Отопление своими руками видео: Отопление частного дома своими руками: схемы, виды, монтаж

Отопление частного дома своими руками: схемы видео, рекомендации

Организация отопления в доме — одна из важнейших задач владельцев жилища. От качественной работы отопительной системы зависит комфорт проживания в доме. Если при установке отопления просчитаться, жильцам не избежать холода, сырости и постоянных болезней. Прежде чем приступать к созданию отопления, необходимо тщательно изучить возможные варианты и их особенности.

Отопление в частном доме: развитие технологий от печи до современных

Способы создания и поддержания тепла в жилище человека прошли множество этапов развития от огневоздушной технологии до сложных электрических систем. На стыке эпох находится технология печного отопления, которая морально давно устарела, но продолжает использоваться из-за своей экономичности и доступности. Сторонники отопления дома печью называют ряд преимуществ, которые считают ключевыми:

• создание печи не требует больших денежных вложений и временных затрат;
• печка может совмещаться с камином, что придаст уюта интерьеру;
• древесное топливо доступно и экологично в сравнении с другими способами отопления.

Как бы ни защищали любители традиционного отопления печь, в процессе эксплуатации она имеет ряд недостатков.

• Возможности печи прогреть дом напрямую зависят от ее размера. Большому помещению потребуется очень габаритная отопительная система, которая займет много полезной площади.
• Затопить печь и сразу насладиться теплом не получится. Сначала должны прогореть дрова и прогреться вся площадь печи, только потом начнет греться воздух в доме.
• Нужно организовать дымоход, который необходимо регулярно прочищать.
• Коэффициент полезного действия при печном отоплении чрезвычайно низкий в сравнении с современными системами отопления.
• Опасность. Печь во время топки полностью раскаляется, а значит, если случайно прикоснуться к ней, можно получить ожог. Если оставить топку без контроля, есть риск упустить момент возникновения обратной тяги, из-за которой дым окажется в помещении.

Печное отопление можно считать прихотью ценителей или обыденностью глубинки, куда не дошла рука современных технологий. Поскольку использование его в других случаях просто неоправданно. Наиболее распространено водяное отопление, так как оно не вызывает сложностей при монтаже и обходится недорого. Прежде чем решить, какой вид отопления монтировать в своем доме, нужно ответить на несколько вопросов.

• Какую сумму вы бы хотели тратить в месяц на обогрев помещений?
• Какое топливо доступно в регионе проживания?
• Сколько средств вы можете потратить на оборудование отопительной системы?

После того как вы нашли ответы на эти вопросы, можно приступать к изучению особенностей различных отопительных систем. Не забудьте по ходу изучения отмечать для себя плюсы и минусы каждого вида отопления.

Системы отоплений частного дома: преимущества и недостатки

Наибольшую популярность среди отопительных систем получили: водяная, паровая, воздушная и электрическая. Каждая из них имеет преимущества и недостатки.

Водяное отопление частного дома

Достоинства:

• Вода — идеальный теплоноситель (теплоемкий и теплопроводный), который доступен практически везде.
• Система после запуска практически не требует вмешательства.
• В качестве источника, генерирующего тепло, можно использовать практически любое средство.
• Температура в помещении может регулироваться в каждой зоне отдельно.
• Бесшумность.

Недостатки:

• Грязная воды со временем образует в трубах накипь, поэтому требуется их очистка или замена для возобновления эффективного функционирования.
• При переохлаждении система может перемерзнуть, и трубы разорвутся от воды.
• Монтаж системы требует определенных навыков и затрат во время установки.

Воздушное отопление частного дома

Достоинства:

• Безопасность: современная система оснащена возможностью анализировать исправности собственных элементов перед запуском. Если проверка выявит неработоспособность отдельных блоков, то отопление не запустится.
• Не имеет труб: отсутствует риск прорыва и как следствие ущерб имуществу.
• Скорость обогрева гораздо выше, чем у водяной системы.
• Высокий КПД, достигающий 90 %.
• Экономичность — использует небольшое количество ресурсов для обогрева.
• Длительный срок службы. Система может работать без существенного ремонта до 20 лет.
• За все отвечает автоматика, а значит пользоваться системой очень просто.

Недостатки:

• Загрязнение воздуха в доме. Система способна затягивать в дом уличную пыль, в результате чего качество микроклимата в помещении ухудшается.
• Постоянная потребность в оперативном сервисе. Если что-то в системе выйдет из строя, вы не сможете запустить отопление без помощи мастера.
• Возможность попадания угарного газа в систему воздуховодов при неисправности некоторых элементов.

Паровое отопление частного дома

Достоинства:

• Система не просто нагревает воду, а превращает ее в пар. Из-за разницы температур он конденсируется и дает в десятки раз больше тепла, чем вода.
• Прогрев дома происходит очень быстро.
• Еще более экономная система, чем водяная, так как можно взять трубы меньшего сечения.
• Компактность системы.

Недостатки:

• Срок службы паровых котлов нельзя назвать долгим, а это дополнительные затраты.
• Нельзя регулировать температурный режим.
• Прогрев воды до состояния пара — шумный процесс.
• Тепломагистраль прогревается очень сильно, из-за чего случайное прикосновение к ней чревато ожогами.
• Сильное пересыхание воздуха из-за высокой температуры нагрева.

Электрическое отопление частного дома

Достоинства:

• Подключение электрокотла не составит труда даже без помощи специалистов и не требует согласований.
• Вложения в монтаж не так существенны, как при подключении газа.
• Максимум простоты в эксплуатации.
• Воздух не пересыхает и отсутствуют вредные выбросы в атмосферу.

Недостатки:

• Электричество стоит дорого, а значит, этот способ нельзя отнести к экономичным.
• Дополнительно придется установить многофазный распределитель, чтобы не вызвать сбой электросети.
Водяное отопление частного дома: особенности 

Если вы решили установить в доме водяную систему отопления своими руками, вам необходимо знать ее основные элементы. Водяное отопление включает в себя следующие части:

• источник, который вырабатывает тепло;
• сеть труб, распределяющая тепло;
• приборы отдачи тепла в помещении.

Для того чтобы регулировать работу системы, а вернее, контролировать теплоноситель (воду), дополнительно внедряются элементы управления:

• расширительный бак,
• насос,
• гидравлический разделитель,
• распределительный коллектор,
• бойлер косвенного нагрева,
• средства для автоматизации процесса.

Важнейшим элементом из перечисленных является расширительный бак. Он необходим для приема лишнего объема воды.

Насос необходим для обеспечения движения воды в системе. Это позволяет равномерно распределять тепло в помещении. Распределительный коллектор нужен при установке теплого пола или при лучевой схеме подключения батарей. Что касается бойлера, то его предназначение в подогреве воды для нужд ГВС. Для монтажа водяного отопления необходима установка запорно-регулирующей арматуры, приведенной в таблице.

Установка водяной отопительной системы состоит из нескольких этапов, порядок которых необходимо соблюдать в строгой последовательности.

1) Расчет системы отопления. Необходимо вычислить тепловую мощность, требуемую для обогрева помещений. Для этого измерьте площадь комнаты и умножьте полученную цифру на 100 Вт. После подсчетов по каждой комнате сложите полученные цифры. Конечное число и будет необходимой тепловой мощностью.
2) Просчитайте теплопотери, которые будут происходить при вентиляции.
3) Выберите источник тепла. В качестве такого прибора используют теплогенераторы различного вида: твердотопливные, газовые, электрические, на жидком топливе. Выбор котла будет зависеть от того, какое топливо вам доступнее всего.
4) Монтаж системы отопления. Она может быть одно- или двухтрубной. Вторая считается более прогрессивной и надежной. Более подробно с особенностями монтажа водяной отопительной системы можно ознакомиться на видео.

Воздушное отопление частного дома: особенности 

Так же как и другие системы отопления, воздушное требует предварительных расчетов, которые производятся аналогично уже описанным. Прежде чем приступить к монтажу воздушной системы отопления, необходимо решить несколько вопросов.

• Как будут циркулировать воздушные массы: самостоятельно или искусственно. Если принято решение об искусственной циркуляции, то нужно приобрести приточный вентилятор.
• Как расположить систему в помещении. Существует два варианта: расположить вентиляцию под потолком или встроить ее в пол. Для частного дома рекомендуется второй вариант. При таком расположении источников тепла в доме достигается наибольший комфорт.
• После решения этих вопросов нужно определить, что использовать в качестве теплогенератора. Для этого, как правило, приобретают котел любого типа.
• Следующий шаг — создание сети воздуховодов. Их изготавливают из оцинкованной стали.

Правильно установленная система воздушного отопления очень быстро нагревает помещение и функциональна даже летом. С ее помощью можно осуществлять кондиционирование путем установки климатической техники.

После решения всех организационных моментов: установки котла и создания сети воздуховодов, можно добавить к системе приточный вентилятор. Он монтируется под камерой сгорания котла для подачи теплого воздуха в систему. Ниже представлено видео об особенностях расчета воздушного отопления.  

Паровое отопление частного дома: особенности 

Специалисты не рекомендуют самостоятельно собирать систему парового отопления ввиду сложности всех процессов. Если вы все же решитесь на это, вам следует знать следующее.

• Перед тем как приступить к работе, необходимо просчитать будущее расположение всех узлов отопительной системы. Для этого составьте подробную схему и укажите, где будет расположен генератор тепла, как будет проходить тепломагистраль, куда установить стояки и где расположатся радиаторы.
• Выберите котел с учетом площади, которую предстоит отапливать.
• Уделите повышенное внимание выбору  радиаторов, которые соответствуют вашим требованиям и подходят системе. Все металлические элементы должны быть стойкими к коррозии.
• После всех произведенных расчетов и выбора оборудования можно приступать к монтажу.

Паровое отопление может иметь верхнюю, нижнюю или промежуточную разводку. Разница между ними в уровне уложения паропровода. Наиболее удачным является вариант с верхней разводкой. Такая система защищена от гидроудара и разгерметизации. Паропровод в такой системе укладывается под потолком, а от него протягиваются трубы к радиаторам.

Электрическое отопление частного дома: особенности монтажа

Электрическое отопление основывается на преобразовании тока в тепло для обогрева помещения. Среди электрических ресурсов, позволяющих создать тепло в доме, выделяют:

• конвекторы: вешаются на стену в любом удобном месте и подключаются к электросети;
• инфракрасное отопление: представляет собой комплекс нагревателей, которые монтируются на стену или в пол;
• системы теплых полов: кабели, вмонтированные в пол и подключенные к электросети;
• электрокотлы: устанавливаются согласно приложенной инструкции, служат для подключения к любой системе отопления.

Преимуществом среди остальных систем отопления является простота монтажа, которая не потребует даже специальных знаний. Вам необходимо произвести расчет мощности электрического отопления, необходимого для вашего помещения, и приобрести необходимый ресурс соответствующей мощности.

Важные моменты, на которые следует обратить внимание при проектировании отопления
• Внимательно отнеситесь к предварительным расчетам необходимой теплоэнергии. Ошибка в расчетах приведет к постоянной нехватке тепла в доме. 
• Выбирайте только качественные материалы для системы отопления, так как выход из строя одного элемента может стоить вам ремонта всей отопительной системы. 
• Не пренебрегайте помощью профессионалов. Отопительная система сложна в исполнении и ошибки могут стоить вам дороже, чем наем опытных профессионалов. 
• Учитывайте доступность ресурсов, которые понадобятся для обеспечения системы отопления.  
• Убедитесь в доступности профессионального сервиса в вашем регионе перед установкой высокотехнологичной системы отопления.

виды, схемы и устройство (фото и видео) – «StroyLab» – портал о строительстве и ремонте

Времена, когда единственным способом отопления частного дома была только печь, ушли в прошлое. Многие люди из-за сложностей с отоплением и водоснабжением не желали проживать за городом круглый год и переезжали в более комфортные многоэтажные дома. Но сейчас до загородных домов дошли блага цивилизации и они могут быть оборудованы современными системами отопления и водоснабжения.

На сегодняшний день существует несколько видов систем отопления частного дома. Прежде чем выбрать какую либо, ознакомьтесь с характеристиками каждой.

Благодаря постоянным разработкам новых современных технологий и материалов можно вполне неплохо оборудовать отопление в частном доме, чтобы сделать проживание в нем более комфортабельным.

При некоторой сноровке все мероприятия по установке отопления можно провести и самостоятельно. Тщательно просчитанное и выполненное отопление частного дома позволяет проживающим в доме заполучить удобства не хуже, чем в городской квартире. Чтобы устроить отопление в частном доме, можно выбирать из достаточного количества вариантов — отличие их состоит в энергоносителях и конструктивных элементах. Можно вкратце ознакомиться с самыми распространенными из них.

Содержание

• 1 Какие могут быть отопительные системы для частного дома
• 2 Водяное отопление в частном доме
• 3 Паровое отопление в частном доме
• 4 Воздушная система отопления
• 5 Электрическое отопление жилого дома
• 6 Установка отопительной системы в жилом доме

Какие могут быть отопительные системы для частного дома

Пример системы отопления в частном доме.

Системы отопления различают в первую очередь по виду теплоносителя, который непосредственно будет обогревать помещения и отдавать тепло. Различают системы паровые, водяные, электрические, воздушные, системы открытого огня. Последние представлены в виде каминов, русских печей. В тех помещениях, где подобным образом реализуется отопление, распространение тепла происходит неравномерно: возле пола воздух холодный, рядом с печью, то есть источником тепла, довольно жарко, а чуть поодаль воздух немного прохладнее. Если размеры дома невелики, его можно вполне неплохо обогревать и печью, но здесь пойдет речь о тех системах, что способны обеспечить большому дому более равномерное обогревание.

Водяное отопление в частном доме

Схема водяного отопления.

Данная система представляет собой отопление в виде замкнутого контура, по которому проходит циркуляция горячей воды. Здесь в качестве элемента-нагревателя выступает котел, от которого по дому расходятся трубы. В каждой из комнат установлены радиаторы — горячая вода проходит через них, отдавая тепло. Остывшая вода снова попадает в котел, где заново нагревается, после чего цикл повторяется заново.

Для такой системы котел можно выбирать любой, для которого топливо наиболее доступно. Наиболее распространенными считаются газовые котлы, так как они очень экономичны. Но устраивать отопление с использованием природного газа можно лишь тогда, когда к зданию подведена действующая газовая магистраль. Недостатком такого вида отопления является то, что газовым котлам требуется регулярное обслуживание, также их контролируют специальные службы. Газовое отопление тем не менее пользуется хорошим спросом.

Если местность, где расположен дом, не газифицирована, можно выбрать для использования котел на твердом топливе — к примеру, уголь, паллеты или дрова. В этом случае хозяева дома получают абсолютно автономное отопление, которое не будет зависеть от подачи энергоносителя. Но для того, чтобы сохранять сухое топливо в пригодном для использования виде, потребуется оборудовать для него сухое удобное хранилище.

Для водяного отопления можно использовать также котлы на жидком топливе — например, на дизельном. Однако у этого способа имеется и ряд недостатков: во-первых, дизельное топливо довольно дорогое, в результате отопление получается неэкономичным, чтобы его хранить, потребуется наличие резервуара, закопанного в землю. Несмотря на любые меры предосторожности, которые можно принять, это все же достаточно пожароопасно.

Схема водяного отопления с электрическим котлом.

Подключение к центральному электроснабжению электрического котла тоже может принести хороший результат. Но если в качестве энергоносителя решено использовать электрооборудование, будет намного целесообразней установка электрических радиаторов, чтобы электроэнергия могла напрямую преобразовываться в тепловую и при этом обходиться без посредника, то есть воды.

Чтобы попытаться обустроить полностью автономное отопление, можно пользоваться альтернативной электроэнергией, ветровые или солнечные преобразователи, мини-гидростанцию так далее. Мощность котла следует выбирать в зависимости от того, какова площадь дома.

Если выбрана водяная система отопления, следует иметь в виду, что циркулировать в ней может и вода, и антифриз. В системе могут быть и дополнительные элементы для ее регулировки. В расширительном баке собирается вся лишняя жидкость, для того, чтобы контролировать температуру перед каждым радиатором, используются терморегуляторы, насос циркуляционный для принудительного движения воды используется далеко не всегда, кроме этих элементов, могут быть использованы автоматический воздухоотводчик, предохранительные и запорные клапаны.

Классификация отопления.

При желании можно самостоятельно сделать расчеты, чтобы определить, в какую сумму обойдется отопление вашего дома. Сперва должен быть определен вид энергоносителя. Рассмотрим, к примеру, вариант с газовым котлом. Что понадобится приобрести для устройства такого отопления:

• трубы;
• котел;
• радиаторы для установки в каждую комнату;
• бак расширительный;
• фитинги и краны;
• прочие необходимые материалы.

Перед тем как приступать к закупкам, надо составлять схему для отопления частного дома, где будут указаны месторасположения и радиаторов, и котла, определена длина трубопровода и учтены все основные моменты установки. Определенная стоимость будет и у проектных работ, добавим согласования и разрешения, монтаж. Лучше поинтересоваться ценами там, где вы проживаете, но в среднем проведение отопления в частном доме обходится приблизительно в 9000-11000 у.е.

Классификация котлов.

Следует иметь в виду, что общая стоимость оборудования, из которого будет смонтирована система отопления, будет в основном зависеть от материалов. К примеру, радиатор можно выбрать из чугунных, алюминиевых, стальных моделей или из нержавеющей стали. Самые дешевые из них — чугунные, но они же и самые тяжелые и совсем недолговечные. Самые дорогие выполняются из нержавейки — позволить себе устанавливать их по всему дому могут немногие. Трубопровод отопления может быть сооружен из самых разных материалов — стальные (оцинкованные или из нержавейки), медные, полимерные (из полиэтилена, полипропилена, металлопластика). Из них самыми надежными считают трубы из меди — они способны выдержать большие перепады температуры, а соединяют их при помощи пайки с серебряным припоем. Трубы из полимера установить совсем несложно, они не подвержены коррозии, но у них есть и существенный недостаток — они боятся резких температурных перепадов, а при сгибании теряют прочность. В последнее время стальные трубы используют довольно редко, хотя и «оцинковка», и «нержавейка» не подвержены коррозии, долговечны и соединяются прочно.

На стоимость работ по оборудованию отопления в доме может повлиять и вид системы отопления. Она может быть коллекторной, однотрубной, двутрубной. Но у водяной отопительной системы есть существенные недостатки — это непростой и трудоемкий монтаж, необходимость регулярно совершать профилактику системы, проверять состояние котла, однако это достаточно доступный вид отопления для большинства загородных жителей. Поэтому его распространение широко.

Паровое отопление в частном доме

Паровое отопление в частном доме работает по следующему принципу: котел нагревается до закипания, полученный пар отправляется в радиаторы, потом конденсируется в воду и возвращается в котел.

При паровом отоплении система реализуется по следующему принципу: котел под давлением нагревается до состояния закипания, полученный при этом пар отправляется в радиаторы и отдает там свое тепло, после чего конденсируется в воду и возвращается в котел. Из системы воздух выдавливается горячим паром. Различают два типа таких систем по принципу возврата конденсата: это закрытые, то есть замкнутые, и открытые, то есть разомкнутые. В тех системах, что называются открытыми, имеется бак, где скапливается конденсат, который потом поступает в котел. В закрытой системе конденсат самостоятельно уходит обратно в котел — по трубе.

Следует иметь в виду, что паровое отопление в частных жилых домах не используется. Часто «паровым» ошибочно считают «водяное» отопление. Но котел для парового отопления сложно с чем-то перепутать: он представляет собой большой агрегат размером почти с комнату, сложен в эксплуатации и довольно опасен. Такое отопление использовать стоит разве что на предприятиях, если для нужд производства необходим пар. Теплоотдающие элементы в таком случае должны быть хорошо изолированы от работающих людей, поскольку температура пара составляет 115С.

Воздушная система отопления

Воздушная система отопления.

Данную систему отопления оборудовать можно только на этапе строительства здания. В уже готовом жилом доме это не представляется возможным. У системы принцип действия можно описать так: воздух нагревается при помощи теплогенератора, после чего поднимается в помещения по воздуховодам и собирается под потолком — с расчетом вытеснения холодного воздуха, скопившегося рядом с дверью или окном. Холодный воздух уходит в воздуховоды, которые ведут к генератору тепла. Так осуществляется процесс циркуляции — он может быть гравитационным или принудительным.

Гравитационная циркуляция осуществляется из-за разности в температурах — когда объем теплого воздуха становится достаточно большим, он вытесняет холодный в ту сторону, где находятся воздуховоды. У этого метода недостаток заключен в том, что при открывании окон или дверей циркуляция нарушаются. Для циркуляции принудительной используют вентилятор — чтобы повысить давление воздуха.

В теплогенераторе может гореть керосин, природный газ, дизель. Газ может быть и баллонный, и магистральный. Все продукты сгорания переходят в дымоход. Для освежения воздуха в систему подмешивается чистый воздух — его забор может производиться снаружи помещения. Воздуховоды выполняются из металла, текстиля или пластика, их форма может быть прямоугольной или круглой. Относительно структуры воздуховоды могут быть и жесткими, и гибкими. Воздуховоды, примыкающие к неотапливаемым помещениям или к наружным стенам, обязательно должны быть теплоизолированы.

Электрическое отопление жилого дома

Схема длинноволнового инфракрасного потолочного обогревателя: 1. корпус 2. кронштейн 3. ТЭН 4. теплоизлучающая пластина 5. теплоизолятор

При помощи электричества отопление дома осуществляться несколькими методами: при помощи систем «теплого пола», электроконвекторов, длинноволновых инфракрасных потолочных обогревателей.

Следует иметь в виду, что электрообогрев жилья сложно назвать экономным. Поэтому иногда его устраивают следующим образом: оборудуют систему отопления водяного и подключают к работающему на электричестве котлу. Недостаток этого способа — существенные расходы на электричество и теплопотери.

Установка отопительной системы в жилом доме

Установка отопительных систем начинается с выбора системы. После этого нужно составить проект, выполнить расчеты и чертежи .

Для начала хозяева жилья должны определиться с тем, какую же систему отопления выбрать для своего дома. Наилучшим решением будет установка той системы, у которой в этих конкретных условиях будет не только экономичный, но и доступный энергоноситель. Далее нужно обращаться в проектное бюро — там будут произведены все необходимые расчеты, составлена проектная документация и выполнены чертежи. После этого можно заниматься приобретением расходных материалов и оборудования.

Сперва производится установка отопительного котла. Любые котлы, которые при эксплуатации выделяют продукты горения, потребуют обустройства котельной. Прекрасно подойдет для этой цели отдельное помещение или подвальная комната, где устроена хорошая вентиляция. Установку котла выполняют на расстоянии от стены, чтобы доступ был обеспечен свободный. Вокруг котла и пол, и стены должны быть облицованы огнеупорным материалом. От котла выводится на улицу дымоход.

Монтаж отопительной системы начинается с установки котла отопления.

Последующие мероприятия по установке отопления заключен в установке (при необходимости) циркуляционного насоса, распределительного коллектора (если системой это предусмотрено), также производится устройство измерительных и регулирующих приборов около котла. После этого от него к местам, где установлены радиаторы, ведут магистрали трубопровода. Для проведения труб сквозь стены понадобится сделать в них отверстия — после протягивания труб их надо будет замазывать раствором цемента. Трубы соединяют способом, зависящим от материала, из которого они изготовлены.

В завершение устанавливаются на место радиаторы. Они должны быть установлены на кронштейны и располагаться под оконным проемом. При недостаточном размере радиатора (он должен полностью закрыть проем) устанавливать следует сразу два радиатора или, если это возможно, наращивать секции. От пола расстояние при этом должно быть 10-12 см, от стен 2-5 см, между подоконником и радиатором — 10 см. На выходе и входе радиатора устанавливается запорная и регулирующая фурнитура, термодатчики, которые помогают отслеживать и регулировать температуру, а при необходимости перекрывать воду.

Когда все элементы конструкции наконец установлены, производят опрессовку системы. В первый раз запускать котел надо непременно в присутствии представителя соответствующей организации.

Что можно добавить в заключение? Выбирать систему отопления необходимо с учетом таких факторов: стоимость энергоносителя и то, возможно ли автономно использовать систему при каком-либо форс-мажоре. Хорошо утепленный частный дом дарит хозяевам комфортное проживание в течение всего года. Все-таки установить отопительную систему в жилом доме — дело непростое и очень ответственное, и самостоятельно выполнять ее не рекомендуется. Допустим, вы считаете, что способны с этим справиться — но все расчеты, как и проект, и схемы, должны выполнять профессионалы. Если очень хочется сэкономить, но особенных навыков для такой работы не имеется, в некоторых случаях можно попытаться заручиться поддержкой опытного помощника и под его руководством выполнять работы самостоятельно.

домкотелотопление

Сделай сам: пакет со льдом и согревающий пакет

Вы знаете, что облегчение боли может быть так же близко, как ваш морозильник или микроволновая печь, верно? Терапия теплом и льдом — простые и эффективные методы лечения боли в суставах при артрите.

См. Применение тепла или холода к пораженному артритом суставу

Вы можете сделать свой собственный пакет с гелевым льдом из предметов домашнего обихода, выполнив несколько простых шагов. Смотреть: Видео: Как сделать пакет со льдом из геля

Как тепловая терапия, так и терапия льдом могут облегчить болезненные воспаленные суставы:

Пакеты со льдом и грелки или пластыри легко доступны во многих магазинах, кроме того, вы можете сэкономить несколько долларов и сделать их самостоятельно дома. У нас есть две статьи, которые помогут вам выбрать варианты лечения теплом и холодом:

Подробнее: 9 простых способов применения тепла к суставу, пораженному артритом

См. 3 типа холодных компрессов при артрите

реклама

Изготовление геля пакет со льдом

Этот гелевый пакет со льдом своими руками лучше, чем пакет с замороженным горошком, потому что он принимает форму ваших больных суставов без каких-либо комочков или шишек. Используйте видео выше, чтобы узнать, как его сделать, или инструкции ниже.

Расходные материалы:

• Прочные пластиковые пакеты для замораживания на 1 кварту или 1 галлон (в зависимости от ваших предпочтений по размеру)
• 2 стакана воды
• 1 стакан медицинского спирта

Указания:

1. Наполните пакет для заморозки 1 частью медицинского спирта на 2 части воды.
2. Выпустите из пакета для заморозки как можно больше воздуха, прежде чем закрывать его.
3. Запечатайте пакет и добавьте еще один пакет, чтобы предотвратить утечку.
4. Оставьте пакет в морозильной камере минимум на час для охлаждения, пока он не приобретет гелеобразную консистенцию. Он не замерзнет из-за спирта.
5. Когда вы будете готовы использовать его, достаньте его из морозильной камеры и накройте полотенцем. Прямой контакт гелевой упаковки с незащищенной кожей может привести к ее повреждению.
6. Верните его в морозильную камеру для повторного использования.

Изготовление ароматизированного грелки

Еще одно видео показывает, как сделать многоразовую грелку:

Видео: Как сделать самодельную грелку

Или используйте эти инструкции, которые помогут вам сделать его с возможностью сделать его ароматизированным, если хотите.

Расходные материалы:

• Тканевый рукав, например, носок или половинка наволочки
• От 4 до 6 чашек с начинкой на ваш выбор (сырой рис, семена льна, гречка, овсянка и т. д.)
• Игла и нитка
• По желанию: сухие травы или масла для придания аромата (популярным выбором является лаванда)

Проезд:

1. Почти полностью наполните рукав начинкой и дополнительными ароматизирующими ингредиентами. Оставьте достаточно места, чтобы начинка могла немного двигаться в рукаве и облепить сустав.
2. Зашейте контейнер.
3. Подготовьте пакет в микроволновой печи на 1–3 минуты и приложите к болезненному месту. Используйте полотенце между пакетом и голой кожей, чтобы защитить себя от ожога.

Независимо от того, используете ли вы холодовую или тепловую терапию, не применяйте компресс более чем на 15 минут за один раз. Лучший способ применять тепло или холод — чередовать 15 минут и 15 минут перерыва в течение часа или двух.

Узнать больше

Лечение остеоартрита

Обезболивающие препараты для облегчения боли при артрите

• Поделиться через фейсбук
• Поделиться на Pinterest
• Поделиться в Твиттере
• Подписывайтесь на нашу новостную рассылку
• Отправить эту статью по электронной почте

реклама

Лучшие выборы редактора

• Лечение ревматоидного артрита (РА)

• Лечение псориатического артрита

• Физиотерапевт по лечению артрита

• Видео: Как сделать аппликатор для ледяного массажа

• Видео: Как сделать самодельный согревающий компресс

• Видео: Должен ли я тренироваться при боли в суставах?

Отопление и охлаждение Как сделать и сделать своими руками

Перейти к содержимому

Рубрики:

• Нагрев и охлаждение

Если вам трудно поддерживать или даже поддерживать постоянную температуру во всем доме, возможно, ваша система HVAC вышла из строя. В этом руководстве объясняются основы балансировки воздуха, в том числе то, как домашние мастера могут справиться с работой и когда им следует вызвать профессионала, чтобы разобраться с системой отопления и кондиционирования воздуха в их доме.

Обогреваете ли вы большую пристройку или уютную ванную комнату, лучистое тепло под ногами незаметно повышает уровень комфорта. Вот краткое описание некоторых из самых популярных на сегодняшний день систем.

В этом сегменте DIY Smarts эксперт по сантехнике и отоплению Ричард Третуи помогает домовладельцам проявлять инициативу в отношении обслуживания своего дома, заменяя существующий водонагреватель резервуарного типа до того, как он выйдет из строя.

Этой зимой вашей печи может понадобиться TLC перед запуском. Вот несколько советов о том, что нужно сделать, чтобы подготовить печь к холодным месяцам.

Эксперт по домашним технологиям Росс Трети объясняет все, что нужно знать о современных интеллектуальных термостатах.

Оконные кондиционеры

могут показаться пугающими, но на самом деле их довольно легко установить. С небольшим количеством базовых знаний, правильными инструментами и руководством, чтобы показать путь, более низкие температуры не за горами, даже когда на улице кипит.

Если у вас есть водяное отопление, сталкивались ли вы когда-нибудь с тем, что один или несколько ваших радиаторов не нагреваются? Или что греется только низ радиатора? Прежде чем тратить деньги на сантехника, попробуйте легкое решение.

Ваш холодильник перестал охлаждать? Есть несколько причин, по которым ваш холодильник может выйти из строя. Прочтите наше руководство, чтобы диагностировать и починить холодильник.

Кондиционер — это хорошо, но внешний вид неуклюжего устройства на открытом воздухе может быть неприглядным. Посмотрите, как Дженн Ларгесс, эксперт по ремонту и редактор House One, создает деревянную крышку для своего кондиционера.

Эксперт по домашним технологиям Ask This Old House Росс Третеви демонстрирует, как установить новый интеллектуальный термостат без существующего общего провода. Это видео является частью This Old House: Live — инициативы, предлагающей ежедневные программы и возможность общаться с нашими экспертами в эти трудные времена.

Спросите у этого старого дома Эксперт по сантехнике и отоплению Ричард Третеви заменяет старый термостат умным термостатом, не заменяя оригинальные два провода в стене.

Улучшите качество воздуха и повысьте энергоэффективность своего дома, загерметизировав воздуховоды.

Узнайте о функциях, установке и различиях между традиционными и интеллектуальными термостатами.

Richard Trethewey демонстрирует потерю и приток тепла при разработке сбалансированной системы HVAC.

Эксперт по сантехнике и отоплению Ask This Old House Ричард Третеви едет в Орландо, чтобы диагностировать и отремонтировать систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, которая создает слишком много влаги

В среднем почти половина расходов домохозяйств на энергию приходится на отопление и охлаждение. Вот способы согреться без проворачивания термостата

Спросите у этого старого дома Эксперт по сантехнике и отоплению Ричард Третеви едет в Акрон, штат Огайо, чтобы установить обогреватель в гараже.

Эксперт по сантехнике и отоплению Ask This Old House Ричард Третеви показывает стиль теплового насоса без воздуховодов, который можно использовать для обогрева и охлаждения всего дома

Эксперт по сантехнике и отоплению Ask This Old House Ричард Третеви делится советами по поддержанию эффективной работы кондиционера

Ричард Третеви объясняет, как вентилятор с рекуперацией энергии (ERV) заменяет кондиционированный воздух в помещении свежим наружным воздухом без лишних затрат энергии

Спросите у этого старого дома Эксперт по сантехнике и отоплению Ричард Третеви обсуждает возможные причины и решения для замерзшего кондиционера.

Эксперт по сантехнике и отоплению Ask This Old House Ричард Третуи заменяет небольшой радиатор на радиатор нужного размера

Спросите у этого старого дома, мастер-электрик Скотт Карон (Scott Caron) нагревает холодную ванную комнату, устанавливая электрический конвекционный обогреватель.

Спросите у этого старого дома Эксперт по сантехнике и отоплению Ричард Третеви помогает домовладельцу выяснить, почему один из ее радиаторов не работает.

Перед переводом системы отопления в Арлингтонском доме на природный газ пришлось убрать старый масляный бак.

Эксперт по сантехнике Ask This Old House Ричард Третеви узнает о системе HVAC, которая позволяет зонировать каждую комнату с помощью технологии смартфона.

Эти воздуходувки сохраняют прохладу и при этом выглядят круто. Вот как выбрать модель, подходящую для вашего помещения

Нести его в подвал не просто сложно, это опасно, отчасти потому, что он может закрыть вам обзор ступенек. Вот способы спасти вашу спину — и, возможно, поездка в ER

This Old House Эксперт по сантехнике и отоплению Ричард Третуи объясняет, как регулировка термостата может снизить потребление энергии и сэкономить ваши деньги.

Эксперт по сантехнике и отоплению Ask This Old House Ричард Третеви демонстрирует новый инновационный способ герметизации воздуховодов изнутри

Скотт Кэрон, главный электрик компании Ask This Old House, помогает домовладельцу установить вытяжной вентилятор, чтобы избавить ее кухню от вонючих запахов приготовления пищи.