны, он хорошо держит тепло, поэтому баня не потребует дополнительного утепления. Кроме того, именно дерево – традиционный материал русской бани, оно позволяет создать неповторимую «банную» атмосферу. Дополнительный плюс – дерево как «дышащий» материал самостоятельно регулирует влажность, но при этом потребует дополнительной защиты от плесени и возгорания.
Бани из кирпича надежнее в плане пожарной безопасности, но они дольше прогреваются, требуя большего количества топлива. Кроме того, кирпичные бани потребуют обязательной установки системы вентиляции, в противном случае внутри бани начнет скапливаться конденсат, провоцируя развитие плесени и бактерий.
Наиболее распространенные варианты — бани из бруса
Традиционная русская баня из бруса
Закладка фундамента
Несмотря на часто общую крышу, под террасу и баню закладывают разный фундамент. Баня, естественно, тяжелее террасы, поэтому для больших по площади и многоэтажных построек потребуется ленточный монолитный фундамент, а для небольших бань можно обойтись и свайным. Если же для постройки бани используется пенобетон или кирпич, то обязательно заливается ленточный фундамент – другой просто не выдержит вес постройки.
Для деревянной террасы будет вполне достаточно свайного фундамента. В тех случаях, когда терраса будет расположена на сложном грунте, склонном к промерзанию или осыпанию, на склонах, то для повышения надежности лучше заложить винтовые сваи. При этом для деревянных построек очень важно правильно организовать гидроизоляцию между деревом и фундаментом, чтобы избежать загнивания древесины.
Совет! Поскольку грунт под более тяжелой баней будет усаживаться быстрее, чем под более легкой террасой, фундаменты террасы и бани необходимо разделить слоем утеплителя.
Важный этап строительства бани — закладка фундамента
Терраса и барбекю: планируем правильно
Планируя террасу, прежде всего необходимо учесть, какое направление ветра является основным, чтобы задание бани закрывало собой террасу. Кроме того, это позволит правильно разместить и барбекю, чтобы ветер относил дым и жар в сторону от отдыхающих. Если терраса будет служить для укрытия от солнечных лучей в жаркий летний день, то не стоит размещать её с южного направления. Или же наоборот – терраса с шезлонгом может стать отличным местом для приема солнечных ванн – здесь все зависит от пожеланий и вкусов хозяина. Кроме того, на выбор расположения террасы немало влияет и окружающий пейзаж – созерцание забора врядли добавит настроения на отдыхе, куда приятнее любоваться лесом, озером или благоустроенным ландшафтным дизайном.
Террасу можно расположить фронтально (т.е. вдоль фасада бани, рис. 1), сбоку (возле одной из стен), она может иметь угловое расположение (вдоль двух примыкающих стен) или опоясывающие (вдоль трех стан, иногда и полностью вокруг бани, если позволяет территория).
Рис. 1. Проект бани с фронтальным расположением террасы
Фронатльное расположение террасы
Проект стильной и лаконичной бани с террасой и барбекю
Если вы не планируете приглашать много людей, то с учетом установки барбекю (мангала), минимальная рекомендуемая площадь террасы – 7-8 м2. Но лучше начинать с 9-10 м2, тогда кроме столов и стульев на террасе можно будет поставить шезлонг, пару кресел, при этом человек, стоящий у барбекю, будет иметь достаточно свободного места для работы, а отдыхающим не будет докучать жар от печки и дым.
Хотя терраса в классическом понимании – это открытая площадка, для большего комфорта она имеет крышу для защиты от осадков и солнца. Это может быть продолжением крыши бани и быть выполнена из аналогичного кровельного материала, а можно накрыть террасу полупрозрачным поликарбонатом. Кроме того, непрозрачный навес будет создавать полумрак в самой бане, поэтому придется раньше включать свет.
Совет! Поликарбонатное покрытие особенно оправдано для больших по площади террас – нет необходимости сооружать массивное основание, легкая металлическая конструкция не будет загромождать пространство, оставаясь практически незаметной.
Для пола на террасе лучше всего подойдет деревянная доска или декинг. Конечно, можно положить тротуарную или керамическую плитку, но дерево будет смотреться уютнее. Природный камень используют в качестве покрытия на большой террасе
Природный камень станет эффектной отделкой для террасы
Для установки барбекю необходимо заложить фундамент отдельно, а для строительства используют специальный огнеупорный кирпич, при этом основание делают высотой порядка 70 см от уровня пола.
Совет! Для улучшения пожарной безопасности, вокруг барбекю лучше положить каменную (кафельную) плитку вместо деревянного покрытия – даже если на неё упадет искра, она не вызовет возгорание.
В передней стенке делают прямоугольную нишу, в которой можно будет хранить небольшой запас дров. Для отвода дыма для барбекю делают отдельный дымоход, который по высоте должен обеспечить эффективный отвод дыма от бани.
На террасе нужно отвести место под дрова
Просторный релакс-комплекс, включающий комнаты отдыха, баню, террасу с барбекю
Проектирование бани с террасой и печью для барбекю
Проект бани, вне зависимости от типа (русская, турецкая, финская) должен предусмотреть наличие, как минимуму, трех помещений:
- раздевалка – предбанник с минимальным размером 1,2×3 м, но при этом следует учесть, что по нормативам на человека должно приходиться 1,3 м2
- душевая – минимальный размер 2х2м
- парилка – её размер – это компромисс между удобством размещения и необходимостью поддержания требуемой температуры при небольших затратах топлив (электричества). Минимальный размер парилка для 2-3 человек составит 1,3×1,8 м.
При наличии просторной террасы для сезонной бани можно отказаться от комнаты отдыха. Планирование остальных помещений, естественно, зависит от желания и возможностей будущего владельца.
Продольный проект бани с террасой, соединенными между собой поликарбонатной крышей
В данном проекте под одной крышей умещается все необходимое для отдыха в бане
Рассмотрим некоторые проекты подробнее.
Угловая баня с террасой и барбекю (рис. 2) позволяет эффективно использовать площадь участка, если расположить её в одном из углов.
Рис. 2. Угловая баня с террасой и барбекю
Пространство используется очень функционально – в просторной душевой установлена купель с холодной водой. Достаточно просторная парилка – топить печь в ней будет достаточно комфортно, при этом она смещена ближе в угол, подальше от входной двери – так безопаснее, ведь глазам после яркого освещения душевой надо привыкнуть к приглушенному свету парилки. Если в качестве материала для бани выбран кирпич, то печку можно врезать в стены. Если сделать парную чуть меньше, то при таком расположении печки её можно топить из душевой. В общий тамбур есть два входа – один непосредственно с улицы, второй – с террасы.
Проект бани-гостевого домика (рис. 3) с верандой и барбекю, достаточно большой площади – 98 м2. Поэтому, если предполагается её круглогодичное использование, потребуется установка системы отопления. Внутри – просторная комната отдыха и отдельная кухня. Терраса располагается с боку, по площади – она фактически половина строения. Вход с двух сторон – с улицы через тамбур (зимний вход) и с террасы.
Рис. 3 Баня – гостевой домик с барбекю и террасой
На рис.4 и 5 представлены еще два проекта бани с террасой и барбекю, которую можно использовать как гостевой домик.
Рис. 4. Проект бани-гостевого домика террасой и барбекю
Рис. 5. Баня с террасой и барбекю
На рис. 6 чертеж бани с террасой и барбекю, на котором стоит обратить внимание на входную дверь в комнату отдыха – она расположена на максимальном расстоянии от барбекю, чтобы полностью исключить возможность попадания дыма в помещение.
Рис. 6. Чертеж бани с террасой и барбекю
Баня из бруса с верандой и барбекю в традиционном русском стиле – смотрите видеопрезентацию:
Проекты бани с бассейном: правила и рекомендации
Баня с бассейном имеет много преимуществ, среди которых индивидуальная планировка, выбор материалов и многое другое. Это не только комплексный отдых, релакс, но поддержание здоровья на высоком уровне.
Многие современные проекты бань содержат бассейны. При постройке следует опираться на рекомендации и советы профессионалов.
Содержание статьи
Требования
При возведении сооружений в Российской Федерации следует соблюдать законодательные нормы. Это также распространяется и на граждан, имеющих личные земельные участки. Вот чем нужно руководствоваться при проектировании и строительстве бань:
- СНиП 30-02-97 (санитарные правила по возведению бань на земельных участках).
- СП 11-106-97 (правила по проектированию подобных конструкций).
Это основные нормативные правовые нормы, регулирующие постройку. В них содержится вся правовая информация по получению разрешения, оформлению документации, ее последующей регистрации. За их соблюдение отвечают уполномоченные контролирующие органы. При несоблюдении правил пожарной безопасности или санитарных норм может быть наложен штраф.
Где сделать бассейн
Специалисты не дают конкретных рекомендаций по поводу размещения емкости для купания. Для каждого гражданина такое мнение сугубо индивидуально. Внутри вода принимает температуру сооружения, а значит она теплее, чем на улице. Рядом можно выложить продукты питания, коврики и отдохнуть семьей или с друзьями.
Снаружи же (особенно зимой) в емкости находится более холодная вода. Многим она позволяет культурно закаляться. Некоторым же не нравится, что плавание будет осуществляться на открытой местности. Оба метода расположения имеют положительные и отрицательные стороны. Но, тем не менее, 2 способа хороши и не имеют особых нареканий у инженеров-строителей.
Что нужно учесть при составлении проекта бани с бассейном
Сначала следует решить следующие важные моменты:
- Расположение бани. Это может быть отдельно стоящее здание или внутри дома под одной крышей. Второй вариант широко используется, необходимо проводить качественную теплоизоляцию, тем самым отделяя жилище от воздействия высоких температур и влаги.
- Конструкция бассейна, его форма и размеры. Для домашней сауны подойдут различные типы бассейнов: сборные, переносные, встраиваемые, пластиковые, сплошные. Все зависит от площади, которая будет занимать этот объект, предпочтений владельцев и их финансовых возможностей. Форма может быть разной: квадратная, овальная, прямоугольная, изогнутая, имитирующая природный пруд.
- Расположение бассейна внутри или снаружи помещения. Каждый из них имеет свои особенности. Итак, выбирая внутреннее местоположение, нужно понимать, что площадь здания достаточно велика, что потребует материальных затрат на приобретение большого количества строительных материалов. Строительство открытого бассейна значительно дешевле, но использовать его можно будет только в теплое время года.
После того, как были приняты решения по всем вышеперечисленным вопросам, пришло время начать воплощать свои мечты в жизнь.
На фото проекты бань с бассейном и комнатой отдыха:
Заказать готовый проект или сделать его самостоятельно
Сейчас на сайтах строительных компаний выложены различные варианты готовых типовых проектов. Среди них нетрудно найти подходящий. Рекомендуется только убедиться, что есть схематический чертеж объекта с подробным описанием материалов, необходимых для его строительства и расчета.
Если есть желание построить конструкцию по индивидуальному проекту, то лучшим вариантом будет обратиться за профессиональной помощью, поскольку необходимо выполнить множество расчетов и учесть все особенности объекта.
К сожалению, такие услуги не очень дешевые (при заказе только проекта). Если компания будет заниматься строительством под ключ, то вся документация идет в подарок. При самостоятельном же возведении нужно учесть, что одному человеку поставить сооружение будет крайне сложно.
Как построить бассейн для бани своими руками
Размеры, форма
Создание профессионального проекта со схемой зонирования и сбор необходимой технической документации — с этого нужно начинать строительство сауны, независимо от того, что это будет: большая или маленькая, с огромным бассейном или скромным небольшим.
Оптимальные размеры маленького бассейна — 2х2 метра. Форму можно брать абсолютно любую.
Подготовительный этап
Подбор коммуникаций и позиционирование их установки.
Диаметр труб и их количество определяется емкостью бассейна, просто имейте в виду, что для слива воды и наполнения чаши не рекомендуется использовать трубы диаметром менее 40 мм, так как это может привести к закупорке.
В местах, где давление в трубах достаточно высокое, подходит установка труб из нержавеющей стали или цветных металлов. В менее критических областях вы можете использовать изделия из ПВХ или пластика.
Не менее важно правильно подобрать систему очистки воды, которая позволит поддерживать требуемую чистоту воды в емкости и обеспечивать подходящий температурный режим.
Делаем бассейн
Как сделать маленький бассейн в бане своими руками:
- Копание ямы. Нужно учитывать его общую глубину. В случае, если грунтовые воды будут близки, необходимо будет построить обходную дренажную систему. Когда яма готова, можно приступить к установке коммуникаций.
- Продолжительность и сложность зависят от типа выбранного пула. Если это сборно-разборная версия, то собрать ее из готовых деталей, следуя прилагаемым инструкциям, не составит труда. Установка формованной конструкции займет много времени и усилий, но результат того стоит. Тем более что возможно пригласить команду специалистов, которая быстро и качественно справится с такой работой.
- Затем нужно позаботиться о гидроизоляции. Для этой цели используются разные типы лент на основе бутилкаучука, ПВХ или полиэтилена. Предпочтение следует отдавать армированным изделиям с достаточной толщиной, которая предотвращает усадку и предотвращает рост водорослей.
- Осталось подключить все коммуникации, настроить пул необходимого оборудования.
Конструкцию самой бани можно вести параллельно с устройством бассейна, а после его готовности уделить особое внимание вентиляционной системе. В каждом конкретном случае этот вопрос решается индивидуально, поскольку зависит от множества разных обстоятельств.
Завершение, полезные советы
Полезные советы для того, чтобы строительство завершилось удачно:
- Окна лучше всего застеклять в помещениях в два или более слоя, чтобы не отводить тепло. Обязательно следует изолировать их.
- Главное, чтобы яма была надежной. Стены и крышка не должны разрушаться.
- По периметру пола и парилки нужно уложить камни, чтобы укрепить пол и утеплить его. Это спасет от замерзания в мороз.
- Фундамент всегда выбирается в зависимости от грунта, на котором построена башня. Профессионалам всегда рекомендуется использовать ленточный фундамент, который отлично подходит для каменистых и глинистых почв. Можно разместить бассейн на месте произвольно, но желательно, чтобы он находился на каменистой почве с глубокими грунтовыми водами. Также нужно выбрать менее холмистую местность.
- На хорошей почве можно сделать фундамент 40-60 сантиметров. На плохой желательно делать 60-80 сантиметров. В этом случае, если грунтовые воды близки, необходимо поднять уровень фундамента и сделать его больше по высоте.
В самом конце работ следует проверить всю конструкцию и убедиться в ее надежности. Древесину можно дополнительно покрыть антисептиком и иной жидкостью во избежание коррозии, появления плесени и грибка.
По мнению специалистов, при строительстве рекомендуется использовать только качественную древесину и иные материалы. Так сооружение будет радовать своих владельцев много лет. В плане следует указывать утеплители, инструменты, кровлю. Ведь, в начале работы может не хватить определенных ресурсов.
Напоследок еще несколько проектов бань с бассейном:
29 сумасшедших планов саун своими руками [ранговые] — MyMyDIY
Если вы хотите построить сауну в помещении или на открытом воздухе, мы поможем вам. Мы собрали из Интернета 29 планов сауны своими руками . Прокрутите вниз, чтобы просмотреть различные планы.
Есть множество разных стилей на выбор. Одни изобретательные пароходы превратили транспортный контейнер в сауну, другие построили отдельно стоящую сауну на открытом воздухе, а третьи нашли изобретательные способы собрать жилую сауну.
Какой бы проект вы ни реализовали, сауны — это расслабляющий отдых от стресса повседневной жизни.
29 Планы саун своими руками
1. Транспортный контейнер-бокс для сауны
Мечтаете построить сауну?
Что ж, это не так невозможно, как вы думаете, благодаря впечатляющему дизайну. Castor предлагает вам фантастический бокс для сауны, оборудованный стереосистемой для iPod, магнитным фонарем для грузовика, шерстяным колпаком и гитарными приспособлениями, и это лишь некоторые из них.
Кроме того, сауна автономная (солнечная энергия), и в ней есть дровяная печь.Вы можете легко превратить эту традиционную сауну в транспортный контейнер и приспособить ее к своему месту.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
2. Сауна с железным камином
Сауна может стать идеальным местом для отдыха после тяжелого рабочего дня. И теперь вы можете сделать уличную сауну с железной каминной топкой благодаря этому увлекательному дизайну. Вы также должны будете построить очаг, чтобы он соответствовал железной каминной топке и дымоходу.
Можно использовать бетонные блоки и кирпичи, и строитель советует все тщательно измерить, прежде чем запускать очаг.
Однако имейте в виду, что существуют общие инструкции по созданию сауны, и вам придется использовать свое воображение и навыки, чтобы заполнить пробелы.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
3. Взломанная крытая сауна в ванной
Если вы хотите сэкономить на посещении сауны, обратите внимание на этот удивительный дизайн.
Он покажет вам, как превратить вашу ванную комнату в сауну на дровах или инфракрасную сауну. Самое главное — тщательно выбрать место, потому что оно должно быть хорошо изолированным и вдали от приспособлений и аксессуаров.
Если вам нужна традиционная сауна, строитель рекомендует древесину кедра, потому что она не слишком сильно расширяется при нагревании. Чтобы создать инфракрасную сауну, не нужно покупать специальные каменки. Вместо этого используйте инфракрасные лампы.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
4. План ближнего инфракрасного диапазона
Вы можете сделать себе сауну в ближнем инфракрасном диапазоне, следуя этой простой инструкции.
Производитель подробно описывает преимущества инфракрасной сауны и почему сауна с ближним инфракрасным излучением лучше, чем сауны с дальним инфракрасным диапазоном.Есть список необходимых материалов, но основной компонент — это три красные лампы накаливания 250 Вт.
Что еще замечательно в этом плане, так это то, что вам не нужны никакие специальные инструменты — только ножницы.
Строитель рекомендует небольшие закрытые помещения как лучшее возможное место для сауны NIR.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
5. Комплект для установки вне помещений 4х5 футов
Этот модульный комплект для уличной сауны идеален, если вы хотите что-то несложное. Эта открытая сауна имеет готовые панели, дверь, скамейки, каменку и камни.Его внутренние размеры 4 ‘x 5’, белые внешние — 4’8 » на 5’8. Что замечательно в этом комплекте для сауны, так это то, что все сделано из западного красного кедра, без фанеры или прессованного картона.
И его очень легко собрать — вам понадобится только отвертка. Если этого недостаточно, в комплект для сауны входят некоторые аксессуары для сауны
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
6. Чертеж дома 4х6 дюймов своими руками
Что замечательно в этом домашнем комплекте для сауны, так это то, что для его сборки не требуется большого опыта.
Включает в себя красный кедр, изготовленный по индивидуальному заказу, для покрытия комнаты 4 x 6 футов, дверь сауны, три скамейки для сауны, аксессуары и полярный обогреватель. Если ваш потолок выше стандартной высоты сауны (7 футов), вы можете связаться с производителем.
Имейте в виду, что это предварительно нарезанная сауна, и после того, как вы ее собрали, вы не можете перемещать ее.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
7. План уличной сауны 5х6 футов
Подобно всем остальным моделям, предлагаемым cedarbrooksauna, эту уличную сауну легко собрать с помощью шуруповерта.
Кроме того, он более просторный, чем другие модели, размером 5 x 6 футов внутри.
В комплект для сауны входят изолированные стены, потолочные панели, крыша, дверь для сауны, три скамейки для сауны, каменка и некоторые аксессуары для сауны. Кроме того, вы можете заказать панели любой ширины без дополнительных затрат.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
8. Идея для улицы 6 футов на 8 футов
Для тех из вас, кто хочет большую сауну на четверых, cedarbrooksauna — это то, что нужно.
Эта большая сауна имеет размеры 6 x 8 футов внутри, и в комплект также входят изолированные стены, четыре скамейки для сауны 2 x 2 дюйма, полярная каменка, аксессуары и дверь сауны с возможностью установки окон.
Как и все другие модели, эта сауна сделана из красного кедра без использования прессованного картона и фанеры.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
9. Опция ближнего инфракрасного диапазона до 100 долларов
Возможно, вы слышали об удивительных преимуществах инфракрасных саун и хотите, чтобы такая сауна стала вашим домом.Но если такие сауны вам не по карману, не волнуйтесь.
Этот план поможет вам построить сауну в ближнем инфракрасном диапазоне менее чем за 100 долларов.
Кроме того, производитель предоставляет вам пошаговые инструкции, советы по безопасности и список необходимых принадлежностей.
Единственное, что вам понадобится, это небольшая комната 5 x 5, где вы можете установить нагреватели для сауны (автономные ИК-нагреватели). Если у вас нет такой комнаты, вы можете ее построить. Сделайте его как можно меньше, чтобы можно было быстро его нагреть.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
10. Идея финского сарая
Если у вас есть старый сарай, вы можете попробовать этот план и превратить его в потрясающую сауну. Что замечательно в этой конструкции, так это то, что сауна достаточно большая, чтобы два человека могли удобно лежать и расслабляться.
Кроме того, конструктор предоставляет вам множество изображений, иллюстрирующих процесс строительства, но вам также придется полагаться на свои навыки и интуицию. Для утепления каркаса придется использовать минеральную вату. Вам также нужно будет купить специальные камни для сауны.Обычные камни не помогут, потому что они не выдерживают тепла и воды.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
11. Мусорный мешок и бревна Чертеж
Когда вы находитесь посреди леса, последнее, о чем вы думаете, — это купание в сауне. Однако благодаря этой продуманной конструкции вы можете быстро построить сауну своими руками в лесу или на заднем дворе, используя несколько материалов.
Вам понадобится одно длинное полено, 2-3 мешка для мусора, горячий камень из костра и несколько маленьких камней, чтобы закрепить мешки.Конечно, это не настоящая уличная баня, но она может пригодиться, если вы не хотите возиться со сложными конструкциями. Вы можете достичь температуры около 50 ° C внутри, этого достаточно, чтобы вы вспотели.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
12. План дровяной печи
Если вы хотите построить деревянную сауну за своим домом, вам пригодятся эти бесплатные планы сауны.
Строитель использует предварительно обработанную древесину 2 × 6 для пола, а основание сауны имеет размеры 8 футов на 6 футов 6 дюймов. В этой традиционной сауне замечательно то, что она достаточно большая, чтобы с комфортом разместиться четыре человека, и она рассчитана на длительный срок службы.
Более того, компактная конструкция гарантирует, что снег и дождь не скапливаются. Сауна может нагреться до 150 F за 25 минут благодаря лучистому барьеру и изоляции.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
13. Сауна на дровах
За семь шагов вы можете построить домашнюю сауну на открытом воздухе, которая не будет стоить вам целого состояния.
Подробные инструкции и изображения помогут вам в этом, так что это не будет трудным проектом для человека, которому нравится работать руками.
Эта сауна, сделанная своими руками из кедра, имеет санную крышу, сосновую дверь и стеклянное окно. Строитель использует печь из баллонов с пропаном, но вы можете использовать все, что есть под рукой, и соответствующим образом изменить конструкцию.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
14. Дешевая сауна своими руками
Сделать сауну своими руками не так уж дорого, как вы думаете. Все, что вам нужно, — это немного творчества, вдохновения и удачи.
Эта сауна состоит из двух соединенных вместе домиков-полумесяцев.Строитель использует в основном переработанный материал и старый нагревательный элемент в качестве печи, поэтому конечная стоимость составляет менее 50 долларов. Довольно удивительно, правда? Вы можете брать камни со дна ручьев, но их нужно хорошо высушить, прежде чем начинать нагревать.
Если этого не сделать, камни треснут от жары.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
15. Сауна на заднем дворе
Глядя на сауну на заднем дворе, трудно сказать, что это работа не профессионала.
На самом деле, его делает обычная женщина-самоучка, увлеченная деревообработкой.Сауна построена из кедра с помощью нескольких человек, есть дровяная печь с резервуаром для воды. И внутри очень жарко, особенно в холодный день. Однако пошаговых инструкций нет, только общее объяснение процесса сборки.
Но если хватит креативности, можно качать.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
16. Зимняя сауна по индивидуальному заказу
Вы ищете уникальный дизайн сауны? Тогда вы могли найти то, что искали.
Этот персональный бокс для сауны выглядит потрясающе, и в округе о нем будут говорить неделями. Для его постройки понадобится старая жестяная банка из сарая, много дров, кедр и электрическая каменка.
Однако нет никаких инструкций, как построить эту сауну, только несколько изображений, которые помогут вам в этом.
Вот почему этот план больше подходит для людей с опытом. Но вы всегда можете задать вопрос строителю, если вам что-то интересно.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
17. Сауна и паровая
Для людей, которые хотят узнать больше о саунах, например, как построить сауну или каковы преимущества сауны, saunaplanning.com будет огромной помощью. Вы можете найти не только подробные чертежи сауны, но и все, что вам может понадобиться, чтобы спроектировать и спроектировать собственную сауну — от аксессуаров до макетов сауны.
Однако инструкции находятся на тонкой стороне, поэтому, если вы не умеете читать схемы и чертежи, попросите кого-нибудь помочь вам.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
18. Надземная дровяная баня
Всего за неделю вы можете построить у себя во дворе красивую дровяную сауну благодаря этому очаровательному дизайну.
Строитель использует алюминиевую фольгу вместо традиционной пароизоляции и устанавливает каркас на четыре возвышающихся бетонных блока.
Это означает, что вам не придется рыть ямы, чтобы положить фундамент. Для печи он рекомендует комплект изотермических труб для прохода через крышу. Что еще замечательно в этом плане, так это то, что скамейки съемные, так что вы можете их тщательно мыть.И не забывайте, что вам нужна помощь, чтобы возвести стены.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
19. Портативная велосауна
Вы могли слышать о переносных саунах, но я уверен, что вы никогда не видели такой сауны.
Он выглядит как стручок сладкого, и вы можете взять его куда угодно и превратить любое место в баню. Вам просто понадобится тандемный велосипед и прозрачные панели.
На фото он выглядит крошечным, но намного больше, чем вы можете представить.Фактически, в него могут втиснуться шесть человек, а внутри есть скамейки и плита для максимального комфорта. Вы просто должны быть достаточно храбрыми, чтобы попробовать.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
20. Сауна Wikihow
Если вы ищете инструкции по созданию сауны, Wikihow вас не разочарует.
Но лучше, если у вас есть некоторый опыт работы с деревом, потому что инструкции будут непонятны новичку. Самая важная деталь здесь — выбрать место, где у вас будет доступ к отоплению, водопроводу и электричеству.
Это значительно упростит установку обогревателей и воды. Также необходимо оставить место для трех точек вентиляции и решить, какую сауну вы хотите — инфракрасную или традиционную.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
21. Сауна-переделка
Если у вас есть старый сарай, который вам больше не нужен для хранения инструментов, вам не нужно его разбирать.
Вы можете использовать эту планировку и превратить ее в баню, где можно расслабиться. Строитель рекомендует использовать для стен и потолка изоляцию из стекловолокна R13.Для гидроизоляции можно купить специальные фольгированные преграды. Но если это слишком дорого для вас, вы можете использовать вместо него алюминиевую фольгу.
Только положите его блестящей стороной внутрь. В противном случае он не будет отражать тепло обратно.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
22. Бэккантри-сауна
Впервые взглянув на эту сауну, можно принять ее за большую бочку.
Но это действительно сауна, и строитель выбрал такую конструкцию из-за ее простоты.Эта уличная деревянная сауна сделана из западного красного кедра (2×6) и не требует специальной изоляции или кровли.
Самая сложная часть — распилить швы в древесине. Строитель рекомендует очень тщательно выбирать пиломатериалы и проверять каждую деталь, чтобы убедиться, что она не деформирована. Вам также понадобится промышленный маршрутизатор.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
23. Набор для самостоятельной сауны
Построить сауну с нуля непросто, и многие из вас могут оказаться не в состоянии справиться с такой огромной задачей.Но не волнуйтесь.
В продаже есть такие комплекты для сауны, которые вы можете попробовать. Этот комплект для сауны своими руками легко собрать, и вам потребуется лишь минимальные столярные знания.
Но вам понадобится заранее отделанная и утепленная комната. В комплект входят нагреватель для сауны из нержавеющей стали, специальные камни для сауны, дверь из кедрового стекла, полные скамейки с двойной высотой и барьер из алюминиевой фольги. И есть множество инструкций, которые помогут вам.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
24.Сауна-бочка под открытым небом
Если вы хотите построить отличную сауну, вам обязательно нужно взглянуть на этот комплект для сауны-бочки. Уникальный круглый дизайн может сначала показаться странным, но на самом деле он обеспечивает лучшую вентиляцию / обогрев, чем традиционные квадратные сауны. И он очень просторный — 7 футов в высоту и 7 футов в длину.
Еще одна замечательная особенность этого набора заключается в том, что для его сборки не требуются какие-либо специальные инструменты, а доски предварительно нарезаны по точным размерам, поэтому вам не придется резать.
Кроме того, баню можно очень быстро разобрать при необходимости.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
25. Уютная усадебная баня
Самое замечательное в этом дизайне сауны состоит в том, что она даст вам несколько важных направлений, когда дело доходит до постройки сауны.
Ваш первый шаг перед началом строительства — решить, где вы собираетесь поставить сауну и какого размера она вам нужна.
Строитель рекомендует выбирать ровное место, потому что вам придется выровнять землю.Он также дает вам несколько вариантов относительно фундамента, плюсов и минусов бетона, дерева и гравия. Прочтите все внимательно, и вы сразу получите новую сауну.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
26. Ближняя инфракрасная сауна за $ 150
Информация о преимуществах инфракрасной сауны может побудить вас поискать такую. Но если вы не хотите тратить больше, чем нужно, вы можете построить шекель менее чем за 150 долларов. Вам понадобятся инфракрасные лампы, зажимы для ламп, подставка, удлинитель и защита для глаз.
По желанию вы можете получить навес для улавливания тепла, если вы планируете установить сауну в большом помещении.
Существует список покупок всех материалов, которые вам понадобятся, так что не беспокойтесь. Строитель также советует держаться подальше от дешевых инфракрасных саун, продаваемых на eBay, потому что они представляют опасность.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
27. Самодельная гидромассажная ванна на дровах
Для тех из вас, кто предпочитает смотреть, а не читать, этот видеоролик на YouTube покажет вам, как построить простую сауну для своего двора.
Строитель делает ванну из резервуара из оцинкованной стали (6 ‘x 2’ x 2 ‘), и он использует быстро схватывающуюся бетонную смесь, чтобы установить две опоры, чтобы ванна не провалилась в землю. Для нагревательной спирали вам понадобится медная проволока, ведро на пять галлонов и стальные стержни. Чтобы сохранить тепло, можно накрыть ванну крышкой.
Однако будьте осторожны при нагревании воды. Сауны на дровах могут перегреться, и в этом случае вам не захочется находиться внутри.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
28.Десятидневная сауна под открытым небом
Это видео покажет вам, как построить сауну за десять дней.
Однако здесь нет очень подробных инструкций, поэтому это видео подойдет, если вы ищете идеи и вдохновение. Судя по всему, вам понадобится несколько рук, чтобы помочь вам со строительством. Также важно разместить ручку в правильном месте, чтобы можно было открывать сауну изнутри и снаружи.
Готовая сауна выглядит потрясающе, не правда ли?
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
29. Аварийный спа-комплекс
В этом плане спа-комплекса замечательно то, что строитель предоставляет вам множество фотографий процесса строительства и достаточно инструкций, чтобы упростить вам задачу.
Дизайн предназначен только для джакузи и сауны, но вы почувствуете себя как в настоящем спа-салоне.
Однако имейте в виду, что вам придется заложить фундамент для настила, поэтому убедитесь, что у вас есть подходящее место на заднем дворе.
ПРОСМОТРЕТЬ ПЛАНЫ
Последние мысли
Изучая положительную пользу для здоровья от использования сауны при составлении этого списка саун своими руками, мы натолкнулись на несколько хороших исследовательских ресурсов, в которых описаны факты их использования для здоровья и благополучия.
Согласно Finnleo.com, главные причины для его использования заключаются в следующем:
- они отлично снимают стресс;
- может помочь облегчить боли в суставах и мышцах;
- может выводить токсины;
- может помочь очистить кожу;
- помогает лечить проблемы со сном;
- обеспечивает социальное и развлекательное место для общения;
- действительно может улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
- помогают сжигать калории;
- боевых болезней,
- и, наконец, им просто хорошо.
В этих влажных саунах действительно очень жарко, но Livestrong.com утверждает, что нет никаких исследований, подтверждающих утверждение, что они помогают выводить токсины или худеть.
Говорят, что тепло поможет открыть поры, очистить кожу, а также будет способствовать расширению кровеносных сосудов, что придает коже сияние.
Они также рекомендуют пить много воды до и после посещения влажной сауны, чтобы не обезвоживаться.
Еще одна проблема безопасности заключается в том, что, поскольку сауны такие горячие, они идеально подходят для выращивания инфекционных микробов, таких как ступни спортсменов, лучше носить водонепроницаемые сандалии и всегда иметь под рукой полотенце.
В нашем исследовании саун, сделанных своими руками, мы столкнулись с множеством различных тем, которые могут быть полезны для нашей следующей статьи.
Сюда входят финские сауны, бочковые сауны, пояса для сауны; вопросы зонирования жилых саун; где купить бывшее в употреблении оборудование для сауны, если вы собираетесь строить собственное; размеры плана индивидуальной, двух-, трех- или четырехместной паровой сауны.
3.Дизайн сауны — Технические характеристики …
5. Планы сауны — расположение и характеристики обогревателя …Электрокаменка обычно устанавливается в углу сауны, поэтому она занимает лишь небольшую часть угла. Если обогреватель установлен поперек угла, конструкция ограждения обогревателя усложняется, так как ограждение обогревателя должно быть выполнено с трех сторон, чтобы соответствовать периметру и внешней форме обогревателя.Самый простой способ установить каменку и ограждение каменки — это установить каменку только на одну из стен сауны, так что ограждение каменки может иметь простую двухстороннюю прямоугольную конструкцию. НАЖМИТЕ, чтобы узнать характеристики мощности сауны. 6.Планы дизайна сауны — спецификации скамейки …7. Планы сауны — частота использования сауны …Домашняя или домашняя сауна обычно используется всей семьей два или три раза в неделю и включается и выключается по мере необходимости. При обычном времени разогрева от 20 до 30 минут семейная сауна готова к работе быстро. Если есть время использовать его каждый день, не стесняйтесь делать это. Многие любители саун в среднем посещают 5 саун в неделю.Это зависит от каждого человека, предпочитаете ли вы начинать день с очищающей сауны или использовать семейную сауну вечером, чтобы расслабиться и привести себя в порядок после завершения дня. 8.Планы сауны — Использование воды в сауне …При сегодняшней тенденции к финскому типу высокотемпературной сухой сауны отдельный водопроводный кран внутри сауны НЕ ТРЕБУЕТСЯ. Кроме того, электрический код теперь запрещает водопроводный кран прямо над нагревателем. Ведро и половник идеально подходят для нанесения небольшого количества воды на горячие камни для создания комфортного уровня влажности.
Эти планы и планы сауны также могут быть использованы как «планы бани» при строительстве русской сауны или русской бани.«Баня» или «баня» обычно используется при очень высокой температуре и высокой влажности. По конструкции и конструкции русская баня очень похожа на финскую сауну. 9. НОВАЯ уличная сауна — план и дизайн …Поскольку сауны на открытом воздухе изготавливаются по индивидуальному заказу для различных ситуаций, мы рекомендуем вам сначала поговорить с нашим гуру сауны, чтобы лучше понять ваши потребности, размер здания сауны и многие соображения, которые планируются индивидуально. .Отправьте электронное письмо Sauna-Guru прямо сейчас.Вскоре в этот раздел будут добавлены другие спецификации. Между тем, в разделе «Как построить сауну» вы найдете прекрасные подробности о дизайне, планах и постройке сауны на открытом воздухе. Информация о наружных планах, дизайне и размерах в настоящее время доступна в индивидуальном порядке Sauna-Guru. 10. ИНДЕКС — Терминология дизайна и планов сауны:Чертежи сауны — схемы сауны, размеры скамейки Дизайн сауны — другие планировки сауны, размеры сауны Спецификации конструкции сауны — Планы постройки сауны 2 Модели каменок и печей для сауны — см. 75 моделей Технические характеристики нагревателя и печи для сауны — схема подключения Идеи дизайна сауны — используйте наши планы и идеи сауны 2 Планы сауны на открытом воздухе — новая информация и спецификации скоро появятся Комплект материалов для сауны — Полный комплект деталей для сауны Идеи планирования для уникальных ситуаций…Не хватает места для душа в сауне? Идея, которая сработает, — разместить душ в сауне размером 6х7 футов или 6х8 футов. После посещения сауны примите душ. Вам также нужно будет нанести слой нашего знаменитого средства для защиты от пятен на ваши деревянные детали, чтобы защитить дерево от водяных пятен. Другие идеи … Мы приветствуем ваши идеи и вопросы, поэтому мы можем разместить их здесь. Еще впереди … Мы гордимся тем, что несколько лет назад написали книгу о строительстве саун! …На нашем веб-сайте мы широко используем рисунки сауны из нашего бестселлера по строительству сауны «Искусство строительства саун». На сегодняшний день продано более 40 000 экземпляров нашей книги. Мы помогли загореться более 65 000 саун, что составляет более 120 000 человек, которые счастливы иметь собственную домашнюю сауну. Так, может быть, ты следующий?Закажите книгу «Искусство создания саун» сегодня и получите кредит до 150 долларов. Отправьте нам электронное письмо для получения совета эксперта Книга по созданию саун БЕСПЛАТНА!Цена была 19,74 $ — Теперь бесплатно !! — Специальное предложение! Закажите БЕСПЛАТНУЮ книгу >>> Бестселлер по строительству сауны «Искусство строительства сауны» был написан нашим гуру саун и признанным основателем индустрии саун Пертти Олави Яласяа. Это важное чтение для идей дизайна сауны, планов сауны, спецификаций зданий и т. Д. Наша книга сауны показывает вам основы дизайна сауны с чертежами, планами, чертежами и планами сауны на открытом воздухе.Существует множество спецификаций сауны, списков материалов для сауны и планов сауны в помещении. Темы «Планы сауны», затронутые в нашей книге построения саун, включают: |
Sauna kaufen — über 1000 Saunas im Shop
Домашняя сауна, Инфрарот-сауна Хайм, Саунахойзер
Beachten Sie unsere Sonderangebote an Heim Saunen, die wir für Sie speziell angelegt haben.Freuen Sie sich auf Ihre eigene Sauna, die schon bald bei Ihnen zu Hause stehen wird. Dann können Sie endlich daheim entspannen und sich zurück lehnen und werden nicht mehr eine öffentliche Sauna besuchen müssen. Das heißt entspannen auf voller Linie und das im eigenen Heim. Freuen Sie sich auf die zukünftige Entspannung daheim und werden Sie Saunabesitzer! Sie werden es nicht bereuen, denn die entspannenden Stunden in der eigenen Sauna sind es wert. Besonders nach einem stressigen Tag können Sie sich entspannt in der Sauna zurücklehnen und müssen nicht noch einen vielleicht weiten Weg auf sich nehmen um zu entspannen! Warten Sie nicht länger.Werden auch Sie einer von vielen glücklichen Saunabesitzern!
Gesundheitsfördernd: Saunieren in der eigenen Heimsauna
Кишечник в форме! Eine Home Sauna или Heim Sauna — это идеальное место для регенерации от Körper, Geist und Seele. Das wissen viele Saunaliebhaber zu schätzen und suchen deshalb immer öfter nach Gelegenheiten einen Saunagang zu ermöglichen. Er entspannt nicht nur den Körper sondern wirkt sich auch stark auf die Psyche aus. Венн Зие регельмэссиг сауньер, вирд дас Ихрен Alltagsstress senken и Sie kommen entspannter durch den Alltag.Eine Grundvoraussetzung dafür ist die wohltuend ausgeglichene Atmosphäre, wie sie nur der natürlichstealler Baustoffe liefern kann: Holz. Denn auch der Mensch ist ein Wesen der Natur und genießt es Ihr so nahe wie möglich zu sein. Es ist Allerdings entscheidend, welches Holz für eine Home Sauna verwendet wird und wie es auf die ergonomischen Bedürfnisse des Menschen zugeschnitten ist. Hier sind Sie bei uns в unserem Sauna Shop в den besten Händen. Mit Gestaltungskonzepten zum Sauna Selbstbau, die alle Sinne beleben.Sie finden bei uns jegliche Art von Sauna, von klassischen Holzsaunen bis zu der modernen Variante mit einer edlen Glasfront. Unser Sauna Shop bietet Ihnen Variationsvielfalt, höchste Qualität und kompetente Beratung. Wenn Sie Ihre Gesundheit aufbessern wollen, empfehlen wir einmal pro Woche einen ausgiebigen Saunagang der 3 Schwitzphasen umfasst. Dadurch stärken Sie Ihr Immunsystem und Reinigen Ihren Körper. Probieren Sie es aus! Sie werden begeistert sein von der wohltuenden Wirkung eines Saunganges.
Инфраротсауна: Инфраротсауна Hochwertige / Wärmekabine в 1A Qualität
Wärme ist die Quelle menschlicher Energie und ein wichtiger Faktor für die Gesundheit. Jeder Mensch hält sich gern in der Sonne auf und tankt Ihre Wärme. Sie hat eine stimulierende Wirkung, die zur Steigerung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens beiträgt. Der Stoffwechsel wird angeregt, Beweglichkeit und Lebensfreude steigern sich. Eine Infrarot Wärmekabine или Infrarotsauna hält Sie fit und vital! Gönnen Sie sich und Ihrem Körper entspannende Momente в сауне Karibu Infrarot — эксклюзив в магазине саун unserem! Sie werden es nicht bereuen sich die Sonne ins Haus geholt zu haben, denn nun können Sie auch in kalten oder bewölkten Monaten die Wärme und wohltuende Wirkung genießen, die eine Infrarotsauna mit sich ridet.Wenn ihre Wärme den Körper durchströmt, erfüllt jeden das Gefühl des vollkommenden Friedens. Am liebsten würde man nie wieder aus der Kabine heraus gehen. Besonders wenn man an kalten Tagen durchgefroren nach Hause kommt, ist eine solche Infrarotsauna genau das richtige um sich entspannt aufzuwärmen.
Сауна 68 мм и 40 мм — Традиционная и эксклюзивная сауна
Bei unseren Systembausauna der Marke Karibu Sauna bestehen die vorgefertigten Wandelemente beidseitig aus senkrecht verarbeitetem, 68mm starkem Profilholz, in das eine Dämmschicht eingelagert ist.Wählen Sie aus über 26 Типы сауны как Sauna Bausatz Ihre Traumsauna zum Sauna Selbstbau aus. Bei uns finden Sie Saunen auf höchstem Niveau. Сауна Massivholz 40 мм — Traditionell, Exklusiv и Premium Ausstattung. Unsere Massivholzsaunen der Marke Karibu Sauna bestehen aus vorgefertigten Wandelementen mit 40 mm starken Holzbohlen, die durch Doppelnut und -feder verzahnt sind. Diese Bauweise entspricht dem finnischen Vorbild einer Sauna und ist die ursprüngliche Art, eine Home Sauna zu bauen. Über 16 Saunatypen as Sauna Bausatz bieten Ihnen große Kombinationsmöglichkeiten! Hier haben Sie eine ausgezeichnete Möglichkeit Ihre Traumsauna zu finden und zu kaufen, denn wir bieten Ihnen eine riesige Auswahl an verschiedenen Möglichkeiten Ihre Sauna Individual zu gestalten und zu verschönern.Sie können Ihre Sauna mit exklusiven Zubehörteilen ausstatten und so nach Ihren Wünschen ausschmücken. Sie können в роскошной Sphären vordringen mit einem LED-Farblichtsystem, эксклюзивно Duftölen и vielen weiteren Extras, mit denen Sie Ihr persönliches Saunaerlebnis perfektionieren können!
Premium Dekorsaunen — Luxus Sauna im edlen Design
Entspannung. Рухе. Образ жизни. Saunieren ist Emotion, Inspiration und Lebenseinstellung. Unsere Premium Dekorsaunen как Home Sauna vereinen Innovation, hohen Anspruch und Qualität.Кларе Линьен, элегантная конструкция и стиль Подробная информация о гармонии в современном стиле Raum- und Badelandschaften und machen Lust auf das heiße Erlebnis. 3 эксклюзивных Formen bieten Ihnen einen königlichen Saunagang! Holen Sie sich Ihre eigene Wohlfühloase mit unseren Saunen ins Haus. Sie werden beeindruckt sein welche Wirkung eine exklusive Sauna auf Ihr Leben haben wird. Sie werden entspannter sein und jeden Tag genießen. Wir können Ihnen dieses Erlebnis der Ruhe und Entspannung nur empfehlen!
Наборы Plug and Play — домашняя сауна die steckerfertige
Saunieren kann so einfach sein: Wählen Sie aus 4 steckerfertigen Heimsauna 230V-Sets Ihre Komplettsauna! Der Vorteil besteht darin, dass kein Starkstrom zum Betreiben der Sauna notwendig ist.Sie erhalten Ihre Wunschsauna zum Sauna Selbstbau bereits mit Ofen (220V / 230V). Ihre Sauna an der normalen 230V Steckdose. ВСЕ ВКЛЮЧЕНО! Aufbauen, anschließen und sich verwöhnen lassen! Сауна bauen leicht gemacht! Es ist so einfach sich zu entspannen und zu genießen. Plug & Play Sauna schaffen allerdings nur eine Leistung von 80-85 Grad, welche aber für Anfänger und Hobby Saunierer völlig ausreicht. Венн Зие кайнен фрайен Старкстроманшлюсс хабен, это Инен мит дизер Искусство сауны больше, чем когда-либо, denn man kann sie überall aufbauen und genießen.
Сауна на открытом воздухе — чистый Lebensqualität genießen Dank unserer Gartensauna Häuser
Mit unseren arrayn Saunahäusern als Outdoor Sauna aus der Marke Karibu, Wolff-Finnhaus или Infraworld Sauna erfahren Sie ein Saunaerlebnis der ganz besonderen Art: Wählen Sie aus 3 массивная Saunahäusern aus 40mm Massivchholz Ein perfekter Sauna Room zum wohlfühlen. Венн Зиейнен Garten haben, dürfen Sie sich diesen Sauna Spaß auf gar keinen Fall entgehen lassen, denn eine Sauna im Garten zeugt von echtem Luxus und verbindet das Erlebnis des Saunierens mit der Frische der Natur.Wenn man nun auch noch einen Pool hat kann man nach dem Saunieren ins kalte Wasser springen um sich ausreichend Abzukühlen. Eine Outdoor Sauna ist das Richtige für jeden Freund der Natur.
Wärmekabine und Flächenwärmekabine — Entspannung auf die sanfte Art
Die Sauna Wärmekabine bietet Vitalität, Erholung und Entspannung auf schnelle und sanfte Weise. Bei der Nutzung ist das Schwitzen einerseits sehr tensiv, andererseits aber ausgesprochen angenehm und kreislaufschonend.Ideal bei Rücken- und Gelenkbeschwerden, sowie zur Regeneration nach dem Sport! In 3 hochwertigen Ausfertigungen verfügbar. Schonend und gleichmäßig dringt die Wärme в Ihren Körper ein und erfüllt Sie mit einem Gefühl des Absoluten Wohlfühlens. Gönnen Sie sich diesen Luxus und Genießen Sie Ihre Zeit in der Wärmekabine. Sogar in kalten Monaten werden Sie hier wohltuende Wärme vorfinden, die Ihnen einen neuen Lebensgeist gibt. Denn meist macht die fehlende Sonne jedem Menschen ziemlich zu schaffen.Erhalten Sie sich die sommerliche Freude und kaufen Sie eine unserer Wärmekabinen!
Инфрароткабинная сауна — angenehme Tiefenwärme
Wohlige Tiefenwärme in der Infrarot Sauna durch Special Magnesiumoxydstrahler. Damit sind Sie nach kurzer Zeit «подходит для развлечения». Wählen Sie aus 8 Verschiedenen Modellen in Classic- und Premiumqualität Ihre Sauna Wärmekabine. Jede dieser qualitativ hochwertigen Saunatypen spricht für sich und wird Sie auf seine eigene Art und Weise beeindrucken.Эгал был Sie wählen es wird Ihnen die absolute Entspannung bieten, die Sie wollen. Alle unsere Saunen wurden gebaut um Sie zu entspannen und Sie в Ihrer Haut wohlfühlen zu lassen.
Bei uns können Sie Saunen günstig online kaufen
Die Marke Karibu gehört zum Premium Hersteller in der Sauna Branche. Mit seiner langjährigen Erfahrung können Sie darauf Vertrauen dass Sie hier ausgetüftelte Saunatypen für jeden Raum erhalten. Die Karibu Saunen werden в Deutschland im Werk Bremen und Berlin produziert.Wenn Sie sich über die Sauna Konzepte von Karibu informieren wollen und mehr über die unterschiedlichen Top-Seller erfahren wollen dann empfehlen wir Ihnen unseren Sauna Artikel über Saunatypen.
Sauna Zubehör haben wir natürlich auch im Интернет-магазин
Bei uns im Sauna Shop finden Sie natürlich auch ein umfangreiches Sauna Zubehör. Alles было Sie brauchen für einen entspannten Saunagang haben wir für Sie im Shop. Vom Saunaofen, über die Saunalampe, zur Saunamusikanlage, Saunadüfte, Peelingsalze, Kopfsützen sowie etliche Sauna Zubehör-Sets.Die meisten Sauna Zubehör Artikel sind sofort am Lager lieferbar. Achten Sie daher einfach auf die angegebenen Lieferzeiten im Интернет-магазин.
Unser Sauna Ratgeber — Tipps, Tricks und Ratschläge zum saunieren
Als Sauna Experten vermitteln wir Wissen alles zum Thema Sauna & Wellness. Unsere Erfahrung — это Ihr Großer Vorteil. Da wir als Profi das Thema Sauna mehr als l (i) eben können Sie sich auf unsere Informationen 100% verlassen. Wir haben Ihnen einige Themen zusammengestellt und wünschen viel Spaß beim lesen.Den Ratgeber finden Sie hier.
Как пользоваться сауной
Сауны — это небольшие помещения, которые нагреваются до температуры от 150 ° F до 195 ° F (от 65 ° C до 90 ° C). У них часто есть неокрашенные, деревянные интерьеры и регуляторы температуры. Сауны могут также включать камни (как часть их нагревательного элемента), которые поглощают и отдают тепло. Эти камни можно поливать водой, чтобы создать пар.
Есть несколько разных видов саун. Например, в финских саунах обычно используется сухой жар, а в турецких саунах больше влаги.
Расслабление в горячей сауне с запахом древесины может быть лучшей частью вашей тренировки в тренажерном зале или приятным занятием во время отпуска. Неважно, занимаетесь ли вы несколько раз в неделю или только один раз в год, сауны могут обеспечить релаксацию и пользу для здоровья, например уменьшить незначительные боли.
Если вам повезло, что у вас дома есть сауна, вам не нужно беспокоиться об этикете.Однако, если вы делитесь своим опытом сауны с другими людьми (например, в тренажерном зале), вам следует соблюдать несколько важных правил, которые можно и чего нельзя делать. К ним относятся:
- Быстро примите душ после тренировки, прежде чем посещать сауну.
- Входите и выходите быстро. Сауны герметичны, чтобы сохранить тепло внутри. Открытие двери выделяет тепло, и это следует делать быстро.
- Обратите внимание на одежду (или ее отсутствие) людей внутри. В некоторых саунах допустимо обнаженное тело. В других случаях предпочтительнее носить полотенце или купальный костюм.
- Неважно, обнажены вы или нет, никогда не уместно сидеть прямо на скамейке. Обязательно возьмите с собой полотенце, на котором можно сесть, и возьмите его с собой, когда уходите.
- Не растягивайтесь, если в сауне многолюдно.
- Если температура слишком высокая или низкая для вас, попросите групповое согласие, прежде чем настраивать термостат или поливать водой камни в сауне. Имейте в виду, что вы также можете настроить температуру по своему вкусу, изменив уровень сиденья.
- Говорите тихо и не хулиганите.Сауны созданы для релаксации.
- Не брите, не выщипывайте, не расчесывайте волосы и не ухаживайте за сауной каким-либо образом.
- Не оставляйте после себя какой-либо мусор, например, пластыри или заколки.
Вне зависимости от того, пользуетесь ли вы сауной в общественных или частных помещениях, существуют важные меры безопасности, которые вы должны соблюдать и знать:
- Несмотря на их преимущества, сауны могут подходить не всем. Перед посещением сауны посоветуйтесь с врачом, особенно если у вас неконтролируемое высокое кровяное давление, диабет, сердечная недостаточность, нарушение сердечного ритма или нестабильная стенокардия.Если у вас есть какое-либо из этих заболеваний, ограничьте время посещения сауны пятью минутами за одно посещение и убедитесь, что вы остываете медленно.
- Перед посещением сауны проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или планируете забеременеть.
- Не посещайте сауну, если вы принимаете лекарства, которые мешают вашему телу регулировать температуру, или лекарства, вызывающие сонливость.
- Не ходите в сауну, если заболели.
- Выпейте хотя бы один полный стакан воды до и после посещения сауны, чтобы избежать обезвоживания.
- Не употребляйте алкоголь до, во время или после посещения сауны.
- Не принимайте рекреационные наркотики до, во время или после сауны.
- Не ешьте много перед посещением сауны.
- В статье, опубликованной в American Journal of Public Health, рекомендуется, чтобы здоровые люди не сидели в сауне более 10–15 минут за раз. Если вы новичок в сауне, прислушивайтесь к своему телу и начинайте медленно (не более 5–10 минут за сеанс). Вы можете выработать свою терпимость к жаре за несколько посещений.
- Никогда не позволяйте себе заснуть в сауне.
- Выйдите из сауны, если почувствуете головокружение или недомогание.
- Традиция финской сауны часто заканчивается окунанием в ледяную воду. Это может не подходить для всех, особенно для беременных, людей с сердечными или другими заболеваниями. Возможно, лучше после посещения сауны дать температуре тела нормализоваться постепенно, чтобы избежать головокружения.
- Сауны временно повышают температуру мошонки.Если вы мужчина, это не значит, что вы можете использовать сауну в качестве метода контроля рождаемости. Однако регулярное посещение сауны может временно снизить количество сперматозоидов, и этого следует избегать, если вы активно пытаетесь оплодотворить своего партнера.
Национальная служба здравоохранения (NHS) предупреждает, что перегрев в сауне может быть опасен для здоровья мамы и ребенка во время беременности. Во время беременности вероятность перегрева в сауне или парной также выше.
По мнению Североамериканского общества саун, у вас должно быть достаточно времени, чтобы насладиться традиционной финской сауной.Вот шаги, которые они рекомендуют вам предпринять:
- Перед тем, как войти в сауну, выпейте один-два стакана воды и ополоснитесь под душем
- Согрейтесь в сухой сауне до 10 минут без добавления влажности.
- Выйдите и смойте вторым быстрым душем.
- Дайте телу остыть, выпив что-нибудь освежающее, например воду.
- Снова войдите в сауну еще на 10 минут или около того. Во время этого второго посещения вы можете добавить пар, наливая воду на камни в сауне.
- Вы также можете использовать традиционный венчик из веток дерева, чтобы аккуратно взбить или помассировать кожу. Этот венчик по-фински называется вихта. Его часто делают из эвкалипта, березы или дуба. Считается, что использование вихты помогает уменьшить мышечные боли и смягчить кожу.
- Выйдите и тщательно вымойте тело; снова остыть стаканом воды.
- Снова войдите в сауну для последнего посещения, продолжительностью примерно 10 минут.
- Охладитесь в холодном открытом бассейне или катаясь по снегу.Вы также можете использовать душ в помещении с охлаждением до холода.
- Лягте и расслабьтесь столько, сколько вам нужно.
- Выпейте не менее одного полного стакана воды с легкой закуской.
- Как только вы почувствуете, что ваше тело полностью остыло и перестанет потеть, вы можете одеться и выйти из здания.
Остановитесь, если вы плохо себя чувствуете
Если в какой-либо момент вы почувствуете недомогание, перегрев, головокружение или учащенное сердцебиение, которое не замедляется при выходе из сауны, прекратите использование.
Есть разные виды саун. Некоторые следуют традиционной финской модели, используя сухое тепло с ведром для воды и черпаком поблизости для создания случайных выбросов пара. Другие избегают ведра с водой, выделяя только сухое тепло. Также популярны турецкие сауны. В них используется влажное тепло, и они похожи на парилки по функциям и дизайну.
Способ получения тепла в сауне может быть разным. Способы нагрева включают:
- Инфракрасные лампы. В инфракрасных саунах используются лампы, которые генерируют электромагнитное излучение для обогрева вашего тела, а не всей комнаты.Инфракрасные сауны производят более низкие температуры, чем другие типы саун, обычно составляя около 140 ° F (60 ° C).
- Дерево . В этом традиционном методе сжигание древесины используется для производства углей или для нагрева камней в сауне. Он производит низкую влажность и сухое тепло. Вода может наливаться на камни каждые 10 минут или около того, чтобы добавить в комнату всплески влажности и тепла.
- Электричество. Многие клубы здоровья и тренажерные залы используют электрические обогреватели для нагрева камней в сауне до высокой температуры.В результате низкая влажность и сухое тепло такое же, как и при сжигании древесины.
- Steam. Сауны в турецком стиле используют пар от кипящей воды для создания влажного тепла и высокой влажности. Эти сауны также называют турецкими банями или парными.
Парные небольшие, герметичные и сделаны из материалов (таких как плитка, акрил или стекло), которые выдерживают влажное тепло. Они нагреваются генераторами, которые превращают кипящую воду в пар.
В парилках поддерживается температура около 110 ° F. (43 ° C). Поскольку влажность в них составляет около 100 процентов, они могут казаться намного горячее, чем в сауне, в которой поддерживается температура от 150 ° F до 195 ° F (от 65 ° C до 90 ° C) при уровне влажности 5 до 10 процентов.
Сауны и парные часто имеют несколько уровней сиденья на выбор. Поскольку температура повышается, чем выше будет сиденье, тем выше будет температура.
Нет ничего необычного в том, что в оздоровительном клубе рядом друг с другом расположены сауна и парная.Поскольку в саунах используется сухое тепло, а в парных — влажное, они выглядят и ощущаются по-разному. Оба обеспечивают расслабление и различные виды пользы для здоровья. Личные предпочтения и ваши потребности могут определить, что вам больше всего нравится.
Использование сауны и парилки
Многие люди чередуют использование сауны и парной или используют и то, и другое во время одного посещения тренажерного зала. Хотя не существует четких правил, которые лучше всего использовать в первую очередь, некоторые люди предпочитают начинать с сауны и заканчивать с парной.В любом случае, это правильный этикет и самый безопасный — быстро принять душ и выпить стакан воды между сессиями.
Как пользоваться парной
- Как и в сауне, примите душ перед входом в парную.
- Сидеть на полотенце здесь — абсолютная необходимость не только из соображений этикета, но и во избежание размножения микробов и бактерий во влажной жаре. Также рекомендуется надеть обувь для душа.
- Ограничьте время в парилке 10 или 15 минутами.
- Даже если ваша кожа останется влажной, в парилке вы можете обезвоживаться. Пейте воду до и после использования.
Сауны были изобретены в Финляндии более 2000 лет назад. Здесь посещение сауны является частью национального образа жизни, посвященного здоровому образу жизни и совместной деятельности. Вы можете найти сауны в домах людей, на работе и в общественных центрах.
Купание в сауне могло быть принесено в Америку финскими поселенцами в 1600-х годах. Фактически, сауна — это финское слово, которое переводится как баня или баня.
Сауны, паровые бани и разные паровые бани распространены во многих странах и культурах. Вы можете экспериментировать и изучать различные варианты, например, русские баньи. Баня совмещает в себе элементы турецкой сауны и парной. Часто они бывают большими и общими, могут быть сделаны из дерева или плитки.
Банья используют влажное тепло и в значительной степени полагаются на венчики для сауны, которые вы можете использовать на себе или на своем спутнике. Некоторые баньи нанимают людей для массажа венчиком во время опыта.Банья можно найти во многих американских городах, где поселились русские иммигранты, например, в Бруклине, Нью-Йорке.
Сентос, традиционные общественные ванны Японии, менее распространены в Америке, но их можно найти в нескольких штатах, включая Калифорнию и Гавайи. Если вы приедете в Японию и попробуете сэнто, вы сможете выбирать между теплыми и горячими бассейнами с водой, рассчитанными на большое количество людей. Некоторые из них мягко нагреваются, а другие наполнены темными плотными минералами. Сэнто и банья обычно разделяются по полу.
Природные горячие источники под открытым небом — еще один вариант расслабления.