основные причины, лечение, профилактика, таблетки
Постоянный шум в голове может быть симптомом различных заболеваний. Этот симптом негативно сказывается на качестве жизни. Многие не знают, что делать в такой ситуации, и к какому врачу идти.
Обращаться к доктору надо обязательно, так как лечить шум и гул в голове вне зависимости от причин их происхождения и степени выраженности необходимо.
Содержание статьи
Описание состояния
Люди описывают шум по-разному: резкий, звенящий, глухой, жужжащий. Кому-то постоянно слышится шум моря, кому-то – треск, писк или гул. Иногда звон в голове возникает после длительного использования наушников или при громком звуке взлета самолета, взрыва петарды. Гул через некоторое время проходит, поэтому считать его симптомом болезни не стоит.
Шумы в голове проявляются, как правило, строго индивидуально. Они могут доставлять как серьезный дискомфорт, так и быть незаметными для человека, если на них не обращать внимания.
Шумы слышат обоими ушами либо одним, а у некоторых пациентов и вовсе они идут откуда-то изнутри головы. Особое внимание нужно обратить на те, которые сопровождающиеся потливостью, носовым кровотечением, изменением нервного состояния человека и другими дополнительными симптомами.
Не стоит пользоваться народными средствами, так как избавиться от шума и гула в голове с их помощью вряд ли получится. Главное в этой ситуации – качественная диагностика и обращение к узкоспециализированному врачу.
Причины
Звон, шум, жужжание, гул в голове могут проявляться на фоне развития различных заболеваний. Причины шума в голове могут быть диагностированы только в лечебном учреждении, поэтому самостоятельно их выяснить не получится. Симптом возникает обычно, если у вас:
- Проблемы в работе слухового нерва (одного или обоих).
В этом случае гул монотонный, зачастую приводит к ухудшению слуха. Слуховые нервы могут быть повреждены при травмах головы, воспалениях, патологическом изменении кровотока в мозгу.
- Сужение сосудов мозга.
В такой ситуации кровоток начинает двигаться турбулентно, в результате возникает пульсирующий шум. Сосуды мозга могут быть сужены при развитии разных сосудистых патологий (например, закупорки бляшками).
- Проблемы с работой вестибулярного аппарата.
Гул в этом случае непостоянный, а возникает только в случаях, когда человек резко встает, поворачивается, наклоняется, прыгает.
- Давление позвоночных отростков на кровеносные сосуды.
Такой шум постоянный, но слабо выраженный, поэтому многие пациенты привыкают к нему и даже не занимаются выяснением причины звона в своей голове.
- Недостаток кислорода в мозговых структурах.
При гипоксии пациент слышит шум, который пульсирует в его голове. Систематически возникают шумы разного типа и выраженности. Недостаток кислорода в мозге наблюдается при развитии опухолевых процессов, проблем с кровоснабжением мозговых структур.
Шумы в голове также могут возникать при частых стрессовых ситуациях, невротических состояниях, неврозах, нервном перенапряжении, умственном и/или физическом переутомлении. У пожилых людей гул возникает из-за ухудшения работы слухового аппарата.
Привести к таким симптомам потенциально способны некоторые лекарственные средства: противовоспалительные, сердечно-сосудистые, антибактериальные, антидепрессанты. Шум в голове будет устранен, если причины будут вовремя выявлены, и лечение в домашних условиях невозможно если проявления симптома неизвестны.
Поражение артерий вен и капилляров
Звон в голове при повреждении и патологическом состоянии сосудов – достаточно распространенный симптом. Заболевания, которые могут привести к появлению постоянного гула, следующие: стеноз сосудов, атеросклеротические поражения, анемия, повышенная вязкость крови.
Все эти патологии становятся причиной нарушений в системе кровоснабжения. В результате шумы в голове у пациента могут быть пульсирующие, шипящие, толчковые, жужжащие. На фоне повышения артериального давления возрастает и их мощность.
При развитии у человека вегето-сосудистой дистонии гул в голове у человека будет свистящий, скрипящий, звенящий. У таких пациентов отмечается повышенная потливость, нестабильное нервное состояние. В тяжелых случаях есть вероятность обмороков.
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
Говоря о том, почему может звенеть в голове, стоит отметить множество заболеваний сердечно-сосудистой системы. При нормальном давлении и хорошей работе системы кровообращения гул будет значительно ниже, чем при повышенном.
Если имеют место патологии сердечно-сосудистой системы, то шумы будут иметь пульсирующий характер, отдавать в уши. У пациентов складывается ощущение, то в их ушах отбивается какой-то ритм. Аналогичный симптом возникает, когда есть проблемы с передачей нервных импульсов в мозг от слухового центра.
Если гудит в голове, то это может быть вызвано следующими заболеваниями:
- аритмией;
- стенокардией;
- артериальной гипертензией;
- последствиями инфаркта миокарда.
Проблемы с позвоночником
При наличии у пациента искривления позвоночника постепенно начинают возникать наросты на костной ткани, проявляться первые признаки остеохондроза. Всё это в совокупности приводит к нарушению циркуляционных процессов в артериях, что становится причиной дефицита крови в мозговых структурах и клетках.
В итоге, такие пациенты жалуются на шум, гул и заложенность в ушах. Отмечается беспрерывный сильный ритмичный шум в голове (может гудеть, как электрические провода). Несмотря на выраженность патологического процесса и дискомфорта, многие пациенты быстро привыкают к постоянному гулу, не обращая на него внимания в течение дня. Но при наступлении тишины (например, во время засыпания) сильный гул становится проблемой. Из-за этого многие такие больные страдают бессонницей.
Травмы уха
Звон в голове – частый симптом, если человек каким-то образом травмирует ухо. Травмы органов слуха могут быть различные:
- акустические (возникают при сильных шумовых эффектах: взлете самолета, взрывах, прослушивании очень громкой музыки).
- механические (повреждение уха ушной палочкой, удар, падение).
От чего же может появиться шум в голове:
- в ушной проход или внутреннее ухо попадет инородный предмет (даже небольшого размера).
- образовалась большая серная пробка.
- недостаток кровоснабжения слухового аппарата (начинают развиваться нефрит и иные нарушения в работе слухового нерва при постоянном дефиците кровоснабжения).
- при развитии болезни Меньера (происходит увеличение объема эндолимфы, повышается давление, ухудшает слух).
Гул обычно носит монотонный характер, присутствует постоянно (вплоть до устранения причин его появления). Уточнить, почему появился симптом, можно у отоларинголога, который проведет диагностику и назначит лечение.
Инфекционные заболевания
Звон в голове появляется часто при развитии различных инфекционных заболеваний. Это могут самые простые болезни: простуда, грипп, ангина, ринит, стоматит. Гул такого характера далеко не у всех пациентов. Те, кто с этим сталкивается, уточняют, что при развитии инфекции звуки напоминают постоянное шуршание. Также у пациентов может закладывать уши, а при лежании на кровати звук становится пульсирующим.
Надо сразу выяснить, почему шумит в голове, и что делать в этой ситуации. Следует обратиться к отоларингологу. Врач во время диагностики выяснит, почему звук возникает и укажет, как лечить заболевание.
Если звук сильный и прогрессирующий, звенящий и свистящий, то это вполне может указывать на развитие менингеальных и энцефалитных симптомов. При распространении инфекционного процесса на мозговые структуры могут быть слышны громкие, навязчивые звуки , приводящие к нарушению нервного состояния человека.
Сбои в работе щитовидки
Сильный постоянный шум в ушах и голове наблюдается у пациентов, которые имеют определенные проблемы с работой щитовидной железы. Пульсирующий гул возникнет, если надпочечники будут продуцировать чрезмерное количество адреналина.
Постоянный, но невыраженный шум в ушах и голове отмечаются у больных сахарным диабетом и у тех, кто страдает от различных серьезных заболеваний крови. При сахарном диабете и похожих патологиях особенно часто пациенты называют такое проявление: монотонность и постоянство шуршащего звука, напоминающего треск.
Уточнить, почему шумы в голове возникают при проблемах с щитовидкой, необходимо у врача. После первичного осмотра обычно назначается инструментальное обследование.
Мочевыделительная система
Больные почки и иные патологии органов мочевыделительной системы могут привести к тому, что у человека будет шуметь в его голове. Особенно часто звук или гул в голове появляются у пациентов, которые давно страдают от почечной недостаточности.
Врачи отмечают, что посторонние звуки могут возникать из-за постоянного приема мочегонных медикаментов, которые оказывают благоприятное воздействие на мочевыделительную систему, но негативно сказываются на работе сосудистой системы.
Если на фоне приема мочегонных препаратов появился гул в ушах и другие симптомы (головные боли, потливость, нервное раздражение), то стоит отказаться от приема лекарства, либо заменить его другим. Данное явление не стоит терпеть, если препарат вызывает такую отрицательную симптоматику.
Если медицина не может установить причину
Шум в ушах — чем может быть вызван этот симптом?
Шум в ушах – чрезвычайно распространенный симптом. Он сопровождает самые разные заболевания, проявляясь в комплексе с другими признаками болезни или отдельно (это встречается много реже). Шумом в ушах называют практически все неприятные звуки и ощущения, которые возникают в ухе: от гула, треска и свиста до звона, шипения или изменения чувствительности к громкости звука.
В медицине различают два типа шума: объективный и субъективный. По названию понятно, что первый – это шум, который замечает не только пациент, его может услышать и врач при проведении осмотра. Это редкость, чаще всего возникновение объективного шума связывают с физиологическими изменениями в структурах внутреннего или среднего уха.
В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-невролога.
- Первичная консультация — 3 200
- Повторная консультация — 2 000
Субъективный шум встречается в разы чаще – это шум, который слышит только пациент. В таком случае причиной патологии могут быть десятки заболеваний, и задача пациента – вовремя обратиться к врачу, а специалиста – установить истинную причину дискомфорта.
Чаще всего шум сопровождается такими симптомами:
- Головокружение, реже – неустойчивая походка.
- Тошнота, реже – рвота.
- Головная боль.
- Неприятные или даже болезненные ощущения в ухе.
- Выделения из уха.
- Повышенная температура тела, слабость.
О наличии любого из перечисленных сопутствующих симптомов нужно сообщить врачу еще на первом осмотре – это облегчит постановку правильного диагноза.
Основные причины
Причин может быть множество. Условно их можно разделить на несколько категорий.
Внешние причины
Внешние – значит, не связанные непосредственно с состоянием здоровья пациента. В эту категорию относят профессиональные проблемы (например, у людей, которые работают на шумных производствах). Такие проблемы могут возникнуть и у тех, кто часто прослушивает музыку на неадекватной громкости или работает на концертных площадках.
Патологии проведения звука
Согласно статистике, самая частая причина для снижения слуха, сопровождающего шумом в ушах – это серная пробка. Эта патология иногда сопровождается болью в ухе, дискомфортом, обостряющимся после водных процедур. Она мешает нормальному проведению звука. Иногда наличие пробки приводит к возникновению воспалительного процесса.
Вторая по частоте причина – это отит. Воспаление может возникать в среднем, наружном или внутреннем ухе. Более распространен средний отит. В полости уха накапливается жидкость, образовавшаяся из-за воспалительного процесса. В результате возникают посторонние шумы. Появляются резкая боль в ухе, дискомфорт, снижается слух.
Патологии восприятия звука
Наиболее часто встречается лабиринтит – это воспалительный процесс, затрагивающий структуры внутреннего уха. Из-за строения и физиологии человека, часто воспалительный процесс негативно влияет на работу вестибулярного аппарата, что приводит к появлению дополнительных симптомов вроде головокружения и тошноты.
Еще одна возможная причина – патологическое состояние, при котором во внутреннем ухе собирается чрезмерно много жидкости. В результате нарушается работа рецепторных структур. Сопутствующие симптомы: снижение слуха в одном ухе, головокружение, которое возникает и проходит спонтанно.
Тугоухость, вызванная поражением нервных путей или слуховых рецепторов, тоже относится к категории патологий звуковосприятия. Сопровождается выраженным нарушением слуха в сочетании с шумами.
Другие патологии
Сюда относятся болезни, не связанные со слуховым аппаратом. Так, причиной шума в ушах может стать шейных остеохондроз – заболевание, которое характеризуется повреждением шейных позвонков, и приводит к длительному сдавливанию артерий, которые доставляют кровь к уху.
Атеросклероз – еще одно заболевание, которое при развитии приводит к повреждению или сужению сосудов. А значит, органы слуха не получают достаточно крови.
Заболевания, связанные с повышением или понижением давления, несмотря на разные механизмы развития, могут проявляться одинаковыми симптомами со стороны органов слуха.
Опасные симптомы
Нередко пациенты беспечно относятся к тому, что у них шумит в ухе. Существует ряд симптомов, при появлении которых визит к врачу откладывать нельзя.
Головная боль
Сама по себе головная боль может появляться по совершенно разным (и часто неопасным) причинам. Беспокоиться стоит в том случае, если болезненность каждый раз сопровождается шумом в ушах или эти симптомы появились и развиваются параллельно. Если в течение нескольких дней боль не проходит – самое время записаться к врачу.
Повышение температуры тела
Если шум появился вместе с повышением температуры тела – можно заподозрить инфекционный процесс. В большинстве случаев организм в состоянии самостоятельно справиться с вирусами или бактериями.
Помощь врача требуется в таких случаях:
- Появилась общая слабость, есть интоксикация.
- Симптомы сопровождаются нарушением аппетита, тошнотой.
- Есть бессонница или сонливость.
- Возникает головная боль.
- Есть нарушения зрения.
Опасным также считается резкое повышение температуры тела – если в течение 2-3 часов они поднимается выше 38,5 градусов.
Обратиться к врачу стоит и в том случае, если температура невысокая, но держится дольше 3 дней подряд.
Боль в животе
Боль в животе, которая сопровождается шумом в ушах, может свидетельствовать о серьезном отравлении или о воспалении аппендикса. При появлении таких симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Особенно опасно, если боль не проходит в течение часа и не снимается обезболивающими. Иногда, такая симптоматика не требует помощи – например, в первый день менструального цикла или при наличии хронических проблем с ЖКТ. В остальных случаях вызов врача обязателен. При этом нужно сообщить специалисту о приеме анальгетиков – так как отсутствие или маскировка болевого синдрома может помешать постановке диагноза.
Нарушение мозгового кровообращения
Самое серьезное, о чем может свидетельствовать шум в ухе – это нарушение кровообращения головного мозга. При проявлении типичной симптоматики лучше обратиться к врачу в течение нескольких дней, особенно если для возникновения болезни нет никаких предпосылок. Очень часто типичные симптомы появляются у тех, кто злоупотребляет алкоголем или много курит, длительное время употребляет аспирин, не следит за количеством соли в пищи или потребляет чрезмерно много кофе и энергетиков. Основные признаки нарушения мозгового кровообращения – это головокружение, резкое нарушение координации движений и шум в ушах. Если симптомы не проходят в течение получаса или прогрессируют – требуется вызывать скорую помощь.
Нарушение сердечного ритма
Шум в ушах может сопровождать и сердечно-сосудистые заболевания. К врачу стоит обратиться при наличии боли в груди, одышки. Эти типичные симптомы для нарушения давления. Опасными также считаются изменение ритма сердца, потливость и ощущение сдавливания в груди.
Алопеция
Так называют облысение – или попросту говоря, выпадение волос. Этот симптом в сочетании с шумом в ушах может свидетельствовать о наличии заболеваний щитовидной железы. Лучше всего сразу обратиться к эндокринологу. И только в том случае, если этот врач не обнаружит патологии, можно лечить выпадение у трихолога. Выпадение волос диагностируют, если за день пациент теряет более 100 волосинок или если появляются видимо лысые участки на голове.
Изменение цвета мочи
На первый взгляд этот симптом сложно связать с болезнями уха, но такой набор признаков характерен для некоторых хронических и острых заболеваний. Если изменение цвета мочи не связано с приемом пищи или с приемом лекарств, стоит навестить врача.
Наши врачи
Врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 38 лет
Записаться на приемДиагностика и лечение
Если основной беспокоящий симптом – это шум в ушах, то стоит записаться на прием к отоларингологу. Первым делом этот специалист проведет первичный осмотр и опрос, и решит, находится ли вопрос в его компетенции. Второй вариант – обратиться к неврологу, который затем будет направлять к нужным специалистам.
Шум в ухе – это сопутствующий симптом многих заболеваний, поэтому может понадобиться консультация самых разных узкопрофильных специалистов: от кардиолога до эндокринолога.
Некоторые стандартные диагностические процедуры:
- Аудиометрия.
- УЗИ сосудов.
- Лабораторные тесты.
- Томография и рентгеновское обследование.
В некоторых случаях звон в ушах проходит самостоятельно – в таком случае специфического лечения не требуется. Если выявлено конкретное заболевание – то в подавляющем большинстве случаев медикам удается избавить пациента от всех симптомов. Как правило, для выздоровления требуется лечение основного заболевания.
Важно понимать, что при наличии нехарактерных симптомов, диагностика может затянуться, и придется посещать врачей, которые уже никак не связаны с органами слуха. Это типичная ситуация, так как шум в ушах может быть вызван десятками разных заболеваний – даже в этой статье перечислены далеко не все патологии.
Если возникают затруднения с постановкой диагноза – рекомендуется проходить все обследования в одном месте, чтобы врачам было проще ориентироваться в результатах анализов. Более сложное лечение предусмотрено для хронических заболеваний или для изменений, связанных с профессиональной деятельностью. Если изменения в ухе необратимы, то существуют методы, которые позволяют снизить выраженность шума в ушах и повысить качество жизни пациента.
Если диагностировано воспалительное заболевание – то первым делом назначают препараты для снятия воспаления. Затем устанавливают возбудителя или причину патологического процесса. Обычно самую сильную боль вызывает именно воспаление – но современные медикаменты позволяют достаточно быстро вылечить отит.
Пройти полную диагностику и подобрать эффективное лечение можно в многопрофильной клинике ЦЭЛТ. Профессионалы своего дела всегда на страже вашего здоровья. Это быстро, просто и удобно – все специалисты собраны в одной клинике.
причины, почему гудит, симптомы и лечение
Гул в ушах – это проявление, которое может носить самый разнообразный характер от незначительного шороха до постоянного монотонного шума. Характерной особенностью является то, что внешние раздражители при этом отсутствуют, т. е. человек слышит несуществующие звуки.
Гул в ушах и голове может быть вызван большим количеством предрасполагающих факторов, которые зачастую носят патологический характер и указывают на протекание различных заболеваний.
Очень часто основной симптом сопровождается довольно скудной симптоматикой, основу которой составляет болевой синдром, а наиболее специфическим считается появление выделений из ушей.
Для того чтобы узнать, что же послужило источником такого признака потребуется комплексный подход – начиная от осмотра оториноларинголога и заканчивая инструментальными обследованиями пациента.
Тактика терапии определяется этиологическим фактором, но зачастую вполне достаточно консервативных методов.
Обстоятельств, которые могут вызвать появление столь неприятного признака достаточно много, причём не все они связаны с патологическими процессами, протекающими в слуховом аппарате.
Среди повреждений внешнего уха стоит выделить:
- наружный отит;
- попадание в этот орган постороннего предмета – это наиболее распространённый источник появления подобного проявления у детей;
- накопление большого количества ушной серы, что приводит к формированию серной пробки. Это происходит вследствие нерегулярной гигиены.
Заболевания среднего уха, вызывающие выражение такого симптома:
- отит с выделением серозной или гнойной жидкости;
- широкий спектр травм барабанной перепонки;
- отосклероз – это такое заболевание, которое характеризуется патологическим разрастанием кости в этой области.
К недугам внутреннего уха можно отнести:
- синдром Меньера – при этом происходит увеличение объёма жидкости в этой полости;
- отёк ткани слухового нерва;
- злокачественные или доброкачественные новообразования слухового нерва;
- пресбиакузис – это состояние, которое характеризуется возрастными изменениями слуховых клеток;
- появление воспалительного процесса – зачастую является следствием среднего отита.
Предрасполагающими факторами проявления подобного расстройства, которые не связаны с недугами слухового аппарата, являются:
Причины гула в ушах
Помимо этого, есть дополнительные причины гула в ушах и голове, не имеющие отношения к недугам, среди них:
- продолжительное влияние стрессовых ситуаций;
- сильное физическое переутомление;
- попадание в ушную раковину воды;
- неблагоприятные условия труда, при которых человек вынужден постоянно контактировать с химическими веществами и ядами. Именно из-за этого, появлению столь неприятного симптома в большей степени подвержены представители мужского пола;
- колебание показателей барометрического давления;
- длительное воздействие громкого звука;
- слабый вестибулярный аппарат.
Также вызвать возникновение такого проявления может бесконтрольный приём лекарственных препаратов, среди которых:
- медикаменты для лечения сердечно-сосудистых патологий;
- антибактериальные вещества;
- петлевые мочегонные лекарства;
- нестероидные противовоспалительные средства.
Шум и гул в ушах делится на несколько разновидностей и бывает:
- субъективным – в таких случаях гул слышен только больному человеку;
- объективным – сильный шум слышит не только пациент, но и его лечащий врач. Такая форма встречается наиболее редко;
- вибрационным – посторонние звуки воспроизводит сам слуховой аппарат. Его может слышать клиницист и пациент;
- невибрационный – патологические шумы слышит только больной, потому что они возникают на фоне раздражения нервных окончаний в слуховом аппарате.
В зависимости от распространённости, гул в ушах делится на:
- односторонний – звуки слышатся только в одном ухе;
- двусторонний – шумы слышны в обоих ушах.
В зависимости от времени появления бывает:
- постоянный гул в ушах;
- периодические шумы – возникают только при обострении того или иного заболевания.
У разных людей гул в ухе будет носить индивидуальный характер. У одних пациентов выражается монотонный шум, у других шипение и свист, а у третьих – жужжание и звон.
На фоне основного клинического проявления будут проявляться такие симптомы:
Появление подобных признаков должно стать толчком к обращению за квалифицированной помощью.
Помимо основной симптоматики, клиническая картина будет дополняться теми симптомами, которые наиболее специфичны для болезни, ставшей источником гула или шума в ушах.
В случаях, когда такой симптом возник внезапно, а также не проходит на протяжении длительного времени и сопровождается одним или несколькими из вышеуказанных признаков, нужно как можно скорее отправиться на приём к оториноларингологу. Первое, что сделает клиницист, это:
- опросит пациента – для получения полной клинической картины протекания того или иного недуга, а также для определения степени интенсивности проявления симптоматики;
- изучит историю болезни и анамнез жизни пациента – для поиска причин возникновения такого расстройства;
- проведёт осмотр ушей при помощи специальных приборов, а также оценит остроту слуха.
Прибор для диагностики гула в ушах и голове
После этого необходимо осуществление лабораторных обследований, которые включают в себя:
- общий анализ крови;
- биохимию крови;
- анализ на гормоны щитовидной железы;
- серологические исследования.
Среди инструментальных диагностических процедур стоит выделить:
- тональную пороговую аудиометрию – острота слуха измеряется при помощи такого аппарата, как аудиометр;
- пробу Вебера – ещё одна методика оценивания уровня слуха. Во время такой процедуры используют камертон;
- рентгенографию черепа и шейного отдела позвоночного столба;
- доплерографию и реоэнцефалографию сосудов мозга;
- КТ и МРТ – проводятся при подозрении клинициста на протекание опухолевого процесса;
- КТ черепа с применением контраста – для опровержения или подтверждения наличия новообразования во внутреннем ухе.
Спецификой устранения такого симптома является то, что нужно избавиться не от шума в ушах, а от фактора, его вызвавшего. Из этого следует, что лечение будет носить индивидуальный характер:
- при наличии серной пробки достаточно будет промывания ушей;
- в случаях переутомления или влиянии стресса, понадобится приём общеукрепляющих веществ и антидепрессантов;
- если источником стала патология сосудов мозга или гипертония, то необходимо комплексное устранение сердечно-сосудистых недугов, приём лекарств для снижения АД и улучшения мозгового кровообращения;
- воспалительные патологии слухового аппарата предусматривают применение антибактериальных средств или использование местной терапии. При тяжёлом протекании таких недугов необходимо хирургическое вмешательство;
- при отосклерозе показано проведение операции, направленной на протезирование слуховой косточки;
- в случаях поражения слухового нерва, единственной методикой лечения считается использование слухового аппарата.
Действия при наличии гула в ушах
Хороших результатов можно добиться при помощи следующих физиотерапевтических процедур:
- электрофонофореза;
- магнитотерапии;
- лазерной терапии.
Иногда можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Для приготовления целебных отваров и настоев используют:
- листья смородины и земляники;
- цветки бузины;
- сирень и клевер;
- рябину и мелиссу;
- семена укропа;
- корень хрена.
Для получения капель, которые нужно закапывать в уши, применяют:
- лавровый лист;
- свекольный сок;
- запечённую луковицу;
- чеснок;
- сырой картофель;
- прополис.
Кроме этого, хороших результатов можно добиться при помощи выполнения несложных упражнений:
- дыхательное занятие – нужно закрыть ноздри пальцами и попытаться вдохнуть воздух через носовую полость до появления характерного «хлопка» в ушах. Если после трёх повторений такое упражнение не дало результатов, то лучше всего от него отказаться;
- постукивание по черепу – это несложный, но действенный способ. Нужно несильно постучать по голове пальцами. Если после сорока щелчков шум не пропадёт, то упражнение стоит прекратить;
- сдавливание ушей ладонями – для этого нужно всего лишь закрыть оба уха ладонями, надавить так, чтобы возникло ощущение вакуума и резко отпустить;
- интенсивное растирание точки, которая расположена в двух сантиметрах от мочки уха по направлению к скуле;
- плотно вставить пальцы в уши, после чего резко и одновременно их вынуть;
- большим и указательным пальцем на протяжении минуты растирать край ушной раковины. Двигаться надо от верхней точки до мочки и обратно.
Шум в ушах не предусматривает наличия каких-либо специфических профилактических мероприятий. Во избежание его появления необходимо лишь:
- соблюдать правила безопасности при работе с токсическими веществами и тяжёлыми металлами;
- принимать лекарства только по предписанию лечащего врача со строгим соблюдением дозировки;
- избегать физического и нервного перенапряжения;
- полностью исключить или свести до минимума влияние на уши громких звуков;
- следить за тем, чтобы в уши не попадала вода;
- регулярно чистить слуховые проходы ватными палочками.
Поскольку вызвать появление гула в ушах и голове может большое количество самых разнообразных заболеваний, то главной профилактической рекомендацией является регулярное прохождение полного медицинского обследования.
Поделиться статьей:
Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?
Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знанияПошумели – и будет. Как избавиться от шума в ушах | Здоровая жизнь | Здоровье
a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>aif.ru
Федеральный АиФaif.ru
Федеральный АиФ- ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
- САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
- Адыгея
- Архангельск
- Барнаул
- Беларусь
- Белгород
- Брянск
- Бурятия
- Владивосток
- Владимир
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Дагестан
- Иваново
- Иркутск
- Казань
- Казахстан
- Калининград
- Калуга
- Камчатка
- Карелия
- Киров
- Кострома
- Коми
- Краснодар
- Красноярск
- Крым
- Кузбасс
- Кыргызстан
- Мурманск
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Омск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Псков
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Самара
- Саратов
- Смоленск
- Ставрополь
- Тверь
Какие способы борьбы с шумными соседями?
Шумные соседи — обычная проблема в обществе, где много людей живут вместе. Очевидно, что эта проблема может быть наиболее значительной, когда вы разделяете стены или пол / потолок с соседом в квартире, дуплексе или кондоминиуме. Но даже в отдельно стоящих домах шумный сосед может усложнить жизнь, особенно если шум продолжается до поздней ночи или возникает в ранние утренние часы. Эта ситуация является деликатной, требующей от вас способности сохранять спокойствие, особенно при обсуждении шума с соседом.
Установка водного сооружения во дворе может быть хорошим способом замаскировать звуки, издаваемые шумными соседями.Причина подсказывает, что сначала вам следует попытаться обратиться к шумным соседям по поводу шума. Разговор должен быть вежливым, даже дружеским.Он может начинаться с такого утверждения, как «Я не уверен, что вы в курсе», так что шум объясняется просто неспособностью человека распознать, что шум, который он издает, проникает через ваши стены. Кратко объясните проблему шума и попросите соседа выключить музыку, создать ситуации, когда собака перестает лаять, или не устраивайте вечеринки до 3 часов ночи. Вы также можете добавить, что понимаете, что они тоже слышат ваш шум, и вы, безусловно, готовы попытаться остановить все в своем поведении, которое создает дополнительный шум в их доме.
Шумные соседи — обычная проблема для людей, живущих в дуплексе.Вы должны знать, что не все соседи ответят на ваш запрос, а некоторые могут ответить враждебно.Если шумные соседи не меняют своего поведения, следующим шагом должно быть написание письма (сохраните копию) с подробным описанием шума. Есть одно исключение. Если шумные соседи реагируют настолько враждебно, что вы опасаетесь за свою безопасность, вашим следующим шагом при возникновении шума должен стать звонок в полицию. Однако, когда сосед просто не выполняет ваш запрос, вы можете использовать дополнительное письмо.
Лай собак — частая жалоба и может нарушать постановления.В письме должны быть указаны конкретные претензии и даты, когда шум был особенно неприятным. Например, если у вашего соседа каждую пятницу вечером устраиваются громкие собрания, которые длятся до раннего утра, укажите те даты, когда эти собрания происходят. Кроме того, вам следует уточнить в постановлениях вашего города допустимые уровни шума. Во многих городах допускается определенное количество шумных вечеринок или людей, играющих свою музыку примерно до 22:00.
Просто попытаться игнорировать шумных соседей может быть сложно.Если вы живете в квартире или являетесь членом ассоциации домовладельцев (ТСЖ), вам также следует ознакомиться с правилами в отношении шума. Возможно, у вашего ТСЖ или жилого комплекса есть особые правила тихого времени.В письме к шумным соседям приложите копии постановлений города о шуме, правил ТСЖ или правил жилого комплекса. Вежливо попросите соседа соблюдать эти постановления и заявите, что вам нужно будет сообщать о продолжающихся нарушениях в администрацию комплекса, в ТСЖ или в местную полицию, если это необходимо.
Если шум не исчезнет, обязательно сообщите об этом в местные органы власти.Начните с домовладельцев или ТСЖ и продолжайте звонить в полицейский участок, когда это абсолютно необходимо. Вы можете привлечь других соседей, которых тоже могут беспокоить такие же шумные соседи. В целом ваша цель — выработать модель поведения, если вам нужно подать в суд на соседей за дурное поведение. Однако часто проблема решается, когда шумные соседи знают, что вы собираетесь позвонить в полицию.
Имейте в виду, что не всегда можно попросить шумных соседей замолчать.Некоторые люди менее терпимы к шуму, и то, что вы называете шумными соседями, на самом деле не может считаться неприятным поведением. Внимательно прочтите конкретные квартиры, правила ТСЖ или постановления города, чтобы увидеть, действительно ли шум вашего соседа нарушает правила.
Кроме того, разумно не реагировать на шум гневно или ответно.Если вы выполнили шаги и письмо, не начинайте гудеть по дому или включать музыку, чтобы раздражать соседа. Просто сообщите о своем поведении в соответствующие органы. Иной ответ — это ослабление вашего аргумента, если вам нужно будет передать дело в малый суд.
Полиция может реагировать на жалобы на шум.Что такое «Simp» и почему он в тренде?
Simp. Вы, вероятно, часто видели это слово в последнее время, но что оно означает и почему мы продолжаем его читать. Давайте нырнем.
Что такое Simp?
«Симп» — это сленговое выражение, используемое для насмешек над мужчинами, которые воспринимаются как чрезмерно склонные к женщинам и покорные им. Однако, как и в большинстве сленговых терминов, у «simp» есть несколько определений. Некоторые считают, что это аббревиатура от «Sucker Idolizing Mediocre Pussy».Другие, такие как удостоенная премии Оскар рэп-группа Three 6 Mafia, которая способствовала популяризации этого слова в 1999 году, используют его как антоним словосочетанию «сутенер». Они читают: «Я работаю с рулём, сутенер, а не simp. «Это также использовалось как сумочка для слов» sissy «и» pimp «. Все они означают одно и то же.
В некоторых онлайн-сообществах «simp» существует в той же солнечной системе, что и такие слова, как «cuck», «soyboy» или «beta» с некоторыми отличиями. В то время как «cuck» — уничижительное слово, используемое для выхолащивания, «simp» используется для обозначения поведения, связанного с «белыми рыцарями» или «хорошими парнями».В этих случаях простые мужчины считают, что они обязаны сексом за свое хорошее поведение. Однако, хотя этот термин может использоваться, чтобы подчеркнуть это поведение, он также используется для комедийного эффекта, поэтому было бы не случайно увидеть, как люди используют этот термин в шутку. В конце концов, ирония — это топливо, которым движется Интернет.
Почему Simp в тренде?
Онлайн-валютаSimp резко выросла за последние несколько месяцев. Подобно многим другим сленговым выражениям, направленным на выхолащивание мужчин, термин «простак» стал популярным в сексистских кругах на Reddit и 4chan.По данным KYM, этот термин использовался более 10 000 раз на антифеминистском субреддите / r / MGTOW и более 12 000 раз на 4chan, из них 1 800 — от / pol /.
Эта фраза перешла в ироничное самоуничижительное употребление в конце 2019 года с появлением «Simp Nation», мема TikTok, в котором человек, демонстрирующий «простое поведение», сразу же встречает фразу «добро пожаловать в Simp Nation». Как и в «Simp Nation», повторное присвоение «Simp» сделало его предметом множества мемов, в которых обычно субъект указывает и называет кого-то «Simp».«Тем не менее, стоит признать, что этот термин ассоциируется с некоторыми из наиболее темных частей Интернета и может использоваться иронично или искренне.
В Твиттере многие указали, что «simp» использовалось задолго до недавнего всплеска его популярности, приписывая это изменение тем, что белые люди внезапно «открыли» сленговый термин. Наряду с этим массовым принятием последовала критика за то, что это слово быстро теряет свое значение и станет мертвым мемом быстрее, чем вы сможете сказать «ОК, бумер».«
pic.twitter.com/LylcjXxRhu
— darkskint storm (@Chxndi) 3 марта 2020 г.
Белые люди никогда не должны были выучить слово простое https://t.co/6eHTcViPy7
— ВСАСЫВАЮЩАЯ ЧАШКА GARFIELD (@pink_garf) 27 февраля 2020 г.
Термин «простая» существует уже несколько десятилетий, и некоторые белые люди использовали его и злоупотребляли так сильно в течение месяца, что он потерял всякий смысл
— Volt🌹10 дней до спасения (@VoltBD) 8 марта 2020 г.
Конечно, когда появляется мем, это обычно как-то связано с выпуском видео PewdiePie.Немногие вещи так сильно влияют на продолжительность жизни мема, как один из его обзоров мемов, и разве вы не знаете, он выпустил его на Simps только вчера. С более чем 4 миллионами просмотров менее чем за 24 часа неудивительно, что мы наблюдаем внезапный всплеск простоты.
Итак, вот оно. «Симп» — это мужчина, который демонстрирует открытые, граничащие с жалостью, проявления привязанности к женщине в надежде получить взамен романтическую любовь, и это в тренде, потому что PewdiePie снял видео.Вы все можете вернуться к своей повседневной симуляции.
Neighbours — Последние новости Урок английского
1. ВЕРНО / НЕВЕРНО: Прочтите заголовок. Угадайте, истинны ли a-h ниже (T) или ложь (F).
а. | Четверть жителей Великобритании имеют проблемы с соседями. | Т / Ф |
б. | Исследователи опросили более 20 000 человек о своих соседях. | Т / Ф |
с. | Более половины людей в Великобритании испытывают стресс из-за своих соседей. | Т / Ф |
г. | Большинство людей не знают, как получить совет по поводу соседей. | Т / Ф |
e. | Самая большая жалоба на соседей — шум. | Т / Ф |
ф. | Менее четверти людей говорили с соседями о проблемах. | Т / Ф |
г. | В статье говорилось, что проблема исчезла после разговора с соседом. | Т / Ф |
час. | Организация потребителей рекомендовала людям вести дневник. | Т / Ф |
2. СООТВЕТСТВИЕ СИНОНИМУ: Сопоставьте следующие синонимы из статьи.
1. | хорошо ладит с | а. | ссора |
2. | квартал | г. | искать |
3. | выполнено | г. | извини |
4. | отношения | г. | проведено |
5. | искать | эл. | 25% |
6. | аргументируя | ф. | журнал |
7. | извиняюсь (Великобритания) / извиняюсь (США) | г. | сделки |
8. | поведение (Великобритания) / поведение (США) | ч. | больно |
9. | страдает | и. | действия |
10. | дневник | Дж. | хорошо уживаются с |
3. ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ: (Иногда возможен более чем один выбор.)
1. | попасть на | а. | Прошлый год |
2. | квартал | г. | об утверждении |
3. | в | г. | использовать |
4. | одна из | г. | помощь и консультация |
5. | куда идти искать | эл. | стало хуже |
6. | громкие голоса и звук | ф. | скважина с |
7. | двери | г. | человек в Великобритании |
8. | лекарство | ч. | недоседское поведение |
9. | человека отметили проблему | и. | десять |
10. | вести дневник | Дж. | захлопывание |
Хорошо ли вы ладите со своими соседями, или люди, живущие рядом, (1) ____________ испытывают стресс? В новом отчете говорится, что у четверти людей в Великобритании были проблемы со своими соседями в (2) ____________ году.Опрос был проведен (3) ____________ организацией под названием «Что?» Он пытается помочь и защитить (4) ____________. Исследователи спросили 2062 взрослых об их (5) ____________ отношениях с соседями. Они обнаружили, что у 27 процентов возникли проблемы. «Который?» сказал на своем веб-сайте, что: «Половина [людей] осталась злой, а половина чувствовала (6) ____________, при этом 42 процента заявили, что чувствовали стресс, и каждый десятый (7) ______________ испугались». В нем добавлено: «Опрос также показал, что 64% не знают, куда обратиться (8) ____________ за помощью и советом.« | из | |
Самыми большими (9) ____________ о соседях были громкие голоса и звук споров.Громкая музыка, телевизор и двери (10) ____________ также были проблемой. Люди также рассказали о наркотиках (11) ____________ и прибытии полиции в дом их соседа. Только треть людей рассказала (12) ____________ соседу о проблеме. Однако люди говорили, что проблема усугублялась, если сосед (13) не ____________ или продолжал свое надоедливое поведение. «Который?» сказали, что 86 процентов молодых людей ((14) ____________ в возрасте 18-24 лет) не знают, куда обратиться за советом.»Какой?» Представитель сказал: «Наше исследование показало, что молодые люди особенно (15) ____________ в тишине». «Который?» сказал, что люди должны поддерживать (16) ____________ недобросовестного поведения. | шумно |
1) | люди живут рядом ______? |
а.дверь напряжена полностью | |
2) | Пытается помочь и ______ |
а. защищает потребителей | |
3) | Половина людей осталась злой, а половина ______ |
а.чувствовал раздражительность | |
4) | они чувствовали стресс, а каждый десятый ______ боялся |
а. допущен к чувству | |
5) | 64 процента не знали, куда идти искать ______ |
а.Помогите и посоветуйте | |
6) | Самые большие претензии к соседям ______ |
а. были громко голоса | |
7) | Громкая музыка и телевизоры и ______ |
а.двери для похудения | |
8) | проблема усугубилась если сосед ______ |
а. не извинился | |
9) | продолжил их ______ |
а.раздражать в поведении | |
10) | Наше исследование показало, что молодые люди особенно ______ |
а. молча страдает |
Делают ли (1) ___________________ ваши соседи или люди, живущие по соседству, испытывают стресс? В новом отчете говорится (2) ___________________ людей в Великобритании имели проблемы со своими соседями в прошлом году.Опрос проводился (3) ___________________ организации под названием «Что?» Он пытается помочь и защитить потребителей. Исследователи спросили 2062 взрослых об их (4) ___________________. Они обнаружили, что у 27 процентов возникли проблемы. «Который?» сообщил на своем веб-сайте, что: «Половина [людей] осталась чувствовать гнев и (5) ___________________, при этом 42 процента заявили, что чувствовали стресс, а каждый десятый признался, что боялся». В нем добавлено: «Опрос также показал, что 64% не знают, где (6) ___________________ помощь и совет.«
Самыми большими жалобами на соседей были (7) ___________________ звук спора. Громкая музыка и телевизор, и (8) ___________________ также были проблемой. Люди также рассказали об употреблении наркотиков и прибытии полиции в дом их соседа. (9) ___________________ человек говорил с шумным соседом о проблеме. Тем не менее, люди сказали, что проблема (10) ___________________ сосед не извинился и не продолжил свое раздражающее поведение. «Который?» сказали, что 86 процентов молодых людей ((11) ___________________) не знают, куда обратиться за советом.»Какой?» Представитель сказал: «Наше исследование показало, что молодые люди особенно страдают в тишине». «Который?» сказал, что людям необходимо (12) ___________________ недобросовестное поведение.
1. | Сколько британцев имеют проблемы с соседями? |
2. | Как называется организация, проводившая исследование? |
3. | Сколько взрослых приняли участие в опросе? |
4. | Сколько людей чувствовали раздражительность? |
5. | Какой процент людей не знал, где получить совет? |
6. | Какой звук вызывал наибольшую жалобу? |
7. | Кто не любил приходить в соседний дом? |
8. | Что случилось с проблемой, если сосед не извинился? |
9. | Какого возраста были молодые люди? |
10. | Что организация предложила людям оставить? |
1. | Сколько британцев имеют проблемы с соседями? | 6. | Какой звук вызывал наибольшую жалобу? |
а) третий | а) звук молота | ||
2. | Как называется организация, проводившая исследование? | 7. | Кто не любил приходить в соседний дом? |
а) Какой? | а) другие соседи | ||
3. | Сколько взрослых приняли участие в опросе? | 8. | Что случилось с проблемой, если сосед не извинился? |
а) 589 | а) ушло | ||
4. | Сколько людей чувствовали раздражительность? | 9. | Какого возраста были молодые люди? |
a) три четверти | а) 18-26 | ||
5. | Какой процент людей не знал, где получить совет? | 10. | Что организация предложила людям оставить? |
а) 62% | а) дневник |
Роль A — быть шумным Вы думаете, что быть шумным — худшее, что могут сделать соседи.Расскажите остальным три причины, почему. Расскажите им не так уж и плохо об их вещах. Кроме того, расскажите другим, что вызывает меньше всего стресса (и почему): употребление наркотиков, хранение мусора (мусора) в саду или отказ от приветствия. |
Роль B — Употребление наркотиков Вы думаете, что употребление наркотиков — худшее, что могут сделать соседи. Расскажите остальным три причины, почему. Расскажите им не так уж и плохо об их вещах.Также расскажите другим, что вызывает меньше всего стресса (и почему): быть шумным, хранить мусор в саду или никогда не здороваться. |
Роль C — Мусор (мусор) в саду Вы думаете, что хранить мусор в саду — худшее, что могут сделать соседи. Расскажите остальным три причины, почему. Расскажите им не так уж и плохо об их вещах. Кроме того, расскажите другим, что вызывает меньше всего стресса (и почему): употребление наркотиков, шум или отказ от приветствия. |
Роль D — Никогда не здороваюсь Ты думаешь, что никогда не здороваться — худшее, что могут сделать соседи. Расскажите остальным три причины, почему. Расскажите им не так уж и плохо об их вещах. Кроме того, расскажите другим, что вызывает меньше всего стресса (и почему): употребление наркотиков, хранение мусора (мусора) в саду или шум. |
1.ПОИСК СЛОВ: Поищите в словаре / на компьютере словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов «громко» и «голос».
- Поделитесь своими выводами с партнерами.
- Задавайте вопросы по найденным вами словам.
- Задайте вопросы партнеру / группе.
2. ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.
- Поделитесь своими вопросами с одноклассниками / группами.
- Задайте вопросы партнеру / группе.
3. ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…?
4. СЛОВАРЬ: Обведите слова, которые вы не понимаете. Объединяйте неизвестные слова в группы и используйте словари, чтобы найти их значения.
5. ТЕСТИРУЙТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером попробуйте вспомнить, как они использовались в тексте:
|
|
Напишите пять ХОРОШИХ вопросов о соседях в таблице.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | |
В.1. | |||
Q.2. | |||
Q.3. | |||
В.4. | |||
Q.5. |
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА А (Не показывайте их студенту Б)
а) | Что вы подумали, когда прочитали заголовок? |
б) | Что приходит на ум, когда вы слышите слово «сосед»? |
в) | Ты хороший сосед? Почему вы так думаете? |
г) | Насколько важны хорошие соседи? |
д) | Вы ладите с соседями? |
е) | Какой самый худший опыт у вас был с соседом? |
г) | Какие у вас соседи? |
ч) | Что бы вы сделали, если бы боялись соседа? |
i) | Что делать, если кто-то новый переезжает в соседний дом? |
к) | Что вы думаете о прочитанном? |
———————————————— ——————————
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (Не показывайте их студенту A)
а) | Вам понравилась эта статья? Почему нет? |
б) | Какая ваша самая большая жалоба на ваших соседей? |
в) | Что лучше всего делают ваши соседи? |
г) | Что делать, если соседи шумят? |
д) | Кто ваш самый интересный сосед? |
е) | Вы когда-нибудь извинялись перед соседом? Зачем? |
г) | Вы бы поговорили с соседом, если бы он вас раздражал? |
ч) | Что бы вы сказали людям, которые «молча страдают»? |
i) | Как лучше всего быть хорошим соседом? |
к) | Какие вопросы вы хотели бы задать исследователям? |
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
———————————————— —————————-
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (не показывайте их студенту A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
Вы ладите (1) ____ со своими соседями, или люди, живущие по соседству, испытывают стресс? В новом отчете говорится, что у четверти людей в Великобритании были проблемы со своими соседями в (2) ____ году.Опрос был проведен (3) ____ организацией под названием «Что?» Он пытается помочь и защитить потребителей. Исследователи спросили 2062 взрослых об их (4) ____ отношениях с соседями. Они обнаружили, что у 27 процентов возникли проблемы. «Который?» сообщил на своем веб-сайте, что: «Половина [людей] осталась (5) ____ злой, а половина почувствовала раздражение, при этом 42 процента заявили, что испытывали стресс, а каждый десятый признался, что боялся». В нем добавлено: «Опрос также показал, что 64% не знают, куда обратиться (6) ____ за помощью и советом.«
Самыми большими (7) ____ о соседях были громкие голоса и звук споров. Громкая музыка, телевизор и двери (8) ____ также были проблемой. Люди также рассказали об употреблении наркотиков и прибытии полиции в дом их соседа. Лишь одна треть людей рассказала (9) ____ соседу о проблеме. Однако люди говорили, что проблема усугублялась, если сосед не (10) ____ или продолжал свое надоедливое поведение. «Который?» сказали, что 86 процентов молодых людей (в возрасте от 18 до 24 лет) не знали, куда идти, чтобы получить (11) ____.»Какой?» Представитель сказал: «Наше исследование показало, что молодые люди особенно страдают в тишине». «Который?» сказал, что людям необходимо (12) ____ вести дневник недобросовестного поведения.
Вставьте правильные слова из таблицы ниже в приведенной выше статье.
1. | (а) | хорошее | б) | скв. | (в) | Ницца | (г) | плохо |
2. | (а) | проанализировано | б) | прошлое | (в) | пройдено | (г) | паста |
3. | (а) | вверх | б) | по | (в) | в | (г) | из |
4. | (а) | взносов | б) | отношения | (в) | поколения | (г) | станции |
5. | (а) | чувствовать | б) | войлок | (в) | чувствует | (г) | чувство |
6. | (а) | посмотреть | б) | кроткий | (в) | искать | (г) | компьютерщик |
7. | (а) | жалобы | б) | гнев | (в) | идиоты | (г) | эгоистичный |
8. | (а) | похудение | б) | трущобы | (в) | захлопывание | (г) | сумма |
9. | (а) | звук | б) | объем | (в) | громко | (г) | шумный |
10. | (а) | извиняюсь | б) | извинения | (в) | извинения | (г) | приносит извинения |
11. | (а) | совет | б) | советовать | (в) | советует | (г) | консультантов |
12. | (а) | сохранить | б) | переносной | (в) | трюм | (г) | сейф |
Пункт 1 | |
1. | люди живут по соседству luerstsfs ? |
2. | a rteurqa человек в Великобритании |
3. | помощь и защита nsceormsu |
4. | атлсеорин с соседями |
5. | половинчатый лтрейбер |
6. | каждый десятый eitdatmd бояться |
Пункт 2 | |
7. | Самый большой tcoaipnslm о соседях |
8. | сосед не сделал oiglaspeo |
9. | куда пойти получить cdaeiv |
10. | молодежь cselplayie |
11. | страдает в celsnei |
12. | вне соседнего города viueobarh |
Пронумеруйте эти строки в правильном порядке.
() | в доме соседей. Только треть людей говорили с шумным соседом о |
() | 2 062 взрослых об отношениях с соседями.Они обнаружили, что 27 процентов испытали |
() | извиняются или продолжают свое надоедливое поведение. «Который?» сказали 86 процентов молодых |
() | человек в Великобритании имели проблемы со своими соседями в прошлом году. Опрос проведен |
() | Самыми большими претензиями к соседям были громкие голоса и шум споров.Громкая музыка |
() | из организации под названием «Что?» Он пытается помочь и защитить потребителей. Исследователи спросили |
() | чувствовал себя раздражительным, 42 процента заявили, что испытывали стресс, а каждый десятый признался, что чувствует себя |
() | обнаружил, что молодые люди особенно страдают в тишине.«Какой?» — сказали, что людям нужно вести дневник недобросовестного поведения. |
() | проблема. Однако люди говорили, что проблема усугублялась, если сосед не делал | .
() | боятся ». В нем добавлено:« Опрос также показал, что 64% не знают, куда обращаться за помощью и советом ». |
( 1 ) | У вас хорошие отношения с соседями, или люди, живущие по соседству, испытывают стресс? В новом отчете говорится, что за квартал |
() | проблемы.»Который?» сказал на своем веб-сайте, что: «Половина [людей] осталась злой, а половина |
() | и телевизоры, и хлопанье дверей тоже были проблемой. Люди также рассказали об употреблении наркотиков и прибытии полиции |
() | человека (18-24 года) не знали, куда обратиться за консультацией. «Какой?» представитель сказал: «Наше исследование |
1. | живущих людей Стрессовая дверь рядом? |
2. | у Британского квартала в АН СССР. |
3. | потребителей защищают и помогают пробовать Это. |
4. | признал десять в Одно чувство страха. |
5. | Помогу обратиться за советом куда и знать куда идти. |
6. | и голоса Громкое обсуждение звучания. |
7. | — один Единственный сосед шумит, чтобы говорить людям третьего. |
8. | сосед стал не хуже извиняться, если Проблемы. |
9. | — это особенно люди Молодое молчание в страданиях. |
10. | , чтобы вести дневник поведения из-за недоседства. |
Хорошо ли вы получаете в / на с вашими соседями, или люди, живущие рядом / по соседству с дверью, испытывают стресс? В новом отчете говорится, что или четверть людей в Великобритании имели проблемы со своими соседями в прошедшем / прошедшем году.Опрос был проведен из организацией под названием «Что?» Он пытается помочь и защитить потребителей. Исследователи спросили / рассказали 2062 взрослым об их отношениях с / без соседей. Они обнаружили, что у 27 процентов возникли проблемы. «Который?» сказал на своем веб-сайте, что: «Половина [людей] были левыми / чувствовали, что чувствовали гнев, а половина чувствовали раздражение, при этом 42 процента заявили, что они чувствовали стресс, а один в / из десять признались, что боялись.Он добавил: «Опрос также показал, что 64% не знали, куда обращаться, чтобы обратиться за помощью и советом в человека».
Самыми большими жалобами / жалобами на соседей были громкие голоса и звук из / для споров. Громкая музыка и телевизор, а также похудание / захлопывание дверей тоже были проблемой. Люди также рассказали об употреблении наркотиков / использовали и о прибытии полиции в дом их соседа. Только одна треть людей рассказала о проблеме соседу шумно / шумно.Однако люди говорили, что проблема усугублялась, если сосед не извинялся / не извинялся или продолжал свое надоедливое поведение. «Который?» сказали, что 86 процентов молодых людей ( человек / их в возрасте от 18 до 24 лет) не знали, куда обратиться за советом / советом . «Какой?» Представитель сказал: «Наше исследование показало, что молодые люди страдают / серфят в тишине, особенно ». «Который?» сказал, что людям нужно вести / вести дневник недобросовестного поведения.
Обсудите связь между каждой парой слов курсивом и объясните, почему правильное слово является правильным.
D_ y__ g_t _n w_ll w_th y__r n__ghb__rs, _r _r_ th_ p__pl_ l_v_ng n_xt d__r str_ssf_l? _ n_w r_p_rt s_ys th_t _ q__rt_r _f p__pl_ _n Br_t__n h_v_ h_d pr_bl_ms w_th th__r n__ghb__rs _n th_ p_st y__r. Th_ s_rv_y w_s c_rr__d __t от _n _rg_n_z_t__n c_ll_d «Wh_ch?» _t tr__s t_ h_lp _nd pr_t_ct c_ns_m_rs. Th_ r_s__rch_rs _sk_d 2,062 _d_lts _b__t th__r r_l_t__ns w_th n__ghb__rs.Th_y f__nd th_t 27 p_r c_nt h_d _xp_r__nc_d pr_bl_ms. «Wh_ch?» s__d _n _ts w_bs_t_ th_t: «H_lf [_f th_ p__pl_] w_r_ l_ft f__l_ng _ngry _nd h_lf f_lt _rr_t_bl_, w_th 42 p_r c_nt s_y_ng th_y f_lt str_ss_d _nd _d _n_n_y f_lt str_ss_d _nd _d _n_d _nd _n_n _t _dd_d: «Th_ s_rv_y _ls_ f__nd th_t 64 p_r c_nt d_dn’t kn_w wh_r_ t_ g_ t_ s__k h_lp _nd _dv_c_.»
Th_ b_gg_st c_mpl__nts _b__t n__ghb__rs w_r_ l__d v__c_s _nd th_ s__nd _f _rg__ng. L__d m_s_c _nd t_l_v_s__ns, _nd d__rs sl_mm_ng w_r_ _ls_ _ pr_bl_m.P__pl_ _ls_ d_scr_b_d dr_g _s_ _nd p_l_c_ _rr_v_ng _t th__r n__ghb__r’s h__s_. _nly _n_-th_rd _f p__pl_ sp_k_ t_ th_ n__sy n__ghb__r _b__t th_ pr_bl_m. H_w_v_r, p__pl_ s__d th_ pr_bl_m b_c_m_ w_rs_ _f th_ n__ghb__r d_d n_t _p_l_g_s_ _r c_nt_n__d w_th th__r _nn_y_ng b_h_v___r. «Wh_ch?» s__d 86 p_r c_nt _f y__ng p__pl_ (th_s_ _g_d 18-24) d_d n_t kn_w wh_r_ t_ g_ t_ g_t _dv_c_. _ «Wh_ch?» sp_k_sp_rs_n s__d: «__r r_s__rch h_s f__nd th_t y__ng p__pl_ _sp_c__lly _r_ s_ff_r_ng _n s_l_nc_.» «Wh_ch?» s__d p__pl_ n__d_d t_ k__p _ d__ry _f _nn__ghb__rly b_h_v___r.
Вы хорошо ладите со своими соседями или люди, живущие по соседству, испытывают стресс? В новом отчете говорится, что у четверти людей в Великобритании были проблемы со своими соседями в прошлом году. Опрос проводился организацией под названием «which» он пытается помочь и защитить потребителей. исследователи спросили 2062 взрослых об их отношениях с соседями. Они обнаружили, что 27 процентов испытывали проблемы, «которые» на своем веб-сайте написали, что «половина [людей] оставалась злой, а половина — раздраженной на 42 процента заявили, что чувствовали стресс, и каждый десятый признался, что боялся «он добавил», опрос также показал, что 64 процента не знают, куда обратиться за помощью и советом «
Самыми большими жалобами на соседей были громкие голоса, громкая музыка и звук споров, а также хлопанье телевизоров и хлопанье дверей. Люди также рассказывали об употреблении наркотиков и полиции. проблема, однако, люди говорили, что проблема усугублялась, если сосед не извинялся или продолжал свое надоедливое поведение, «что» заявило, что 86% молодых людей (в возрасте 18-24 лет) не знали, куда обратиться за советом и «какой» Представитель сказал, что «наше исследование показало, что молодые люди особенно страдают в тишине», «что« людям необходимо вести дневник недобросовестного поведения.
Добрый день с вашими соседями, или с людьми, живущими рядом с домом, |
Напишите про соседей за 10 минут. Прокомментируйте статью вашего партнера.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Очень важно ладить с соседями.Обсуди.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
1.Расширение словарного запаса: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНТЕРНЕТ: Поищите в Интернете и узнайте больше о проблемах с соседями. Поделитесь тем, что вы узнали, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СОСЕДИ: Сделайте плакат о соседях. Покажите свою работу одноклассникам на следующем уроке.У всех вас были похожие вещи?
4. ПОЛУЧАЙТЕСЬ: Напишите в журнале статью о том, как ладить с соседями. Включите воображаемые интервью с людьми, которые считают, что соседи очень важны, и с людьми, которые считают, что соседи не важны.
Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке. Запишите все новые слова и выражения, которые вы слышите от своего партнера (ов).
5. ЧТО ДАЛЬШЕ? Напишите статью в газете о следующем этапе этой новости.Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
6. ПИСЬМО: Написать письмо эксперту по соседям. Задайте ему / ей три вопроса о соседях. Дайте ему / ей три свои идеи. Прочтите свое письмо партнеру (-ам) на следующем уроке. Ваш партнер (ы) ответит на ваши вопросы.
ИСТИНА / ЛОЖЬ (стр.4)
а | т | б | Факс | с | Ф | д | т | e | т | f | Факс | г | Факс | ч | т |
SYNONYM MATCH (стр.4)
1. | хорошо ладит с | а. | хорошо уживаются с |
2. | квартал | г. | 25% |
3. | выполнено | г. | проведено |
4. | отношения | г. | сделки |
5. | искать | эл. | искать |
6. | аргументируя | ф. | ссора |
7. | извиняюсь (Великобритания) / извиняюсь (США) | г. | извини |
8. | поведение (Великобритания) / поведение (США) | ч. | действия |
9. | страдает | и. | больно |
10. | дневник | Дж. | журнал |
ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ (стр.8)
1. | Четверть (точнее 27%) |
2. | Какой? |
3. | 2,062 |
4. | Половина |
5. | 64% |
6. | Звук спора |
7. | Полиция |
8. | Стало хуже |
9. | 18-24 |
10. | Дневник |
МНОЖЕСТВЕННЫЙ ВЫБОР — ВИКТОРИНА (стр.9)
1. | с | 2. | а | 3. | б | 4. | д | 5. | с | 6. | б | 7. | д | 8. | б | 9. | б | 10. | а |
ВСЕ ДРУГИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Пожалуйста, убедитесь сами, посмотрев статью на странице 2.(Это хорошо для вашего английского 😉
- Пожалуйста, рассмотрите возможность оказания помощи Последние новости English.com