Закрыть

Русская банька: Русская баня: устройство, традиции, секреты, история

Содержание

Русская баня: устройство, традиции, секреты, история

Испокон веков в русском быту и русской традиции баня всегда была местом сакральным и магическим. Там человек приходил в этот мир, и очень часто уходил из него, там пытались определить свою судьбу, там обитал один из самых злых и коварных домовых духов, наконец там проводили еженедельный обряд, в просторечии, называемый банным днем. Русская баня — символ русского духа и быта, в нашем сегодняшнем рассказе.

Предания старины глубокой

Когда появились бани на Руси, точно не скажет никто. Еще в дохристианскую эпоху они были сформированным и самостоятельным продуктом со своей культурой и даже традициями. Упоминания о них можно встретить во времена покорения Царьграда киевской дружиной во главе с князем Олегом из рода Рюриковичей. Уже тогда русская парная, в корне отличалась от византийских родственниц, на которых, в свою очередь огромное влияние оказывали римские термы.

Справедливости ради нужно сказать что банные традиции Римской империи были классическим эталонным продуктом, использовавшим для своего обустройства самые передовые технологические достижения того времени. Даже после падения западной Римской империи под ударами варваров, восточная ее часть продолжала исповедовать и использовать имевшиеся наработки в области гигиены и организации банного досуга.

Но даже такие достижения, такой шик и блеск, который был присущ римским баням, никак не впечатлил наших предков, которые даже в Византии закрепляли за собой право исповедовать исключительно славянский банный обряд. Упоминания о нашей бане есть в классическом письменном памятнике — «Повести временных лет», изречения о русской бане приписываются самому Андрею Первозванному. Европейские гости наших краев, еще со времен Петра и Екатерины также оставили свои свидетельства о нашей бане. Продукте колоритном, самобытном и незабываемом.

Больше банек — хороших и разных

Изначально, на раннем этапе, был заложен принцип отопления банного помещения по-черному. В чем он заключался:

  • Банное помещение было как можно компактнее и состояло, как правило, из одного внутреннего объема — парной;
  • Банный сруб очень часто заглублялся в землю, для повышения уровня теплоизоляции стен, что было крайне актуально в суровых условиях Русского Севера;
  • Посредине внутреннего помещения находился каменный очаг, в качестве топлива использовалась древесина. Дым свободно исходил из топки в помещение и омывая стены и потолок уходил в атмосферу через отверстия в стенах и крыше. Часть дыма уходила через приоткрытую дверь;
  • Вход в баню, а точнее дверной проем выполнялся с очень высоким порогом, что препятствовало поступлению холодного воздуха с улицы ввиду отсутствия промежуточного помещения — предбанника;
  • Отсутствие предбанника заставляло так же сооружать навес над входом в баню для хранения определенного запаса дров и одежды;
  • Атмосфера и поверхности внутреннего помещения были насыщены фитонцидами, особенно при сжигании березовых дров с берестой;
  • Система дымоудаления, а точнее ее отсутствие заставляли делать паузу между протопкой очага и началом процедур для истечения угарного газа — неизбежного спутника горения топлива, особенно в условиях недостатка кислорода;
  • Черная баня предусматривала предварительную очистку и ополаскивание полка от сажи и иных продуктов горения, и «пускание первого пара» высокой интенсивности, для гарантированного дымоудаления и окончательной дегазации. Как там у Высоцкого: «угорю и меня угорелого…» не нужно угорать. Нужно хорошо подготавливать черную баню к парке.


Образцов таких примитивных бань в этнографических музеях сохранилось немало, особенно интересный экземпляр бережно сохраняется в Кижах. Кроме этого в северной глубинке такие бани эксплуатируются до сих пор и не без успеха. Причины банальны — крайняя простота сооружения, высокая энергоэффективность и топливная экономичность. Более того на волне повышения интереса к национальным традициям отмечается реинкарнация русской бани по черному даже в условиях современного мира и достижений прогресса. Здесь основным фактором выступает особая целебная атмосфера такой парилки, по утверждениям знатоков недостижимая другими способами истопки.

Белая баня — стабильность, означает качество

Своеобразный антагонист черной бани — баня, отапливаемая по белому. Как правило, сооружение более капитальное и куда более просторное. Есть предбанник, истопное отделение, да и сама печь, в некотором роде — произведение искусства. Печь каменка, в зависимости от типа печи и материала, из которого она изготовлена, выполняется глухой или наоборот проточной. Посещение такой бани стало своеобразным ритуалом. Наличие теплого и сухого предбанника просто обязывает к проведению целого ряда сопутствующих процедур. От массажа и обертывания медом до распития чая и целебных настоев.

Баня постепенно превратилась в своеобразный клуб и место проведения досуга. Более того, грамотно оборудованная с качественным паром, дровяным духом и уютной атмосферой стала классическим коммерческим продуктом — источником получения дохода. Апогеем коммерческого направления в среде, стали легендарные московские Сандуновские бани, название которых давно стало именем нарицательным.

Дерево, как основа русской банной традиции

Русская банька не представляется просто без деревянного сруба, липового ушата, дубовых дров, ольховых лавок и березового веника. Дерево дает жизнь и является непременным атрибутом ее успешного функционирования.

Устройство русской бани просто немыслимо без древесины. А у древесины есть такой важный показатель как теплопроводность. Рассмотрим его на сравнении различных видов:

Вид товарной древесиныПоказатель теплопроводности
Дуб200-400
Береза150
Кедр сибирский
95
Ель европейская110
Лиственница сибирская130
Клен остролистный195
Пихта150
Липа150
Сосна обыкновенная150-400
Тополь170
Пробковое дерево45

Внимание! Указанные параметры по расчету коэффициента теплопроводности справедливы при температуре наружного воздуха −30 градусов С, внутри помещения +40 градусов С. Для дуба и сосны первое значение это распиловка товарной древесины поперек волокон, второе — вдоль.

Таким образом, кедр и ель в условиях севера обеспечивали приемлемые параметры по сохранности тепла в таком помещении, что полностью оправдывает их использование и в старину, и в современных условиях.

Стоит также посмотреть на свойства остальных видов древесины, которые традиционно использовались при возведении русской бани:

  • Дуб — прочный, долговечный материал с неповторимым пряным ароматом и красивой текстурой, которая со временем приобретает благородный оттенок. Товарный лес дуба дорогой, заготовки тяжеловесные, к тому же весьма непросты в обработке;
  • Лиственница — по своим физическим качествам и долговечности близка к дубу, но несколько дешевле его. Обладает насыщенным и оригинальным цветом древесины, который сохраняется в течении не одного года. Насыщена смолистыми включениями, имеющими ярко выраженный фитонцидный характер;
  • Кедр — продолжает линейку благородных хвойников, наряду с лиственницей. Вагонка из кедра недешевое удовольствие, но имеет очень красивую, и в чем то даже живописную фактуру. Устойчив к вредителям-точильщикам и грибкам. Присущ малый коэффициент теплового линейного расширения. Богат смолами, которые, однако легко возгоняются и деактивируются в условиях высоких температур и влажности;
  • Золотой серединой в отделке строения русской парной, по соотношению цены и качества выступает липа. Она легко и прогнозируемо обрабатывается, в достаточной мере долговечна, имеет мягкое, ненавязчивое окрашивание массива древесины. Ароматна, причем аромат целебен для людей с проблемами дыхательных путей. Массив древесины липы не склонен к растрескиванию;
  • Ольха — королева парной. Применение ее древесины гарантирует комфортное нахождение на полках, ввиду исключения ожогов кожного покрова. Аромат ольхи долговечен, за счет ферментации смол со временем становится еще более приятным. Как говорят старые банщики «красная ольха вызревает»;
  • Береза в парной исключительно хороша только в виде веников. Обладая плотной и однородной структурой, ее древесина недолговечна в условиях высокой влажности. Если же баня исключительно суховоздушная, по типу ирландской, то как вариант неплохо. Но в контексте нашей темы, все таки не актуально;
  • Осина, сосна и ель самые доступные варианты для внутренней отделки. Однако осину следует использовать только в сухих частях бани, например в предбаннике и к тому же хорошенько защищать, а хвойники плохо переносят прямой контакт с влагой и обильно выделяют смолу, которая насыщена тяжелыми, мало летучими компонентами.

Словечко от Бывалого! Необходимо сказать, что указанные породы древесины и не только, можно использовать, соизмеримо их свойствам. И для изготовления банной утвари и предметов банного обихода и прочего. В общем, плохих или бесполезных деревьев баня на Руси не знает.

Совершенно секретно

Первыми целебные свойства которые оказывает баня на человеческий организм подметили волхвы — наиболее продвинутая и образованная часть тогдашнего дохристианского общества. Именно они начали практиковать применение двух ключевых природных элементов огня и воды и дополнительных — лекарственных трав, в своей врачебной практике.

Более того, есть основания считать, что уже в то время было известно такое понятие как физиологические часы — определенный цикл протекания, активизации или наоборот затухания основных физиологических процессов. К сожалению, львиная доля тогдашних знаний безвозвратно утеряна, вместе с уходом с исторической сцены языческой религии и ее носителей. Основой языческого мира было максимальное единение с природой.

Поэтому и баня в русском стиле выполнялась с максимальным использованием даров природы. Место выбиралось рядом с источником воды, бревна давал лес, камень для каменки обрыв на берегу реки, даже щели между бревнами лежаками закладывались смесью вымоченного лесного мха с живицей — смолой хвойных пород деревьев.

Традиции предусматривают широкое использование и лечебных трав и кореньев. О наиболее распространенных следует упомянуть отдельно:

  • Мята — заслуженное и почитаемое всеми банщиками пряное растение с отличным мягким ароматом и прекрасными свойствами. Успокаивает нервную систему и стимулирует деятельность мозга. В языческую эпоху мятным ароматом в бане наслаждались охотники на крупного зверя, в первую очередь на медведя. Современные ученые связывают этот факт с некоторым угнетением деятельности центральной нервной системы человека, в результате чего все действия охотничьей ватаги отличались обстоятельностью и рассудительностью. Излишняя нервозность и суета в таком деле плохие помощники;
  • Зверобой — при добавлении отвара этой травы на раскаленные камни печки-каменки создавался очень хороший травяной фон. Сам по себе зверобой не обладает доминирующим, ярко выраженным ароматом, однако обилие эфирных масел делают его незаменимым ингалятором при лечении верхних дыхательных путей, да и просто в качестве профилактики таких заболеваний;
  • Ромашка — в отличии от мяты применялась в качестве расслабляющего и общеукрепляющего средства. Именно отвар ромашки был первейшим средством в бане для скорохода или путника, перед тем как уходили они в дальнюю дорогу. Обилие микроэлементов и стимуляторов мышечных волокон в водной вытяжке этой травы помогали лучше и более функционально переносить однообразные физические нагрузки, связанные в первую очередь с показателями выносливости. Знатоки волжского быта утверждают, что самые выносливые ватаги бурлаков были из Нижнего Новгорода. Дескать тамошние артельщики знали многовековой рецепт травяного банного настоя, в состав которого входили девясил, ромашка, душица. Полный рецепт утерян, однако энтузиасты пытаются его восстановить. Ведь баня принятая с таким снадобьем, гарантировала качественную работу среднего по кондициям бурлака в течении 12-14 дней. Ровным счетом до следующей бани;
  • Хрен — ковш настоя корня вылитый на каменку, выгонял из организма любую, самую застарелую простуду. Заглушал он и не без успеха и ревматоидные боли. Правда принцип применения был несколько иной. В настое предварительно вымачивался березовый веник.

Главный инструмент банного промысла


Народная мудрость гласит: «Баня без веника, что коромысло без ведра». Ну как же? Верно. Вроде все есть, только толку нет. Пойти в баню и не получить свою долю своеобразного обжигающего массажа сродни преступлению. Секреты русской бани, так будоражившие умы европейцев неотделимы от веника, вроде бы простого, до безобразия инструмента, но зато какого эффективного. Русская банька всегда покоилась на трех разнообразных вениках как на трех китах.

  • Дубовый веник — хорош для жирной толстой кожи. Он отлично очищает ее, снимает воспаления, раскрывает поры;
  • Березовый — незаменим при мышечных воспалениях, миозитах, ревматоидных состояниях;
  • Можжевеловый — обладает, пожалуй самым выраженными антибактерицидными свойствами. Приходится кстати при различных простудных заболеваниях.

Русская баня это не только парная, но еще и послебанный моцион, как правило, в предбаннике.

Чай, квас, пиво и излишества нехорошие

Как хорошо известно, в парной происходит активная потеря влаги человеческим организмом, а, поскольку сам человеческий организм состоит на 80% из воды, то потери необходимо восстановить.

Самый правильный вариант — травяной чай. Именно травяной поскольку индийские, цейлонские и прочие заморские чаи, в компании с отечественным чаем — краснодарским провоцирует активацию ритма сердечных сокращений, что в расслабляющей обстановке прохладного предбанника ни к чему. К тому же сердце и так активно поработало в условиях высоких температур. Прекрасен липовый чай, чай с травой душицы, чабреца.

Хорошо утоляет жажду классический деревенский хлебный квас. Когда на Руси появились бани, примерно тогда же и появился этот замечательный напиток. Хлебный квас насыщен микроэлементами, витаминами группы В, ферментами, которыми, в свою очередь, богат один из его основных компонентов — зерновой солод.

Пиво. Ну что такое русская баня без этого хмельного душистого, пенистого напитка. При умеренном потреблении пиво может принести определенную пользу или, по крайней мере, не нанести сокрушительный удар по здоровью. Вред приносит чрезмерное употребление. Понятно, что у каждого своя норма, но практичные и педантичные немцы подсчитали, что литровая пивная кружка это потолочная норма, для человека средней комплекции.

Вся правда о русской бане не может вместиться в объем одной статьи это огромная, интересная, самобытная и, практически неисчерпаемая тема. Много интересных фактов осталось за рамками этого по сути своей, обзорного материала.

Все рассказать невозможно. Но мы очень будем стараться.

История русской бани и её значение в жизни русского человека

Ещё с древних времён человек посещал баню с целью поддержания гигиены и оздоровления своего организма. Но сегодня сложно найти конкретные факты того, что подтолкнуло древних людей создать баню. Может, это была капля, упавшая на раскалённую печь и превратившаяся в маленький клубок пара. А может, это была продуманная идея древних учёных. Но вне зависимости от этого, о парной человеку известно с древних времён, о чем свидетельствуют археологические находки.

Баня во все времена была для русского человека не банальным помещением для купания, а сакральным местом, где очищалось и тело и душа. Ведь духовное состояние для русского народа важнее, чем физическая форма. Люди, впервые побывавшие в парной, восторгались полученными ощущениями и утверждали, что заново родились, помолодев на несколько лет душой и телом.

Первое упоминание о русской бани

Первые парные начали появляться в древней Греции. Но уже в те далёкие времена их основным предназначением являлось не банальное принятие водных процедур. Для греков баня являлась местом, где они с пользой проводили свободное время. Здесь люди отдыхали и общались со знакомыми и даже занимались физкультурой. Древняя баня чем-то напоминала клуб людей по интересам. Но уже тогда человек подмечал уникальные лечебные и профилактические свойства парной. Да и своё название баня получила не просто так. В переводе с древнегреческого языка слово «баня» трактуется как «изгнание боли и грусти».

История возникновения русской бани на Руси началась позже, чем в европейских странах. Но и наш народ использовал её не только для помывки. Испокон веков она являлась местом, где проводились разные лечебные процедуры, которые наполняли человека здоровьем и хорошим настоянием. По историческим данным врачеванием на Руси занимались церковнослужители, и это подвигло великого князя Владимира издать указ о передачи бани во владение церкви.

Что представляла собой первая русская парная?

История появления деревенской бани началась с маленькой и очень низкой деревянной постройки, которая быстро нагревается и долго держит внутри тепло. Частично стены парной погружались под землю или осыпались грунтом. Это помогало удерживать в помещении тепло, достаточно длительное время без подтопки.

В постройке первых бань применялся самый доступный и дешёвый на то время материал — древесина. Обычно использовался берёзовый или липовый сруб, обладающий приятным ароматом и стойкостью к воздействию влаги. Строительством конструктивно простого деревянного сооружения занимались опытные плотники, передававшие секреты своим детям. И это превращалось в семейную традицию. Самая первая «чёрная баня» имела простейшую конструкцию, и состояла из двух отдельных помещений.

Моечно-парное помещение являлось основным и в нем сооружали топку, где с одной стороны размещался резервуар для воды, а с другой раскладывались дикие камни, которые после прогрева являлись основным тепловым источником. Парная оснащалась специальным инвентарём и имела следующие особенности:

  1. Обязательным атрибутом парной являлся полок – длинная скамья из дерева, которую размещали напротив печки-каменки рядом со стеной. Она служила лежаком, на котором находился человек, когда парился. В парной устанавливались скамейки для банного инвентаря. Они изготавливались из древесины, и обычно это была липа или береза.
  2. В качестве банного инвентаря использовались тазы из меди или металла, разные ковши, мочалки из натуральных растительных материалов, веники и другая банная утварь. Моющим средством обычно являлась зола или жидкое мыло. В углу всегда стояла кадка, изготовленная из дерева которую наполняли холодной чистой водой.
  3. В углах помещения всегда висели пучки с лечебными травами, издающими приятный аромат. Обычно это был чабрец, мята и другое разнотравье. Плюс ко всему травы использовали в качестве мягких веников, которыми делали целебный массаж.

Дополнительно в бане обустраивался предбанник – маленькое помещение, где люди оставляли свою одежду и другие вещи, которые нельзя мочить. Здесь переводили дух после принятия водных процедур. В предбаннике устанавливали чан наполненный квасом, пивом или другим, исконно русским напитком, без которого визит в баню утрачивал смысл. Квас, использовали не только для питья, а и подливали на камни или запаривали в нём веники. Для удобства на полу в предбаннике всегда расстилали грубый войлочный материал или сено.

Чем отличалась баня по-белому от баньки по-чёрному?

Создание русской бани по-белому, на Руси произошло позже парной по-чёрному, но благодаря её удобству она постепенно вытеснила предшественницу. Первые парные не имели дымохода, через который выводится дым, а свежий воздух запускался через периодически открывающуюся дверь. В такой парной дым скапливаться внутри помещения, что создавало массу неприятностей. Позже появилась баня по-белому, где в качестве теплового источника выступала каменка, оборудованная дымоходом для отвода отработанных газов от сгорания дров.

Для протопки бани по-чёрному людям приходилось делать массу малоприятных вещей:

  • после окончания топки в бане закрывали дверь, а пол от сажи отмывали водой;
  • помещение перед использованием по прямому назначению нужно было выдержать не меньше четверти часа, чтобы оно просохло и набрало жар;
  • потом убирали остатки углей и выпускали первый пар, который смывал сажу с каменки, и затем переходили к водным процедурам.

Баня, по-чёрному, очень неудобная в топке и её не получится подтапливать во время мытья. Но зато едкий дым устраняет любой запах от предыдущих посетителей чего нельзя достичь в современных парных. Такую особенность очень любили и ценили наши предки.

Кроме бани по-чёрному в те давние времена был ещё один любопытный способ попариться прямо в русской печи, которая была в каждом деревенском доме. Печь хорошенько протапливалась, а на дно расстилалась солома. После этого человек влезал внутрь, взяв с собой таз с водой, которой обдавались раскалённые печные стенки. Приняв паровую ванну, человек выходил и обливался ледяной водой. Такое странное удовольствие могли себе позволить даже престарелые люди, которых вдвигали внутрь печки на специально подготовленной доске.

Баня – это способ жизни и дань традициям

История и традиции русской бани – это образ жизни, который сопровождал русских людей со дня их рождения и до дня их смерти. Ни одна другая мировая культура не приняла баню, как это сделали на Руси. Она стала обязательным культом, который проводили с регулярной периодичностью.

  1. Без бани не проходило ни одно торжественное событие. Случайный гость в доме, первым делом приглашая хозяином в парную и потом за стол. Эта традиция даже отразилась в русских народных сказках и древних летописях.
  2. Любой девичник или мальчишник, никогда не проходил без посещения парной. И даже после узаконивания отношений семейные пары обязаны были принимать водные процедуры каждый раз, когда у них происходила супружеская близость, в особенности перед посещением церкви.
  3. Баню посещали люди с разными болезнями, особенно это касалось простуды, насморка, кашля или проблем с суставами. Терапевтический эффект от, казалось бы, простой процедуры, производил мощное воздействие на человеческий организм, изгоняя любую хворь.
  4. Регулярное посещение парной являлось отличным профилактическим мероприятием для предупреждения разного рода заболеваний. В парной все клетки человеческого организма заряжались энергией, которая заставляла их функционировать по-новому, запуская процесс регенерации. А благодаря резкой смене высокой на низкую температуру, когда сразу после парной люди ныряли в прорубь или в снег происходило закаливание организма и улучшение иммунитета.

История происхождения русской бани в России нашла своё отражение в народном творчестве и задокументирована в летописях. Ещё великий русский историк занимающийся исследованием обычаев и традиций народов древней Руси – Н.И. Костомаров многократно писал в своих письменных творениях о том, что люди ежедневно ходили в парную не чтобы попариться или поправить здоровье, а ради своего удовольствия. Он же писал, что парится в парной для русского народа – это оригинальный обряд, который никогда не нарушался ни детьми, ни взрослыми.

Русская баня завоевала Европу

Широкому распространению традиции париться на Руси поспособствовал Петр Первый. Им был издан указ, который освобождал владельцев парной от уплаты пошлины. В период правления Петра великого в Москве и Петербурге появилось просто огромное количество общественных русских бань, где люди собирались для приятного времяпрепровождения. Они предназначались для Купцов, интеллигенции и знати. Сегодня в Москве сохранилась уникальная Сандуновская парная возрастом более двух столетий.

Иностранцы, посещавшие древнюю Русь, с изумлением отмечали, что русские привыкли часто мыться, что не присуще народам других стран. В реальности существовала традиция мыться каждую неделю в субботу. Но иностранцы, которые редко принимали водные процедуры, считали, что русские все время посещают парную. Известным немецким путешественником писалось, что в России нет ни одного населённого пункта, будь то большой город или маленькая деревушка, где нет бани.

В европейских странах обычай париться, начал возрождаться благодаря Петру Первому и его армии, наводившей ужас на французов тем, что солдаты парились в бане, после чего ныряли в прорубь, несмотря, что на улице стоял сильный мороз. А когда в 1718 году Пётр Первый отдал приказ построить на берегу роскошной реки Сены первую парную, парижане были просто в ужасе. А само строительство бани вызывало интерес зевак, которые приходили поглазеть на это чудо.

В чем секрет популярности русской бани?

По мнению большинства исследователей российской истории и её традиций, секрет бани очень простой: она очищает дух и тело, наполняя их чистыми помыслами и здоровьем. А архитектура незамысловатого строения – это стандартное помещение из дерева, в котором размещается печка-каменка, что позволяет иметь парную людям с любым уровнем достатка, как богатому дворянину, так и простому бедному земледельцу.

Рассматривая особую привязанность к бане и востребованность ритуала париться на протяжении всей истории, можно с уверенностью утверждать, что русские стремились быть чистыми, опрятными, здоровыми и с ясным умом. И баня им в этом помогала. Традиция ходить в баню, напоминает простое бытовое явление и при этом является культурой и даже образом жизни русских людей. Этот обычай передавался и будет дальше передаваться из поколения в поколение, оставаясь признаком принадлежности к русскому народу.

Что лучше, сауна или русская баня?

Обычай ходить в баню попариться существует не только в нашей культуре, но и во многих других. Практически в каждой стране есть своя баня: финская, русская, турецкая, японская, римская и другие. Главное, что объединяет все бани мира — это их положительное влияние на организм:

  • вывод токсинов;
  • очищение кожи;
  • усиление кровообращения и т.д.

Ближе всего по духу русскому человеку, конечно же, русская банька, но помимо традиционной, подойдет и финская. Она давно укоренилась в нашей стране и пользуется такой же популярностью. Трудно сказать, что лучше, баня или сауна, потому что на данный момент у людей сложилось практически единое мнение о двух этих парилках. Тем не менее различия всё-таки между ними есть.

Русская баня и финская сауна разница

В наших странах люди привыкли в качестве отдыха или даже при наличии каких-либо болезней посещать русскую баню, потому что там отдыхает и душа, и тело. Однако, в последнее время стала популяризироваться и финская сауна, но многие люди до сих пор не видят между ними отличий.

Мало кому интересна и видна разница русской бани и финской сауны, но она всё-таки имеется. Какие же есть ключевые отличия:

1. Сухость воздуха

В финской сауне сухость воздуха достигает отметки примерно в 20%, но не более, поэтому общая температура пара на помещении достигает примерно 100 градусов. В финской сауне может быть тяжело находиться тем людям, у которых есть проблемы с дыхательной системой, так как характерная сухость воздуха повлияет на слизистые и спровоцирует, как вариант, кашель или даже спазм.

В русской бане влажность более высокая, поэтому в ней можно очень хорошо разогреться, вывести шлаки и токсины, причём всё это будет проходить безопасно для организма, а условия будут более близкими к естественным. Русская баня по влажности достигает примерно 70%, а температура колеблется около 50 С◦, достигая максимум 80С◦.

Если человек ещё новичок и только начинает посещать баню, то лучше всего начать с русской. Почему необходимо отдать предпочтение именно этому варианту:

  • более влажный воздух и высокая теплопроводность позволит лучше прогреться телу;
  • условия в русской бане более природные, нежели в финской сауне;
  • с помощью веника в русской бане можно проработать тело и добиться своеобразной процедуры массажа;
  • в сауну не рекомендуют ходить людям с сердечными заболеваниями, потому что можно получить ускоренное сердцебиение или даже спазм, о чём в русской бане можно не волноваться.

2. Вентиляция

В отличие от русской бани в финской сауне гораздо лучше продумана вентиляция, да и она является неотъемлемой частью всей конструкции сауны. Одинаковый напор воздуха в финской сауне подаётся как снаружи парилки, так и внутри неё. Кстати, именно за счёт того, что давление будет в избытке, и получается такой сухой и нагретый воздух, характерный именно для финки. Как раз-таки тёплый пар при резком напоре проталкивается в парную через отверстие в печи, а затем часть пара возвращаться назад для увеличения напора. Через какое-то время весь горячий пар поднимается к потолку, а пол в помещении остаётся холодным, что создает некий диссонанс.

3. Архитектура

Так повелось, что русская баня чаще строится из бревенчатого бруса. Он создает положительное влияние на здоровье и, кроме того, является визуально привлекательным. Сейчас возвести баню можно из любого материала, придерживаясь правил строительства, и они не будут уступать бревенчатой бане.

Неотъемлемой частью русской бани является предбанник и парная. Строительство комнаты отдыха, душевой или другой комнаты – это уже зависит от размера бани и задумок хозяина. Парилка строится с невысоким потолком и небольшой по размеру площадью. Делается это для того чтобы помещение быстрее прогревалось до необходимой температуры. Печь в бане ставится между парилкой и предбанником, топится, как правило, дровами. Внутри печи находятся камни, которые прогреваются до огромной температуры, а с помощью полива на них воды, регулируется образование пара и температура в парной.

Финская сауна, как и русская баня, традиционно строится из бруса. Также помещения делают с невысокими потолками и небольшими площадями.

Печь в сауне тоже схожа с печью в бане, но разница только в том, что в сауне камни в топке не поливают водой для образования пара. Еще некоторые различия финской сауны от нашей бани – это меньшая по размеру парилка, отсутствие в ней окон, большой предбанник и принудительная вентиляция. В бане для охлаждения используют купель с холодной водой, в сауне эту роль играет бассейн. Хотя конкретно в этих случаях граница уже стирается, т.к. любой человек при огромном желании и доступных площадях сейчас может сделать себе бассейн или небольшую купель и в бане.

4. Польза

Сауна или баня, что лучше для здоровья? В русской бане самое главное – это пар. Он положительно влияет на весь организм:

  • очищает поры;
  • способствует омоложению организма, благодаря потоотделению;
  • ускоряет метаболизм, что способствует потере веса;
  • способствует улучшению кровообращения;
  • расслабляет;
  • повышает иммунитет;
  • выводит токсины из организма.

В финской сауне уровень влажности не больше 20%, а это способствует образованию лишь сухого пара, который благоприятно воздействует на мочеполовую систему, нервную и дыхательную системы, а также:

  • расширяет сосуды;
  • ускоряет кровоток;
  • помогает при псориазе, крапивнице и угрях;
  • улучшает работу слизистой оболочки;
  • улучшает эмоционально состояние и помогает избавиться от тревожности;
  • укрепляет иммунитет.

Так сауна или баня, что лучше? Пользу приносит посещение как русской бани, так и финской сауны, поэтому выбор той или иной зависит от личных предпочтений каждого и конкретной ситуацией со здоровьем.

5. Вред

Русскую баню не стоит посещать беременным, людям, которые перенесли инфаркт или страдающим от высокого давления. Высокая температура может привести к усилению хронических заболеваний и нежелательным последствиям.

От похода в финскую сауну также стоит воздержаться беременным женщинам, людям с сердечными заболеваниями и высоким давлением. Также не рекомендуется посещать сауну с онкологическими заболеваниями и после операций.

6. Правила посещения

Посещение бани и сауны – это целый ритуал. Чтобы хорошо отдохнуть, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые, по сути, одинаковы для русской бани и финской сауны:

  • Прежде всего, не стоит переедать перед посещением бани, но и голодным идти не стоит, иначе возрастет риск головокружения. В идеале нужно поесть за 2 часа до посещения бани.
  • Не стоит посещать баню сразу после физических нагрузок.
  • В парилке необходимо находится в фетровой шапочке, чтобы избежать перегрева головы.
  • Использовать веники стоит после того, как тело привыкло к высокой температуре.
  • На полке лучше лежать, а не сидеть, потому что так вы больше расслабитесь. Однако, важно резко не подниматься, иначе может закружиться голова.
  • Если вы не опытный банщик, то не стоит после парилки прыгать в сугроб или пруд – лучше ограничится прохладным душем.

Поход в парилку должен выглядеть примерно так: пару подходов по 15 минут, с перерывами по 10 минут. Утолять жажду не стоит спиртными напитками и слишком холодными. Лучше использовать травяные чаи, квас и различные соки.

7. Атрибуты

Неотъемлемый атрибут русской бани – это веник. Чаще всего используют дубовые, липовые, березовые, черемуховые и хвойные венички. Березовые содержат полезные эфирные масла, витамины А и С. Избавляют от микробов, очищают воздух, улучшает цвет кожи и избавляет от морщин. Дубовый веник успокаивает и расслабляет. Кроме того, он избавляет кожу от воспалений. Липовый веник избавляет от простудных заболеваний, понижает давление, избавляет от расстройств сна и головной боли. Черемуховый веник лечит раны и язвы, избавляет от прыщиков. Обладает противовоспалительными свойствами. Хвойные веники помогают от зубной боли, обладают успокаивающими свойствами, показаны для людей с легочными заболеваниями.

В финской сауне нет никаких обязательных атрибутов. Использование веников в сауне могут привести к нежелательным ожогам.

Подведем итог: что лучше, сауна или русская баня? На самом деле нет значительной разницы между ними, и выбор между русской баней или сауной зависит только от предпочтений посетителя и особенностей его организма. Между тем финская сауна настолько понравилась и прижилась у нас, что сауна или баня, как понятия, уже смешались, ведь многие условия и атрибуты бани используют в сауне, и, наоборот, при строительстве бани берут взаймы некоторые особенности сауны. Стоимость строительства сауны немногим не превышает стоимость строительства современной русской бани.

В нашем городе Краснодаре доступно строительство сауны под ключ, бани и даже хамама, поэтому порой достаточно лишь сформулировать свои желания, а всю работу доверить профессионалам.

Как построить русскую баню своими руками — устройство, пошаговая инструкция с фото, видео и чертежами

Что такое русская баня

Известно множество видов бань и саун, но русская особо ценится нашими соотечественниками, поскольку именно она является исконно русским изобретением. По конструкции она мало чем отличается от финских саун и прочих строений с подобным устройством. Практически все бани устанавливаются в одинаковой последовательности с точечными отличиями.

Правильно проведенные работы позволят добиться такого результата, что в парных будет не просто высокая температура, а еще и комфортный микроклимат, благотворно влияющий на организмы посетителей. Рассмотрим далее особенности того, как построить русскую баню самостоятельно.

Отличительная особенность русской бани – печь-каменка, поддерживающая постоянную температуру банных камней, размещенных в отдельном закрытом отсеке, для создания качественного пара. Их температура достигает диапазона в 550-700 градусов по Цельсию. Впоследствии в парной отсек поставляется мокрый пар.

Дверца в отсек с камнями открывается исключительно для обливаний камней водой. Учитывая быстрое испарение пара с поверхности камней, стоит отметить легкую его переносимость всеми посетителями. Воздух при этом прогревается равномерно, а устройство печи позволяет регулировать влажностный и температурный режим в парилке.

Также в русской бане нельзя забывать и об использовании качественных веников из березовых или пихтовых веток (прочитайте также: “Как запарить пихтовый веник для бани – советы по использованию”). Без данного элемента добиться качественного проведения банных процедур практически невозможно. Однако для использования веника необходимо иметь оптимальный влажностный уровень в парилке, чтобы сам по себе веник не засушивался.

Изначально строительство русской бани подразумевает, что печь-каменка у владельца уже имеется.

Помимо нее понадобятся для строительства другие материалы и средства:

  • деревянные брусья или бревна;
  • деревянные рейки;
  • антисептик для древесины;
  • цемент, щебень и песок для замеса раствора;
  • прутья арматуры;
  • для забивки щелей: войлок, пенька или высушенный мох;
  • кафель;
  • пробковые маты;
  • рулонный рубероид;
  • прочные металлические скобы;
  • для настилания крыши: шифер, профлисты или металлочерепица.

Особенности русской бани

Русская баня, которую строили наши предки, включает в себя два отделения: предбанник и парную. Самый большой размер этого помещения — 2,3х4 м, самый маленький — 5х6 м. Бани с такими габаритами снова популярны.

Устройство исконно русской бани подразумевает:

  • создание незаглублённого столбчатого фундамента на основе валунов, лишённого цоколя;
  • сборку сруба из отобранных диких брёвен, то есть материала, который не подвергали никакой обработке, кроме удаления коры и сушки;
  • строительство без использования гвоздей;
  • затычку щелей мхом и паклей;
  • монтаж настильного потолка;
  • утепление половых и потолочных покрытий мхом и торфом;
  • гидроизоляцию конструкции смолой и сапожным варом;
  • изготовление дерновой или гонтовой крыши;
  • создание печи из кирпичей.

Польза русской бани для здоровья

Польза русской бани заключается в следующем:

  • организм освобождается от шлаков и токсинов, благодаря чему очищается кожа, пропадает так называемая апельсиновая корка, улучшается состояние мышц и костной ткани;
  • интенсивное потоотделение способствует снижению веса;
  • улучшается кровообращение;
  • стабилизируется артериальное давление;
  • пропадает головная боль и мигрень не только во время посещения парилки, но и после нее;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается функционирование внутренних органов, состояние сосудов, дыхания и обоняния.

Такой результат достигается за счет благоприятных условий в парилке – это оптимальное соотношение температуры (от 55 до 75 градусов) и влажности (от 45 до 65 %).

Противопоказания и возможный вред

Невзирая на всю пользу, имеются у процедуры и серьёзные ограничения. Противопоказания к посещению парилки таковы.

  1. Патологии эпидермиса и высыпания на кожном покрове. Даже при наличии маленьких прыщиков париться нельзя, в противном случае возникнет нарыв со всеми вытекающими (в прямом и переносном смысле) последствиями.
  2. Сердечно-сосудистая и легочная недостаточность. От посещения бани рекомендуется также воздержаться людям, страдающим от венерических патологий, пневмонии, бронхита, эпилепсии и онкологических заболеваний как злокачественного, так и доброкачественного характера.
  3. Детский возраст до 5 лет. Здесь всё понятно – организм малышей ещё не способен выдерживать такие температурные перегрузки. Пожилым людям париться можно только после разрешения врача.
  4. Период вынашивания малыша и грудного вскармливания.

Сама по себе процедура не причиняет вреда здоровью, если нет противопоказаний к ее проведению и если знать, как париться в русской бане и какие атрибуты брать с собой в парилку.

Стоит ли полностью соблюдать традиционные подходы?

Понимая принципы, по которым раньше создавалась и эксплуатировалась правильная баня, можно определиться с тем, какие из них стоит применять сегодня, начиная со стадии проектирования и заканчивая регулярным пользованием сооружением. Что же представляло собой место, где мылись и парились наши предки?

Прежде всего, это была баня «по-черному» – сруб, который отапливался напрямую печным дымом. Бревенчатое строение не имело отводной трубы, поэтому вывод продуктов сгорания дров предусматривался непосредственно в помещение, а далее через открытые оконные и дверные проемы, специальные отверстия в стенах. Во время подготовки сооружения к использованию, со стороны могло показаться, что начался пожар, однако, при соблюдении определенных правил растопки и надлежащем контроле процесс был достаточно безопасным.

Дым разогревал древесину строительных конструкций, а главное – сотни килограммов камней печи-каменки, которые могли от пары до десятка часов поддерживать требуемую температуру. Важно было именно это вторичное тепло, так как перед использованием русской бани, её тщательно проветривали, обмывали и очищали печную топку от золы. Результаты такой подготовки имели как свои положительные теплофизические характеристики, оздоравливающую эффективность, так и некоторые негативные стороны.

Преимущества топки «по-черному»

  1. Равномерное распределение тепла за счет инфракрасного излучения от черных, покрытых сажей стен и потолка, развитой поверхности огромной массы раскаленных камней (до 700⁰С). Напротив, современные компактные печи создают перегретые воздушные потоки, которые способны обжигать или сушить слизистые оболочки человека.
  2. Благоприятный температурно-влажностный режим воздуха (t=40-700С, φ=90-100%) в русской бане гораздо ближе к естественной среде обитания человека, чем в современных саунах (t=90-1100С, φ=10-25%), поэтому он оказывает «мягкое» шокирующее воздействие на организм.
  3. Стерилизация парной веществами, содержащимися в дыме. Фенолы, формальдегиды, кислотные составляющие – отлично дезинфицируют помещения, убивая патогенную микрофлору, препятствуя гниению древесины. Позже, перед началом процедур, атмосфера очищается путем проветривания.
  4. Приятный аромат, сочетающий запах дымка и распаренного дерева.

Недостатки топки «по-черному»

  1. К использованию русские бани «по-черному» подготавливаются довольно долго и хлопотно.
  2. Высокая опасность пожара при нарушении технологии разогрева.
  3. Отсутствует возможность автоматизации основных процессов.

Несмотря на указанные недостатки сегодня традиции париться «по-черному» стали привлекать все больше поклонников. Поэтому вам предстоит сделать выбор — полностью следовать классическому подходу или все же поставить баньку «по-белому» (с дымоходом), в которой не будет подкопченных стен, но останется неповторимый аромат распаренной древесины, березовых веников, настоев трав и прочих её традиционных атрибутов. По большей части оба варианта отличаются только способом отвода дымовых газов, а в остальном принципы их возведения схожие.

Выбор места под возведение русской бани

Чтобы построить русскую баню своими руками необходимо выбрать идеальное место под ее возведение. Различают следующие способы возведения русской бани: «по-белому» или «по-черному». Наиболее популярным является вариант «по-белому», возводимый в непосредственной близости от основного строения, но возможен вариант с устройством и в качестве пристройки или с внутренним расположением объекта прямо в доме. Естественно, при столь близком расположении бани к жилым помещениям стоит помнить о пожарной безопасности.

В старорусской версии баню было принято ставить у реки, поскольку после парной любой посетитель желает окунуться в холодную воду. Географически очень сложно организовать именно такое расположение, а потому популярным в последнее время становится создание бассейна или небольшого пруда прямо у возведенной бани.

Если речь идет о том, как сделать русскую баню, то расположить ее необходимо так, чтобы она находилась на возвышенности относительно остальных помещений на земельном участке. Это позволит устранить ряд проблем, возникающих при организации отведения стоков, атмосферных осадков и т.д.

Составление плана возводимой русской бани

Чтобы строительство русской бани своими руками прошло без каких-либо загвоздок необходимо заранее создать план будущего здания, пристройки или комплекса помещений, располагаемого внутри дома. На план должны быть нанесены все помещения, которые будут отстроены, подводимые коммуникации и т.д.

Традиционно по проекту в русской бане должны иметься следующие помещения:

  • парное отделение;
  • обмывочная;
  • комната для отдыха;
  • предбанник.

При желании можно сэкономить на материалах и работе, совместив парную и обмывочную, а коридор с предбанником. Но при этом нужно учитывать, что мыться придется в прогретом помещении, а это не самый удобный вариант.

Парилка должна иметь такие размеры, чтобы одновременно принять от двух человек. Естественно, необходимо при этом учитывать и мощность печи, поскольку помещение большого размера будет обогреть достаточно сложно. Стандартная площадь парилки составляет около 4 «квадратов».

Если постройка принимает большие размеры, то лишнюю площадь можно использовать для расширения комнаты отдыха.

Каждый посетитель любит после приема банных процедур присесть и в кругу друзей с комфортом за одним столом провести время в удобных креслах. Рассмотрим далее этапы того как правильно построить русскую баню самостоятельно.

Подготовка к построй

русская деревенская баня и сауна, проекты дровяной бани, устройство домашней загородной бани, польза и вред для здоровья

Русский народ с давних времен знаком с прелестями банных процедур. Горячий воздух, пар, да и сама процедура в целом способна придать человеку сил и бодрости. Наши предки утверждали, что после парения они ощущали, как омолаживается их душа и тело.

Но, помимо душевного облегчения, банные процедуры способствовали укреплению иммунитета, вылечивали разные заболевания кожи и дыхательной системы. Женщины замечали, что при регулярном посещении бани они сбрасывали лишний вес. Эти утверждения дошли до наших дней, однако, некоторые скептики готовы с ними поспорить.

Устройство и особенности

Согласно русским традициям, банные сооружения должны строиться только из дерева. Однако в современных реалиях при строительстве банных комплексов владельцы используют разные материалы, например, газобетонные блоки, кирпичи или камни.

Это объясняется разницей в цене. Натуральное дерево сегодня стоит довольно дорого, соответственно, этот материал в большинстве случаев применяют в качестве декора. Но если сконструировать полностью деревянную баню, человек сможет ощутить те чувства, которыми наслаждались его предки.

Настоящая русская баня должна иметь 3 помещения.

  • Парилка – сердце всего сооружения. Она располагается позади всех комнат. Внутри располагаются печь и полки для отдыха. На них можно сидеть или лежать, все зависит от ширины лавок и длины. Само помещение имеет небольшие размеры, благодаря чему пар быстро заполняет пространство.

Обязательная часть любой парилки – каменка. Сложенные вместе камни под воздействием высокой температуры раскаляются до максимально допустимой температуры.

  • Помывочная комната – данное помещение предназначено для обмывания после парной. Внутри него присутствует чан с холодной водой. Под потолком закреплены емкости с водой и шнурком, за который следует дергать, чтобы окатить себя после помывки. В современном интерьере помывочной комнаты присутствует душевая. Стены увешаны дубовыми вениками.
  • Предбанник – эта комната располагается сразу за входной в баню дверью. Внутри данного помещения стоят шкаф, небольшой стул, несколько стульев, топка и сложенные дрова. Оказавшись в этой комнате, посетитель должен раздеться, сложить свои вещи в шкаф. В этой же комнате дружеским компаниям можно устраивать посиделки. В современных предбанниках установлен холодильник, телевизор, музыкальный центр и разная современная аппаратура. В зимний период предбанник необходимо отапливать, так как именно здесь посетители проводят больше времени. Однако существуют предбанники без отопления. В таком случае помещение используется в качестве раздевалки.

Зачастую парную и помывочную комнату соединяют в одно целое. Конечно, такое расположение нельзя назвать удобным, однако, данный подход позволяет экономить имеющееся в бане пространство. Испокон веков деревенская русская баня строится из цельных бревен или бруса.

И если владелец загородного дома пожелает установить на своем участке дровяную русскую баню, ему потребуется составить проект. Современные банные комплексы городского типа и сауны обустраивают с учетом развлекательных требований.

Говоря простыми словами, посетителям нужен бильярд и караоке. Однако данные развлечения не имеют никакого отношения к настоящей русской бане.

При разработке проекта традиционной русской бани для домашнего пользования необходимо составить правильный проект, заключающий в себе удобство и безопасность. В первую очередь необходимо проработать парную комнату. Печь внутри этого помещения должна располагаться так, чтобы она легко и быстро обогревала пространство. Возле стен размещаются лавки и лежаки. При обустройстве самой печи важно учитывать, что она будет работать на дровах, а значит, должна иметь дымоход.

Наверняка многие при просмотре российских фильмов обращали внимание, что традиционные русские бани строятся у реки. Зимой распаренные мужчины выскакивают из бани, окунаются в природном бассейне и возвращаются мокрые в горячее помещение. Такое расположение банной конструкции считается правильным.

Чем полезна?

Главное свойство русской бани – очищение тела и укрепление организма. Дровяное парение положительно сказывается на нервной системе человека, улучшается работа дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. Но самое примечательное, что во время воздействия горячего пара в организме человека убыстряется обмен веществ. Сегодня посещение бани терапевты прописывают пациентам, страдающим частыми простудными заболеваниями, ринитом, хроническим бронхитом, тонзиллитом и полиартритом. Банное прогревание считается эффективным при радикулите и подагре.

Регулярное посещение парной помогает справиться с неврастенией, болезнями почек и мочевого пузыря. Парилка также несет пользу для организма людям с легкой формой сердечной недостаточности и при небольших патологиях желчного пузыря. Кто-то утверждает, что высокая температура воздуха и горячий пар вредны для здоровья. Особенно для сердечников. Однако ученые смогли доказать обратное.

Благодаря перепадам температуры обеспечивается вывод вредных веществ из организма, собравшихся на стенках сосудов. Главное – соблюдать правила посещения бани и меры предосторожности.

Из организма человека, посещающего парную, через потовые выделения выводится влага, а с ней токсины, шлаки и другие вредные вещества. Кроме того, регулярное посещение русской бани позволяет справиться с большим весом. Огромную значимость несут вещества, выделяемые при горении дров. Для лечения слизистой предпочтительно использовать сосновые дрова. Они же успокаивают нервную систему и лечат хронические болезни.

Не стоит забывать об аксессуарах, без которых процедура парения не имела бы смысла. Речь идет о вениках. Для их составления применяют разные растения. Например, береза снимает боль в мышцах суставах. При контакте с кожей березовые веники очищают ее от сыпи, гнойников и других видов воспалений эпидермиса.

Противопоказания и вред

Посещение бань противопоказано людям, страдающим астмой. И если в период спокойствия болезни кто-то может рискнуть посетить парную, то во время обострения это делать строго запрещается. Также не стоит сидеть в парной при наличии инфекционной болезни. Помимо всего прочего, ходить в баню нельзя эпилептикам, людям с болезнями печени, высоким артериальным давлением и внутренними воспалениями. Женщинам в интересном положении не стоит посещать баню, особенно при выявлении у плода каких-либо патологий.

Какие дрова лучше?

Чтобы получить максимальную пользу для здоровья от похода в баню, необходимо выбрать правильные дрова. Их изготавливают из разных пород деревьев, где каждая разновидность обладает определенными особенностями. Березовые дрова считаются самыми популярными. При их горении выделяется легкий пар, обладающий дезинфицирующим эффектом.

Березовый разруб отличается высокой теплоотдачей. В коре этого дерева присутствует природный деготь, способствующий быстрому разгоранию дров. Однако стоит помнить, что целебные свойства разруба березы сохраняются только 2 года.

Дубовые дрова продаются по весьма высокой цене. Однако такие растраты быстро окупят себя, особенно если в семье имеются дети. Дуб очень плотное дерево, оказавшись в печи, дрова долго разгораются и так же долго прогорают. А при горении срубов выделяются полезные вещества, способствующие укреплению иммунитета людей всех возрастов.

Липовые дрова, попав в печь, разгораются равномерно, но интенсивно. А значит, парная довольно быстро нагревается до необходимой температуры. Эта разновидность срубов обладает определенными лечебными свойствами. При горении они положительно влияют на дыхательную систему, помогают справиться с простудой и заживляют порезы на коже.

Ольховые дрова очень просто заготовить, тем более что они не требуют просушивания. С ними баня очень быстро нагревается, а сами дрова источают приятный запах. При нагревании ольхи испаряемые вещества очищают дымоход от сажных отложений. Осиновые дрова не могут похвастать высокой теплоотдачей, но это не значит, что от них необходимо отказаться. Осиновые срубы являются очистителем дымохода, из-за чего применяются лишь как дополнительное топливо. Хвойные дрова в качестве разогрева бани используются крайне редко.

Их горение сопровождается сильными искрами, способными вызвать возгорание. Из-за низкой теплоотдачи приходится часто и много подкидывать дрова в печь. Дровяные бани отличаются массой преимуществ, но самое главное, в них ощущается атмосфера настоящей русской бани, где можно восстановиться после тяжелого трудового дня, отдохнуть телом и душой.

Как топить баню?

Мастерство растопки бани приобрести за один раз невозможно. Русские люди годами совершенствовали это искусство, применяя новые познания. И только благодаря накопленному опыту ушедшего поколения удалось выработать правильный процесс растапливания бани.

Первый этап растопки заключается в наведении чистоты в помещении. После каждого приема банных процедур важно мыть полы, особенно возле печи. Перед началом растопки следует проветрить баню, 30 минут вполне достаточно. Любые конструкции печи имеют между собой определенные сходства, хотя каждая модель оснащена индивидуальным механизмом. Соответственно, принцип растопки каждой системы требует индивидуального подхода, хотя общий принцип действия в этом деле одинаков:

  • подготовка;
  • разведение огня;
  • поддача жара.

Важно неукоснительно соблюдать правила растопки, в противном случае может возникнуть множество неприятных последствий, а именно – отправление угарным газом, тепловой удар и случайное возгорание.

Инструкция по растопке

Проветрив помещения и прибравшись внутри бани, можно приступать к растопке печи. Прежде всего необходимо очистить поддувало. Собранные остатки горения выкинуть. Далее подготавливаются дрова. Их необходимо сложить на безопасном расстоянии от печи. Теперь можно осмотреть каменку. Если она находится в открытом состоянии, ее необходимо ополоснуть. Стоит отметить, что ополаскивание каменки следует производить один раз за 5 банных процедур.

Важно определить присутствие тяги. Для этого необходимо открыть поддувало, дверь топки и задвижку дымохода. Затем зажечь спичку и поднести ее к дверце. Если пламя разгорается, значит, все в порядке. Для розжига потребуется газета или специальные воспламеняющиеся смеси. Пока горит газета, в огонь необходимо подкинуть несколько сухих поленцев небольшого размера. Теперь делается затравка на колоснике.

  • На колосник ложится несколько поленцев с расстоянием в 10 см друг от друга.
  • В этом расстоянии ложится элемент розжига.
  • Поверх насыпается немного щепы.
  • Разжигаемая конструкция придавливается несколькими поленцами в противоположном направлении от первых заготовок.

Далее разводится огонь. С данной процедурой хотя бы раз в жизни сталкивался любой мужчина. Главное – соблюдать правила безопасности. Гораздо удобнее, если пол возле печи выложен плиткой, этот материал не может гореть. В качестве безопасности необходимо поставить рядом емкость с водой. Бумага в печи поджигается. Затем необходимо подождать пару минут, после чего закрыть дверцу печи. Примерно через 5 минут дрова разгораются, что сопровождается гулом пламени. Теперь можно частично прикрыть поддувало и открыть задвижку водяного котла.

Как только дрова разгорелись, необходимо поддать немного жару. Через 10 минут после прогорания основы можно начинать подкидывать новые поленца, примерно по 5 – 6 штук. Только для открытия дверцы необходимо использовать кочергу. Таким образом, баня начнет разогреваться и доходить до требуемой температуры. Последующая подкладка дров зависит от времени, которое предполагается провести в бане. Как только помещение полностью прогрелось, необходимо приоткрыть трубную задвижку, разровнять угли по поверхности колосника и наслаждаться банными процедурами.

При растопке печи в период холодов все-таки придется дополнительно подкидывать поленца.

Рекомендуемая температура

В банном помещении присутствует несколько зон – предбанник, раздевалка и парная. Температура воздуха в парной колеблется в пределах 50 – 90 градусов, а влажность составляет 70%. Влажность в предбаннике равна 80% при температуре в 28 градусов. В раздевалке температура воздуха составляет 25 градусов, а влажность 60%. Человек, оказавшись в пути от раздевалки до парной, привыкает к температуре и влажности. Ученые смогли определить, как долго человек сможет находиться в помещении с высокой температурой:

  • при 70 градусах тепла человек может находиться не более часа;
  • при температуре до 82 градусов рекомендовано проводить в парной не более 50 минут;
  • при отметке в 93 градуса позволительно париться 30 минут;
  • в помещении, где температура достигла 104 градуса, человек должен находиться не более 25 минут.

Правила посещения

Баня ассоциируется с горячим паром и вениками. Но веники в данном случае гораздо важнее. Выбор парильного инструмента должен быть максимально эффективным, чтобы человек добился желаемого результата. Например, дубовые веники снимают стрессовую усталость, снижают жирность кожи. Хвойные веники лечат простуду, березовые – бронхит. Липовые веники снимают отечность и головные боли.

Помимо веников, придется запастись рукавицами и другими банными аксессуарами. Точнее говоря, несколько простыней для закутывания и махровые полотенца для протирания тела, сушки волос. Для защиты головы следует взять с собой фетровую шапку, для ног тапки или шлепанцы. Собрав необходимые вещи, можно отправляться в баню.

Однако для правильного ее посещения требуется запомнить несколько важных правил.

  • В баню следует идти сытым, но в меру. От перебора еды или ее недостатка при воздействии высокой температуры может закружиться голова.
  • Перед заходом в парную желательно сделать небольшую разминку или прыгнуть в бассейн на 10 минут, затем принять теплый душ без моющих средств, при этом волосы должны остаться сухими.
  • Для максимального расслабления в парной необходимо лежать. Ни в коем случае нельзя делать резких движений, иначе закружится голова. Начальная температура для парения должна составлять 60 градусов. Затем ее можно повышать.
  • Использовать веник можно только после привыкания тела к пару. Сам веник необходимо облить кипятком и подержать пару минут в горячей воде.
  • Дышать в парилке можно только через нос, в противном случае можно пересушить бронхи и обжечь легкие.
  • Выйдя из парной прыгать в сугроб или в реку не рекомендуется. Так могут делать лишь опытные банщики. Любителям достаточно сходить в прохладный душ.
  • В бане разрешается устраивать сеансы ароматерапии. Для создания соответствующей атмосферы предпочтительно использовать ароматы хвои и дерева. Для этого достаточно капнуть несколько капель эфирного масла в воду, где и распариваются веники.
  • За один сеанс банных процедур человек теряет примерно 1,5 литра жидкости. Поэтому между заходами требуется пить много воды или травяной чай. Но ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь. От градуса повышается нагрузка на организм человека, соответственно, эффект значительно снижается.
  • После приема банных процедур необходимо ополоснуться теплой водой и посидеть в спокойствии примерно 20 – 30 минут.

При наличии проблем со здоровьем желательно проконсультироваться с врачом по вопросу посещения бани.

Примеры интерьеров

  • На сегодняшний день в городских условиях обустраивают множество банных комплексов, отвечающих требованиям русских традиций. Однако в этих проектах используются современные элементы интерьера.
  • Куда приятнее оказаться в домашней бане, где каждая деталь сооружения напоминает русскую старину, ту самую атмосферу спокойствия и блаженства.

О том, как правильно париться в русской бане, смотрите в следующем видео.

традиции и обычаи — Щи.ру

Традиции русской бани имеют многовековую историю. Первые упоминания о ней встречаются в рукописных исторических документах датируемых первой половиной X века, однако в устном народном творчестве баня упоминалась еще в те далекие времена, когда письменности на Руси просто не существовало. Правда, тогда русскую баню было принято называть другими словами: мовь, мовня, влазня или мыльня. Само слово баня встречается в письменных источниках начиная с XI века.

Для наших предков баня являлась не просто способом поддержания личной гигиены и укрепления здоровья, древние славяне верили, что она способствует очищению не только тела, но и души. Банные процедуры использовали для избавления от сглаза, порчи, наговора и других напастей. Впрочем, в наши дни такая практика тоже не совсем забыта, проверенные веками способы восстановления душевного здоровья при помощи русской бани используются до сих пор.

Как все начиналось: история русской бани

Русская баня является одной из самых древних, некоторые историки считают, что ее появление почти совпадает по времени с самим возникновением славян как этнической общности. Издревле считалось, что баня объединяет в себе четыре главные природные стихии: воду, огонь, воздух и землю. По представлениям древних славян, посещая баню, человек вбирает в себя мощь этих стихий и становится сильнее как телом, так и духом. Наши далекие предки свято верили в очистительную и целебную силу бань, париться в бане было принято перед принятием важных решений и после дальней дороги. Со временем предложение посетить истопленную баньку стало отличительным признаком русского гостеприимства.

Русская баня пользовалась большой популярностью среди всех социальных слоев: в баньке парилась как аристократия, так и простой народ. Построить баню мог любой, кто имел для этого достаточно земли. В середине XVII века вышел указ, позволяющий строить бани только на удалении от жилых домов; скорее всего причиной данного правила послужили соображения противопожарной безопасности. Постепенно наряду с частными банями стали появляться бани общественные, где за определенную плату мог попариться каждый желающий. Наиболее знаменитыми русскими банями с полным правом можно назвать Сандуновские бани, основанные 1808 году и функционирующие по сей день.

Русские банные традиции и обычаи

Баню на Руси традиционно было принято топить по субботам, по этой причине субботу называли банным днем. В домашних банях парились совместно всей семьей: женщины парились вместе с мужчинами, и это не считалось чем-то предосудительным. Основное отличие общественных бань заключалось в том, что мужчины занимали одну половину помещения, а женщины другую. Разделение бань на женские и мужские началось с 1743 года, именно тогда специальным указом мужчинам старше 7 лет было запрещено входить в женскую баню, а женщинам — в мужскую.

(Банька топится по-черному)

В русской культуре баня имеет большое значение, на протяжении веков она была тесно сопряжена со многими другими традициями и обычаями. Так, например, баню было принято посещать накануне венчания, а также на следующий день после свадьбы.

Русская баня играла важную роль в народной медицине, она считалась надежным, а часто и единственным средством против многих хворей и недугов. В связи с этим на Руси бытовала общеизвестная поговорка: “Помылся — будто заново родился!” В старинные времена даже считалось, что если больному не помогла парилка, то ему вряд ли помогут другие методы врачевания.

Традиционная русская баня

В старину русская баня представляла собой образец минимализма и эргономичности. Если говорить о частных банях, то обычно это был деревянный сруб с одним небольшим окошком, расположенным под самым потолком. Зазоры и щели между бревнами конопатили мхом и древесной смолой: таким образом достигалась относительная герметичность и теплоизоляция помещения. Угол бани занимала большая печь-каменка, которая и была главным элементом интерьера парилки. Сверху на печи были сложены камни, позволяющие дольше удерживать нужный уровень температуры.

(Банька часто топящаяся по черному внутри)

В помещении бани обязательно стояла бочка или чан, наполненные водой. После того как камни накалялись, огонь в печи тушили, а раскаленные камни начинали поливать водой, используя для этого специальные деревянные ковши. Вдоль одной из стен бани на разной высоте были расположены несколько полок, выбирая одну из которых можно было варьировать желаемую температуру воздуха. На верхней полке решались париться только самые опытные и выносливые парильщики, так как температура под потолком могла достигать 100 ˚С.

Баню обычно строили неподалеку от водоемов, после парилки люди нагишом выбегали наружу и бросались в воду, наиболее ощутимый эффект при этом достигался в зимний период благодаря большей разнице температур. Если возможности поставить баню рядом с естественным водоемом не было, то купание заменяли обливанием холодной водой из колодца. Первые русские бани строились исключительно из бревен, причем каждый сорт дерева источал особый аромат, придававший банным процедурам особую прелесть.

Захватывающих зимних мероприятий · Блог о путешествиях по России

Все больше и больше путешественников со всего мира пакуют чемоданы и отправляются на зимние каникулы в самую большую страну мира. Почему вы спросите? Получить частичку неповторимого всепоглощающего зимнего духа России!

Зимой в России можно сделать больше, чем просто поесть вареников и пойти по магазинам шапка-ушанка, поэтому бронируйте билеты на российские ж / д билеты заранее и воспользуйтесь этим удобным списком развлечений, которые помогут сделать вашу поездку еще более незабываемой!

Каток на Красной площади

Неудивительно, что знаменитая Красная площадь в Москве занимает первое место в списке обязательных для посещения.Вы, вероятно, не знали, что во время курортного сезона в этой центральной красавице также ежегодно проходит каток под открытым небом. Традиционно он доступен с конца ноября до конца февраля, а покататься на коньках можно с 10:00 до 23:30. Стоит около 10 долларов за 1 час катания, плюс можно взять коньки напрокат.

Погрузитесь в ритм советских ретро-песен и праздничных мелодий в окрестностях Храма Василия Блаженного, освещенного ГУМа, красиво украшенной елки и, конечно же, атрибутов Зимнего рынка.

Собираюсь на дегустацию водки

Отличный и интересный способ справиться с холодной зимней погодой в России — это пойти на дегустацию водки. Независимо от того, какой город вы выберете для зимнего отдыха в России, во многих местах будут предложены специальные меню или даже туры, чтобы попробовать различные виды этого русского национального спиртного напитка.

В Санкт-Петербурге, например, популярный «Русская водочная комната №1» и Музей водки предлагают попробовать качественную водку, произведенную в разных регионах страны.Конечно, вас угостят и традиционными русскими закусками. Снизу вверх!

Традиционная поездка на тройке

Поездка на традиционных санях «Русская тройка» с тремя лошадьми — однозначно незабываемые зимние впечатления! Наслаждайтесь видами на сельскую местность России, стремительно мчась по заснеженной местности на украшенном экипажем из трех лошадей.

Такое развлечение доступно во многих местах по всей России, например, на Центральном Московском ипподроме, Санкт-Петербурге.Петербургский Павловский парк или несколько мест на окраине Екатеринбурга. Продолжительность поездки от 15 минут до 1 часа в зависимости от ваших предпочтений.

Подледная рыбалка на Байкале

Те, кто мечтают увидеть самое глубокое пресноводное озеро в мире, Байкал, могут быть удивлены, так как этот водоем полностью замерзает зимой, что делает его еще более необычным местом для посещения. Феноменально красивое озеро покрывается кристально чистым льдом метровой толщины, сквозь которое даже можно увидеть под водой.

В зависимости от температуры многие энтузиасты даже используют вершину озера как автостраду и ездят по ней на джипах 4х4, снегоходах и автомобилях! Другой популярный вариант зимнего отдыха на Байкале — катание на санках или зимняя подледная рыбалка. Лучше всего путешествовать по Сибири на поезде, поэтому желательно приобретать билеты на поезд в Россию заранее.

Отдых в русской бане

Посещение традиционной русской бани — это и интересное занятие, и способ расслабиться и расслабиться.Вы не только расслабитесь и развлечетесь, но и получите лучшее представление о русской культуре. Ритуал бани восходит к столетиям и включает пребывание в горячей сухой парной с деревянными скамейками и взмахи веником из натуральных веток и листьев березы.

После процедуры самые смелые опрокидываются на себя ведром холодной воды или даже ныряют в бассейн с прохладной водой (или в ближайшую кучу снега)! Это, конечно, не обязательно, но смотреть на это довольно комично.Во всех городах России много бань, так что вы обязательно можете посетить одну во время поездки.

Русское чаепитие

Традиции русского чаепития давно стали популярным образом страны, где центральным украшением стола является самоварный чайник, а также сладости и блинчики в форме колец. Во время путешествия вы можете отдохнуть от осмотра достопримечательностей в кафе и выпить классического чая.

В Москве, например, попробуйте пойти в Кафе Пушкин или в ресторан Люсьен, чтобы получить приятные впечатления.Если вы едете в Казань, попробуйте сходить в музей Чак-Чак, где вы сможете попробовать традиционные татарские сладости и попить чай из самовара.

Зимой по России лучше всего путешествовать на поездах, которые отправляются без задержек даже в очень снежные зимние дни. Чтобы упростить процесс планирования поездки, забронируйте билеты на поезд в России и наслаждайтесь своим пребыванием в России.

Теги: Нет тегов

Обучение читателей в СССР в 1926-1929 гг.

Музей хрусталя Мальцова в Гусь-Хрустальном >>

Пока комментариев нет.

: Нравы, обычаи и традиции :: Культура и искусство :: Россия-Инфоцентр

Баня — одна из древнейших традиций русского народа. Русская баня — это полноценная философия, а также бодрящее удовольствие перед ничем и настоящее облегчение для души.

Традиционно русская баня представляет собой бревенчатую избушку с тремя комнатами: прихожая (называется предбанник ), душевая и парилка ( парилка ). Особенность настоящей русской паровой бани — сравнительно невысокая температура, от 45 до 60 градусов по Цельсию, и высокая относительная влажность, от 90 до 100 процентов, что, согласно современным исследованиям, обеспечивает лучшее испарение и более проникающий нагрев.

Паровая баня была популярна у славян еще в V-6 вв. К этому гигиеническому бодрящему удовольствию прибегали все, будь то князья, дворяне или простые люди. Помимо своего практического назначения, баня играла большую роль в различных обрядах. Например, считалось необходимым пойти в баню перед свадебной церемонией и на следующий день после нее, при этом посещение сопровождалось специальной церемонией.

О русской бане писали многие иностранные путешественники. Немецкий ученый Олеарий, побывавший в Московии и Персии в 1633–1639 годах, писал, что русские придерживаются обычаев мыться в паровой бане.«Русские могут переносить невыносимую жару, от которой все они краснеют и взъерошиваются до такой степени, что они не могут больше оставаться в бане и бежать голыми по улице, мужчины и женщины, и обливаться холодной водой, а зимой валяться в ней снега, натри им свое тело, как мылом, а потом возвращайся в парилку », — считает немецкий ученый. Он также упомянул, между прочим, что русские раскрыли, что Лжедмитрий был иностранцем и самозванцем, потому что он не любил паровые бани.

Какая баня сделана из

Наружные стены русской бани, как правило, строятся из оцилиндрованного бревна или бруса. Как известно, ель или сосна — лучший материал для строительства бани. Особая изюминка русской бани — в традиционной каменной печи. Его конструкция универсальна и позволяет не только нагревать через баню, но и нагреть воду и испарить помещение с помощью воды, проливаемой на ее горячие камни.Русскую баню невозможно представить без настоящей каменной печи.

Виды русской бани

Существует два основных типа русской бани: черная с подогревом ( по-черному ) и белая ( по-белому ). «Черная» баня — древнейшее изобретение, и она менее удобна, чем «белая». В нем нет дымохода, поэтому дым выходит через весь потолок и делает стены черными от копоти. «Белая» баня имеет совершенную конструкцию, пропускающую дым через дымоход и топку печи из прихожей.

Самыми экзотическими, конечно же, являются баньи прямо внутри большой каменной печи. Печь топится, и вода в больших чугунных горшках; потом угли сгребают в один угол печи, «пол» печи засыпают соломой, и баня готова: можно залезть в печь и помыться, да еще и ополоснуться веником веник .

Что такое Веник?

Со времен седой древности славяне хлестали себя и своих собратьев в бане пучками засушенных веток березы, дуба, клена или других растений.Как ни странно, варварский обычай остается популярным до сих пор, вероятно, потому, что ничто не может сравниться с его оживляющим эффектом. Порка веником (пучком листовых веток) — своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, потоотделение и обмен веществ, очищающий весь организм. Эфирные масла, содержащиеся в листьях веника, улучшают состояние кожи и оказывают антивозрастное действие, что было известно с древних времен. Как говорили в народе: «Не стареешь в тот день, когда паришься в бане».

Как взять?

Если вы сейчас достаточно воодушевлены, чтобы пойти в русскую баню, имейте в виду, что лучшие заповеди — это градация и умеренность (хотя местные жители, вероятно, забудут о последнем, как обычно). Если после парилки хочется получить незабываемые ощущения от купания в снегу или ледяной воде, не забудьте хорошенько согреться веником до и после этого подвига духа.

Источники :
русбани.ru
marilen.ru
miks97.ru

Фото :
mastercity.ru
rmnt.ru
sddom.ru
1073018.ru
bany812.ru

Средний Русский — Русский Из России

  • Дом
  • Видео
    • 6-минутное занятие по русским делам
    • Базовые фразы на русском языке
    • Учите русский язык через поэзию
    • Места в России
    • Реальная жизнь Русский
    • Русские народные сказки
    • Русский для начинающих
    • Грамматика и словарный запас русского языка
    • История и прошлое России
    • Русские идиомы
    • Русская жизнь
    • Русские префиксы
    • Русское произношение
    • Русские традиции и обычаи
    • Русские глаголы движения
    • Русские с фильмами
    • Санкт-Петербург в Байкал на машине
    • Санкт-Петербург — Владивосток на автомобиле
    • Советы по изучению русского языка
    • Разные темы
  • Подкаст
  • Грамматика
  • Чтение
  • Темы обсуждений
  • Подробнее
    • Обо мне
    • Свяжитесь со мной

Поиск

-7 C

Санкт-Петербург

Понедельник, 18 января 2021 г.

  • Дом
  • Видео
    • All6 Minute Russian Cases DrillБазовые фразы на русском языкеИзучите русский через поэзиюМеста в РоссииРеальная жизнь РусскийРусские народные сказкиРусский для начинающихРусская грамматика и словарьРусская история и прошлоеРусские идиомыРусская жизньРусские префиксыРусское произношениеРусские традиции и обычаи Санкт-ПетербургаИзучение русских глаголов на русские традиции и обычаи РусскийРазличные темы Учите русский язык на Youtube

      Илья Муромец (Илья Муромец)

      Учите русский язык на Youtube

      Русский Маркс и Энгельс

      Учите русский язык на Youtube

      Распространенные ошибки в русском языке: НОСИТЬ ОДЕЖДУ

      Учите русский язык на Youtube

      Каменная голова (Stone Head)

  • Подкаст
    • Русский подкаст

      Говоря о ЗВУКАХ (часть 1)

      Русский подкаст

      ОТНОСИТЬСЯ

      Русский подкаст

      ПРОЩАТЬ и ПРОЩАТЬСЯ

      Русский подкаст

      СПОРИТЬ или ССОРИТЬСЯ

      Русский подкаст

      ДОСТАВАТЬ и ДОСТАВЛЯТЬ

  • Грамматика
    • Учите русский язык на Youtube

      Русские глаголы движения с задачей волка, козы и капусты

      Учите русский язык на Youtube

      Русские действующие причастия и глагольные наречия

      Учите русский язык на Youtube

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.